एमिनो एसिड तरल: उपयोगकर्ता पुस्तिका

शरीर में प्रोटीन बनाने के लिए, अमीनो एसिड की आवश्यकता होती है - अमाइन और कार्बोक्जिल समूहों वाले जैविक यौगिकों अभ्यास और अभ्यास के बाद शक्ति बहाल करने के लिए एमिनो एसिड तरल लेने की सिफारिश की जाती है, जो शरीर द्वारा जल्दी से अवशोषित होते हैं। आइए हम और अधिक विस्तार से विचार करें कि किस प्रकार के अमीनो एसिड हैं और उन्हें सही ढंग से कैसे लें

सामान्य जानकारी

प्रोटीन अणुओं के बिना मांसपेशी ऊतक, स्नायुबंधन, रंध्र की वृद्धि असंभव है। प्रोटीन सबसे महत्वपूर्ण भवन निर्माण सामग्री है और प्रणाली में होने वाली लगभग सभी प्रक्रियाओं में आवश्यक है। बदले में, इसके गठन के लिए, अमीनो एसिड नामक रासायनिक इकाइयों की आवश्यकता होती है। प्रोटीन की कमी के साथ, सभी महत्वपूर्ण कार्यों का उल्लंघन किया जाता है।

उन लोगों के लिए जो खेल में व्यस्त रहते हैं और बहुत समय के प्रशिक्षण में खर्च करते हैं, एमिनो एसिड का उपयोग करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है शारीरिक श्रम में वृद्धि के बाद, ये पदार्थ ऊर्जा बहाल करने में मदद करते हैं। उपयोगी तत्वों के इष्टतम संतुलन में एमिनो एसिड तरल होते हैं, और इसलिए ये अक्सर एक खाद्य योज्य के रूप में उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, अमीनो एसिड मस्तिष्क के सामान्य कामकाज के लिए जिम्मेदार हैं।

एमिनो एसिड के प्रकार

कुछ एमिनो एसिड - प्रतिस्थापन - शरीर ही स्वयं को संश्लेषित किया जा सकता है, अन्य - अपरिवर्तनीय - केवल खाद्यान्न से भस्म होने पर ही सिस्टम दर्ज करें। एलिनिन, टॉरिन, ग्लाइसीन, एस्पारेगिन, सिस्टीन, टाइरोसेन प्रतिस्थापित किया जाने वाला अमीनो एसिड हैं। ये पदार्थ पूरे जीव के उचित कार्यप्रणाली में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

आवश्यक अमीनो एसिड केवल भोजन के साथ ही सिस्टम में प्रवेश कर सकते हैं इस तरह के यौगिकों में लाइसिन, वेलिन, थ्रेऑनिन, लेउसीन, ट्रिप्टोफैन, आइसोलेयुसीन, हिस्टिडाइन, मेथियोनीन, आर्जीनिन, फेनिलएलैनिन शामिल हैं। शरीर में इन पदार्थों के संतुलन को सामान्य करने के लिए, तरल अमीनो एसिड लेने के लिए आवश्यक है। वे विभिन्न रोगों के रोगियों के लिए सिफारिश करते हैं, जिसमें कमी आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है। भोजन के व्यंजनों और पौधों के खाद्य पदार्थों के अनुयायियों के बिना मत करो।

तरल अमीनो एसिड के कई फायदे हैं:

• अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने में मदद करें;
• कम कैलोरी सामग्री है;
• तुरन्त शरीर में अवशोषित;
• मांसपेशियों के निर्माण की प्रक्रिया में तेजी लाएं;
• प्रशिक्षण के बाद की मांसपेशियों में दर्द कम करें

कैसे वजन घटाने के लिए तरल अमीनो एसिड पीने के लिए?

अमीनो एसिड के रिलीज का तरल रूप उपयोग के लिए सबसे सुविधाजनक है। आप पानी और अन्य अनावश्यक जोड़तोड़ के साथ पहले मिश्रण के बिना कहीं भी उनका उपभोग कर सकते हैं एमिनो एसिड के रिसेप्शन की योजना सीधे लक्ष्य पर निर्भर करती है अतिरिक्त पाउंड को खोने के लिए, आपको कम से कम 5 बार प्रति दिन उपाय करना चाहिए।

तरल रूप में अमीनो एसिड के पूरे जीव पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। सबसे पहले, वे मस्तिष्क के प्रदर्शन में सुधार करेंगे, केवल चमड़े के नीचे के वसा को जलाने में मदद मिलेगी, सिस्टम से विषाक्त पदार्थों को हटा दें और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करें।

