IBS के लक्षण (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम)

आईबीएस, या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम - एक बहुत ही आम बीमारी है। IBS के लक्षणों में शामिल हैं पेट, में तेज दर्द दस्त या कब्ज और सूजन। आंकड़ों के अनुसार, इस रोग सभी लोगों के बारे में 15 प्रतिशत, और तीन महिलाओं को प्रभावित करता है, वहाँ एक आदमी है। रोग खतरनाक के समूह में शामिल नहीं है, लेकिन यह काफी जीवन की गुणवत्ता ख़राब कर सकते हैं।

संभावित कारणों

जो कुछ भी IBS लक्षणों, यह कई कारणों की वजह से हो सकता है। मत भूलना डॉक्टरों कार्यात्मक विकार के एक नंबर करने के लिए यह विशेषता है कि: सबसे सावधानीपूर्वक अध्ययन कोई भी परिणाम नहीं ला सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि आंतों की समस्याओं को सबसे अधिक बार इस तरह के तनाव, थकान, और आनुवांशिक प्रवृति के रूप में कारकों की वजह से कर रहे हैं। इसके अलावा, हमारी आंतों की हालत काफी हद तक क्या उत्पादों हमारे भोजन में प्रचलित हैं पर निर्भर करता है।

तनाव

जैसा कि ऊपर बताया, IBS के लक्षण लोग हैं, जो अत्यधिक तनाव की स्थिति में हैं के लक्षण हैं। बढ़ी हुई दिल का दौरा, आम तौर पर घर, शोक में एक प्रतिकूल वातावरण, और क्रोनिक थकान के साथ जुड़े।

भोजन

दूध, अनाज, अंडे, नट्स, वसायुक्त मांस (विशेष रूप से सूअर का मांस): जो लोग undiagnosed पेट दर्द से पीड़ित हैं, निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाने के बाद उनके बार-बार कहते हैं। आप के बीच एक कनेक्शन दिखाई देती है पाचन समस्याओं और कुछ विशेष पकवान, आप आहार से उसे बहिष्कृत करना चाहिए या कम से कम, अपने उपयोग को सीमित करने के लिए।

IBS के लक्षण

इस लेख की शुरुआत में हम उल्लेख किया है कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम पेट में दर्द से मुख्य रूप से होती है। हम जानते हैं कि के बारे में अधिक बात करेंगे। अधिकांश रोगियों के रूप में "गंभीर", "काटने", "मरोड़" उभरते पेट दर्द का वर्णन। इसके अलावा, दर्दनाक उत्तेजना काफी अचानक पैदा होती है और शौच विकार के साथ थे। कुछ लोगों में, यह अपने आप में दस्त के रूप में प्रकट होता है, जबकि अन्य - कब्ज के रूप में। IBS के लक्षण एक दिन में कई बार हो सकता है, लेकिन अक्सर वे दो बार एक महीने नहीं आते हैं। ऐसा लगता है कि वे बहुत मुश्किल से ही चिकित्सक के लिए एक यात्रा के लिए आधार माना जाता है, ज्यादातर लोगों को आश्वस्त रहें कि वे भोजन की विषाक्तता के शिकार हो गए हैं, और उचित तरीकों के साथ इलाज किया। हालांकि, इन सभी लक्षणों आईबीएस की उपस्थिति का संकेत; इस मामले में उपचार।

जब अस्पताल जाने के लिए?

सबसे अधिक संभावना है, तो आप चिकित्सा सहायता करता है, तो की आवश्यकता होगी:

• अपने मल में रक्त के निशान पाए जाते हैं;
• विश्लेषण के वितरण में हीमोग्लोबिन का स्तर कम से पता चला है;
• दस्त के दौरे से रात में अधिक आम हैं;
• आप लगातार वृद्धि हुई है तापमान;
• किसी को अपने परिवार में निदान किया गया है Crohn रोग या आंत्र कैंसर।

भोजन

क्या आप उनकी स्थिति को दूर करने के लिए व्यक्तिगत रूप से कर सकते हैं? सबसे पहले, अपने आहार पर ध्यान देना। इसके बारे में सोचो, अगर आप अति प्रयोग बोल्ड, मसालेदार, तले हुए? आप कब्ज से ग्रस्त रहे हैं, तो अधिक फाइबर खाने के लिए, हमेशा की तरह सफेद ब्रेड के बजाय, चोकर के साथ रोटी खाते हैं, के रूप में ज्यादा पानी (यह पानी के बजाय चाय और कॉफी) पीने की कोशिश करो। आप बार-बार दस्त से पीड़ित हैं? आप पूरी तरह से गोभी और दूध का परित्याग करने के लिए है। डेयरी उत्पादों की खपत कम से कम करने के लिए सीमित किया जाना चाहिए।