कैसे मस्तिष्क विकसित करने के लिए?

मस्तिष्क सभी मानव शरीर प्रणाली को नियंत्रित करता है। यहां तक कि जब एक व्यक्ति सो रहा है, और उसके अंगों के सबसे को आराम, मस्तिष्क की गतिविधियों को जारी है। ग्रे मैटर के प्रभावी कार्यकरण के लिए एक संतुलित आहार, एक स्वस्थ जीवन शैली और natrenirovannosti मन पर निर्भर करता है।

"प्रतिभाशाली" जीन कैसे अपने मस्तिष्क को विकसित करने के मुद्दे में मुख्य कारक हैं। यह, उद्देश्यपूर्ण, लगातार दोहराने व्यायाम हो सुधार करने के लिए नए रास्ते तलाशने के लिए महत्वपूर्ण है।

शिक्षण प्रक्रिया

किसी भी क्षेत्र में अध्ययन मानसिक क्षमताओं के विकास की एक प्रणाली के रूप में आदमी पर कार्य करता है। स्पष्टीकरण के शारीरिक ओर से सरल है। जन्म, असंख्य में उपस्थित न्यूरॉन्स की संख्या। बुद्धि के स्तर की जानकारी या कौशल के साथ भरी हुई न्यूरॉन्स की संख्या पर निर्भर करता है। क्यों पूर्व सम्मान और विद्वानों नीचा? संक्रामक रोग, शराब के प्रभाव में, तनाव के क्षणों और दुर्बल करने वाली अनिद्रा न्यूरॉन्स अधिक वोल्टेज के तंत्रिका तंत्र के हाथों मारे गए में, अगर जला के दौरान।

सोच के पिछले क्षमता को फिर से शुरू करने के लिए, हम न्यूरॉन से न्यूरॉन को आवेगों के संचरण में तेजी लाने की जरूरत है। करने के लिए मस्तिष्क मजबूत गति यह नई जानकारी डाउनलोड करने की जरूरत चला गया, प्रश्न, उत्तर और तार्किक निष्कर्ष के अलग-अलग रूपों के साथ "बोझ"। सवाल उठाया न्यूरॉन्स के लिए सही जवाब की तलाश में जल्दी से ग्रे मैटर में लिंक के लाखों लोगों को स्थापित करें।

के विकास मानव मस्तिष्क सीखने की प्रक्रिया में सबसे अधिक प्रभावी है। विशेष रूप से सफल परिणाम ग्राहक प्रशिक्षण पर विदेशी भाषाओं के अध्ययन में प्राप्त की। नृत्य के पाठ्यक्रम, नया खेल, रचनात्मकता व्यायाम और प्राच्य तकनीक उत्कृष्ट परिणाम देती है। सेवानिवृत्ति की आयु के लोगों के लिए कई शैक्षिक रोगों की रोकथाम और अच्छी हालत में मानसिक क्षमताओं के संरक्षण के उद्देश्य से खेल का विकास किया।

स्थायी प्रभाव को प्राप्त करने के लिए मुख्य शर्त, चुने हुए कोर्स पर एक व्यवस्थित और लंबी अवधि के अध्ययन के पालन है। कैसे मस्तिष्क विकसित करने के लिए - यह करीब प्रश्न करने के लिए कम से कम एक साल के लिए किया जाना चाहिए।

अभ्यास

अधिक कोमल व्यायाम छोड़ दिया और सही कनेक्ट करने के लिए कर रहे हैं मस्तिष्क के गोलार्द्धों, एक बच्चे के खेल जैसी। स्मृति, ध्यान के लिए - वहाँ एक जटिल व्यायाम, दृढ़ता और बार-बार पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है।

1. कान - नाक, नाक - कान। उसके बाएं हाथ की उंगलियों दाएं कान रखने के लिए। उसके दाहिने हाथ की तीन अंगुलियों हल्के से उसकी नाक की नोक समझ। सही स्थिति में हाथ नाक शीर्ष पर हो जाएगा, और हाथ, ठोड़ी के नीचे कान, झूठ पकड़े। एक - दो। अचानक परिवर्तन हाथ। अब नाक और कान पर छोड़ दिया के दाहिने हाथ की। एक, दो। फिर मेरे हाथ। यदि ऐसा पाया जाता है कि व्यायाम को मुश्किल। "एक" और "दो" के बीच कपास हथेलियों बनाते हैं। जो यह मुश्किल संकेत लगता है उन लोगों के लिए: कपास एक ढाल के साथ करते हैं, पलड़ा भारी नाक और निचले कान पकड़ लेता है।
2. कैसे सही गोलार्द्ध में मस्तिष्क विकसित करने के लिए। रोजमर्रा की चिंताओं और योजनाओं से प्रस्थान गोलार्द्ध है, जो विकास, अपने कार्यों के अधिक गहन उपयोग की आवश्यकता है के लिए और अधिक ध्यान देना चाहिए बिना। बाएं हाथ की टीम सही गोलार्द्ध न्यूरॉन्स गुजरती हैं। तो, सही गोलार्द्ध के व्यायाम के लिए - स्थानिक उन्मुखीकरण, रचनात्मकता, सपने, सेक्स - अक्सर बाएं हाथ या पैर को शामिल करने की जरूरत है। पेंट, दरवाजा खोलने, कट, कूद।
3. कैसे बाएँ गोलार्द्ध में मस्तिष्क विकसित करने के लिए। इसके विपरीत, दाहिने हाथ के लिए आवेगों बाएँ गोलार्द्ध, जहां यह करने के लिए संबंधित संसाधित जानकारी है से आते हैं विश्लेषणात्मक सोच, गणितीय क्षमता, शब्द और शर्तों। बुद्धि के इन घटकों के विकास के लिए अपने दाहिने हाथ पर अधिक ध्यान केंद्रित।
4. कैसे छुट्टी पर मस्तिष्क विकसित करना। के लिए तर्क के विकास (बाएं मस्तिष्क) हाथों में एक पहेली या दिलचस्प पहेली, गणित की समस्याओं के निर्णय के साथ आराम करने की सिफारिश की है। कल्पना (सही गोलार्द्ध) आप चित्रों की एक प्रदर्शनी यात्रा कर सकते हैं, नए अनुभवों के लिए एक यात्रा पर जाने को जगाने के लिए।