हानि और दुष्प्रभाव

एमिनो एसिड (तरल, गोलियों और पाउडर में) शरीर पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यह केवल तभी संभव है यदि उनका दुरुपयोग हो। जब सिफारिश की खुराक पार हो गई है, सुस्ती, उदासीनता, और बिगड़ा हुआ जिगर और गुर्दा समारोह अक्सर मनाया जाता है यदि किसी व्यक्ति को पाचन तंत्र के विकार हैं, तो रोग की अभिव्यक्ति के लक्षण बढ़ सकते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि तरल अमीनो एसिड के पास एक छोटी शैल्फ जीवन है, जिसके बाद इसे लेने के लिए कड़ाई से मना किया जाता है

भार के लिए तरल अमीनो एसिड

एक तरल रूप में एमिनो एसिड के मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए एक निश्चित योजना के अनुसार लिया जाना चाहिए। व्यायाम के बाद सिस्टम में अपचय प्रक्रियाओं को रोकें यदि आप शारीरिक श्रम से पहले और बाद में उपाय कर सकते हैं। आपको जरूरी सुबह पैसे का एक हिस्सा पीना चाहिए। अपचय को रोकने के लिए यह भी आवश्यक है।

कोलेजन के साथ अमीनो एसिड

कोलेजन तंतुओं के घनत्व और लोच के लिए आवश्यक है। शरीर में, यह पदार्थ एक सुरक्षात्मक, उत्तेजक, सहायक और दृढ कार्य करता है। स्नायुबंधन, पट्टा और स्नायु को रोकने के लिए आवश्यक है। कोलेजन के साथ तरल अमीनो एसिड खेल पोषण में जोड़ों और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए उपयोग किया जाता है।

इस श्रेणी का सबसे प्रसिद्ध उत्पाद अमीनो कोलेजन तरल (पावर सिस्टम) है। एजेंट अमीनो एसिड का एक जटिल, कोलेजन और मट्ठा प्रोटीन के हाइडोलाइजेट है । घटक संयोजी ऊतकों को मजबूत करने और अभ्यास के दौरान चोट के जोखिम को कम करने की अनुमति देते हैं।

इसके तरल रूप के कारण, जटिल तेजी से आंत में अवशोषित हो जाता है। अमीनो एसिड पेप्टाइड राज्य से साफ हो जाता है जिससे प्रणाली में आत्मसात की दर बढ़ जाती है। उपयोग के लिए तरल अमीनो एसिड निर्देश प्रशिक्षण के बाद हर बार 25 मिलीलीटर लेने की सलाह देते हैं।

सर्वश्रेष्ठ तरल अमीनो एसिड की समीक्षा करें

सही विकल्प बनाने के लिए, आपको तरल रूप में अमीनो एसिड की रेटिंग पर ध्यान देना होगा। सबसे लोकप्रिय एडिटिंग्स में से एक ट्विनलाब एमिनो फ्यूल लिक्विड है उत्पाद एक जटिल है जो तेजी से शरीर में पच जाता है और इसमें उच्च जैवउपलब्धता होती है। जल्दी से मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए आवश्यक होने पर इसे लिया जाना चाहिए उत्पाद में निहित तरल अमीनो एसिड मांसपेशी प्रोटीन प्रदान करता है और प्रोटीन अणु उत्पादन की प्रक्रिया को सक्रिय करता है।

ट्विनलाब एमिनो फ्यूल लिक्विड अमेरिकी उत्पादन का एक मिश्रण है जिसमें उच्च गुणवत्ता वाले अमीनो एसिड शामिल हैं जो पेप्टाइड्स और बी विटामिन के लिए तैयार हो जाते हैं। इसके अलावा संरचना में फोलिक एसिड, बायोटिन, सोडियम, नियासिन, पैंटोफेनीक एसिड जैसे उपयोगी पदार्थ होते हैं। सिफारिश की खुराक 3 tbsp है। प्रति दिन चम्मच (45 मिलीलीटर) एमिनो एसिड तरल प्रशिक्षण से पहले और बाद में भोजन के साथ लिया जा सकता है।

चमड़े के नीचे के वसा को जलाने की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए, आप वीडर एमिनो पावर तरल पी सकते हैं। अमीनो एसिड का परिसर विटामिन-खनिज संरचना से समृद्ध है। एजेंट टॉरिन और ऑर्नीथिन के साथ मजबूत है निर्माता दावा करता है कि मिश्रण आपको आवश्यक निर्माण सामग्री के साथ पेशी की मांसपेशियों को पूरी तरह से आपूर्ति करने की अनुमति देता है। यह उत्पाद अमीनो एसिड के साथ पेशी कोशिकाओं को उपलब्ध कराने के लिए सबसे कम समय में सक्षम है, जो शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के लिए आवश्यक है।