अगर धूप में जला दिया, क्या करना है?

हर कोई शरीर धूप सेंकने पर लाभकारी प्रभाव के बारे में पता है। पराबैंगनी, विटामिन डी का उत्पादन को बढ़ावा देता है प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत, एक सुंदर रंग त्वचा देता है, इस तरह के मुँहासे के रूप में खामियों को दूर करता। हालांकि, केवल इस प्राकृतिक प्रक्रिया के सही उपयोग एक स्वस्थ और सुंदर उपस्थिति की ओर जाता है।

अक्सर हम जैसे "मैं धूप में जला दिया गया था शिकायतों को सुनने के। मुझे क्या करना चाहिए? "सूर्य के दुरुपयोग, और शरीर के लिए हानिकारक से सुरक्षा की कमी पराबैंगनी किरणों के जलता है और स्वास्थ्य की गिरावट का कारण है। के सवाल का जवाब देने से पहले क्या हुआ अगर धूप में जला दिया करते हैं, आप को जानने के लिए कि यह कैसे से बचने के लिए की जरूरत है। वहाँ कुछ दिशा निर्देश है कि पालन किया जाना चाहिए रहे हैं:

• 11 से 16 घंटे से बचने के लिए सूर्य के प्रकाश को अपने दुर्भावनापूर्ण गतिविधि के कारण;
• पराबैंगनी प्रकाश की एक प्रोटेक्शन फैक्टर के साथ सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करें;
• समुद्र तट पर आराम, यह 15 मिनट के अंतराल के साथ सौर जल उपचार वैकल्पिक करने के लिए आवश्यक है। अवधि 1-2 घंटे। सभी समय के बाकी छाया में होना चाहिए।

यह धूप में जला दिया। क्या करें?

अक्सर ऐसा होता है कि ठीक मौसम, विश्राम, मूड और अच्छी कंपनी सिफारिशों को लागू करने से विचलित है। परिणाम - अप्रिय और दर्दनाक भावनाओं और एक बदसूरत उपस्थिति। और जैसे ही आप कुछ भी संदेह नहीं है और नहीं लग रहा है। जला पर त्वचा में ही बाद में तीव्र लालिमा के रूप में प्रकट होता है। शरीर के तापमान को बढ़ा सकते हैं, यह खरोंच या छाले के रूप में कार्य करता है। जला के साथ क्षेत्रों को छू दर्द होता है। "एम्बुलेंस" ऐसे मामलों में आवश्यक है।

अगर धूप में जला दिया, क्या करना है व्यथा को खत्म करने के लिए?

- प्रभावित क्षेत्र शांत करने के लिए एक शांत शॉवर ले;

- ज्वरनाशक पेय सामान्य शरीर के तापमान को बहाल करने और शरीर में जहरीले पदार्थ जो लालिमा और सूजन पैदा कर के गठन को खत्म करने (जिसका अर्थ "एस्पिरिन", "पैरासिटामोल" "आइबूप्रोफेन");

- तरल पदार्थ निर्जलीकरण से बचने के के बहुत पीते हैं;

- त्वचा की सतह के लिए फार्मेसी में खरीदा जा सकता है जो जलने से उपचार, के लिए एक विशेष एजेंट लागू करें।

यह धूप में जला दिया। क्या होगा अगर ऐसे फफोले थे?

जवाब है - स्वयं औषधि के लिए नहीं है, और आपातकालीन कक्ष में चाहते हैं। अनुभवी पेशेवरों सब कुछ आप की जरूरत है क्या करेंगे और घर पर आगे की कार्रवाई के लिए आवश्यक सिफारिशें दे देंगे। मामले बहुत जटिल है, तो संभव है और अस्पताल में भर्ती है।

यह धूप में जला दिया। क्या करें सुधार के बाद?

जब दर्द परीक्षण किया है, एक उम्मीद होती है कि त्वचा की ऊपरी परत oblazit होगा। नीचे यह कोशिकाओं का एक और अधिक संवेदनशील परत है, तो आप सूर्य से बचना चाहिए, अन्यथा आप फिर से जला सकता है। प्रज्वलन के लिए जला शरीर के लिए अपूरणीय क्षति का कारण होगा। एक पूरी वसूली के लिए एक महीने में कम से कम की आवश्यकता है धूप सेंकने से बचना। उन लोगों के लिए एक शर्त है जो जला दिया गया - कंधों कपड़े प्राकृतिक, हल्के सामग्री, और टोपी से बना कवर किया जाता है। ठीक से धूप सेंक और आपके स्वास्थ्य का ख्याल रखना!