यदि पीठ दर्द होता है, तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि ऐसा हुआ है कि किसी व्यक्ति को रीढ़ की हड्डी में कटिस्नायुशूल या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित होता है, तो वह आम तौर पर कहता है कि उसे पीठ दर्द गंभीर रूप से पीड़ा गया था। सबसे दुखद बात यह है कि इस तरह के दर्द में सबसे गंभीर परिणाम हो सकते हैं, क्योंकि इस रोग की प्रक्रिया में, अंतःस्रावी डिस्क का सामना करना पड़ता है, जो कशेरुकाओं के बीच एक पैड के रूप में काम करता है। नतीजतन, इस तरह के "पैड" पर लोड, इंटरवेटेब्रल डिस्क के बीच के छेद को कम करना शुरू हो जाता है, और तंत्रिका जड़ों को रोक दिया जाता है। वे गंभीर पीठ दर्द के कारण हैं फिर भी, जो लोग इस तरह की समस्या से पीड़ित हैं, वे इस दर्द को रोक सकते हैं यदि वे खड़े रहें, झूठ बोलें या बैठें

इसके अलावा, पीठ को रेडिकुलिटिस के साथ दर्द हो सकता है रेडिकुलिटिस आमतौर पर संक्रामक रोग के बाद जटिलताओं के साथ होता है और रीढ़ की विभिन्न बीमारियों के साथ होता है। एक नियम के रूप में, रेडिकुलिटिस आपको अप्रत्याशित रूप से अपने बारे में अवगत कराता है यह रोग आम तौर पर गंभीर दर्द से शुरू होता है, जो आपको मोड़ या सीधा करने की अनुमति नहीं देता है।

आमतौर पर ऐसी स्थितियों में एक व्यक्ति आमतौर पर एक प्रश्न से ग्रस्त होता है : पीठ दर्द होता है, क्या करना है? पहला कदम दर्द को दूर करना है। यह "केतन" या "वोल्टेरेन" जैसे दर्दनिवारक के इंजेक्शन की मदद से किया जा सकता है साथ में इस तरह के इंजेक्शन, पराबैंगनी विकिरण, वैद्युतकणसंचलन और अल्ट्रासाउंड उपचार के साथ आमतौर पर निर्धारित होते हैं। जब दर्द थोड़ा कमजोर हो जाता है, तो आप मालिश और चिकित्सकीय जिम्नास्टिक्स का उपयोग कर सकते हैं।

मुझे यह कहना चाहिए कि अगर पीठ दर्द हो जाता है, इसके लिए इलाज एक सप्ताह या कई महीनों तक नहीं खींच सकता है। कुछ मामलों में, दर्द के स्रोत के आधार पर, रोगी को जोरदार कोर्सेट या विशेष सहायक बेल्ट पहनने की सलाह दी जाती है। अस्पताल में बहुत अच्छा इलाज, खासकर उन लोगों में जहां कीचड़ उपचार का प्रयोग किया जाता है। तथ्य यह है कि चिकित्सकीय कीचड़ विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, रक्त परिसंचरण में सुधार को बढ़ावा देने और क्षतिग्रस्त रीढ़ की हड्डी के ऊतकों को पुनर्स्थापित करते हैं

यदि पीठ दर्द होता है, तो ऐसे मामलों में क्या करना ज़िंदगी का अनुभव कर सकती है। हालांकि, इसके लिए आशा करना हमेशा संभव नहीं होता है। उदाहरण के लिए, ऐसे मामलों में कई लोग खुद को गर्म पानी की बोतलों या सरसों की मलहम के बीमार स्थानों पर आवेदन "नियुक्त" करते हैं। मुझे कहना चाहिए कि ऐसी "थर्मल" प्रक्रियाएं, खासकर यदि वे चिकित्सक से सहमत नहीं हैं, तो खतरनाक हो सकता है। और ये सब इसलिए नहीं कि हमेशा पृष्ठीय दर्द ऑस्टियोकोंड्रोसिस या रेडिकुलिटिस के संकेत के रूप में काम कर सकता है।

सामान्य तौर पर, रेडिकुलिटिस को जल्दी से ठीक नहीं किया जा सकता है, इसलिए बीमार व्यक्ति को इस रोग के साथ जीने के लिए अपने जीवन की एक निश्चित अवधि के लिए तैयार रहना चाहिए। लेकिन अगर यह बहुत दर्द होता है, तो मैं अभी क्या कर सकता हूं? ऐसे मामलों में यह औषधीय उत्पादों के साथ उपचार को संयोजित करने और वार्मिंग क्रीम और मलहम के साथ रगड़ करने की सिफारिश की जाती है। बहुत अच्छा मदद औषधीय पौधों के साथ रगड़

दर्द को दूर करने के लिए, 10-15 मिनट के लिए परेशान करने की जगह को रगड़ने या पीसने की सलाह दी जाती है। इस तथ्य के कारण कि रेडिकुलिटिस को गंभीर बीमारी माना जाता है, रोगी की सक्रिय सहायता से न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा इलाज के लिए आवश्यक रूप से चयन किया जाना चाहिए।

जब रेडिकुलिटिस पीठ दर्द होता है? इस मामले में क्या करना है, संकेत कर सकते हैं यहां तक कि शरीर ही किसी भी मामले में आपको बहुत नरम फर्नीचर पर बैठना या बैठना चाहिए। और यह कि शरीर के वजन रीढ़ पर दबाए नहीं जाते, ऊर्ध्वाधर स्थिति में मानव शरीर को सियासतिक ट्यूबरल का समर्थन करने की सिफारिश की जाती है। लेकिन यह केवल एक कठिन सीट के साथ किया जा सकता है

यदि पीठ पर तेज दर्द के कारण सपने को बहुत मुश्किल उठाने के बाद, आपको अपने हाथों और पैरों के साथ कुछ सरल अभ्यास करना होगा, फिर अपने पेट पर और एक पैर को नीचे फेंकना। शरीर के वजन को घुटने में स्थानांतरित करने के लिए हाथों और इस पैर पर दुबला होने की कोशिश करना और इस तरह खड़े हो जाओ।

स्नान के प्रेमी के लिए, एक और टिप है । । स्नान में रेडिकुलिटिस के साथ आप चल सकते हैं, लेकिन केवल अगर भाप सूखी भाप का वर्चस्व है। लेकिन स्नान करने के लिए रेडिकुलिटिस के हमलों पर यह अवांछनीय है। किसी भी मामले में, पीठ दर्द के कारणों की सूची बहुत व्यापक है, और इसका कारण परीक्षा के बाद ही स्थापित किया जा सकता है।