अच्छा स्तनपान - आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है!

कई भविष्य माताओं, दुनिया में अपने बच्चे की प्रत्याशा में, पूछ रहे हैं, जबकि और जन्म के बाद अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए है कि क्या? किसी ने गलत तरीके से मानना है कि एक बार स्तनपान की अवधि समाप्त होने पर, स्तन "मांग पर" अपने मूल आकार खो देता है, जबकि दूसरों को बस धैर्य खो देते हैं जब आप डॉक्टरों की सलाह पर स्तन के लिए बच्चे को डाल करने के लिए की जरूरत है,। चलो क्या आधुनिक माँ के नियमों, और वे क्या गहरा गलत कर रहे हैं।

तुम्हें पता है, एक वैज्ञानिक तरीके से की तरह यह स्तनपान की प्रक्रिया है, या बल्कि, दूध की? यह सही है, यह स्तनपान है। मां के दूध, युवा माताओं के बीच व्यापक धारणा के विपरीत, पर्याप्त कभी नहीं, समय अगर और भोजन करने के लिए सही दृष्टिकोण मिल गया। क्यों यह अक्सर कि समय के साथ, उत्पादन दूध की मात्रा कम हो जाता है है क्या होता है? यह याद रखना होगा कि राशि कितनी बार स्तन के लिए अपने बच्चे को डाल करने के लिए प्रत्यक्ष संबंध में है। इसके अलावा, कई बाल की राय में कृत्रिम खिला और स्तनपान अच्छा है - यह दो असंगत अवधारणाओं है।

विशेषज्ञों, सिफारिशों का पालन करें , डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) के महिलाओं को सलाह, शिशुओं और बड़े पैमाने पर विज्ञापन अभियान का उपयोग करें और कृत्रिम पोषण की सुविधा में युवा माताओं के आग्रह के लिए विभिन्न मिश्रण की दुकानों की व्यापक विविधता के बावजूद, स्तनपान बनाए रखने के लिए जितना संभव हो उतना प्रयास करते हैं, यह उपयोगी है नहीं केवल बच्चे के लिए।

अच्छा स्तनपान - न केवल बच्चों के लिए बल्कि माँ के लिए एक लाभ

डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट में प्रकाशित जानकारी के अनुसार, स्तनपान न केवल बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभदायक है, लेकिन यह भी बच्चे के जन्म के बाद माँ के शरीर को बहाल करने की। आप इन प्रकाशनों कि में इस तरह के एक खंडन आम मिथकों पा सकते हैं स्तन का आकार एक युवा मां के स्तनपान के दौरान बदल दिया है। विशेषज्ञों का ध्यान रखें कि स्तन का एक परिवर्तन, गर्भावस्था के दौरान होता जब स्तन काफी जन्म और के लिए, मात्रा में वृद्धि हुई है तैयार करने में स्तनपान।

इसके अलावा, स्तनपान तथ्य यह है कि एक युवा मां के हार्मोन ऑक्सीटोसिन, जो गर्भाशय के संकुचन का एक परिणाम के रूप में होता है, अपने सामान्य आकार की ओर लौटने के लिए बेहद जरूरी पर दूध पीने के बच्चे के समय का निर्माण करने के लिए शुरू होता है से उपयोगी है। इसलिए, ठीक से संगठित स्तनपान - युवा माताओं इसके पूर्व सौंदर्य और सद्भाव पर लौटने के लिए के लिए सबसे अच्छा तरीका है।

कई mums कभी कभी लगता है कि दूध की मात्रा में कमी आई अचानक शुरू होता है, और वे कृत्रिम मिश्रण पर गुजरती हैं। क्या इसे रोकने के लिए पहली जगह में किया जाना चाहिए? सबसे पहले, आप बच्चे स्तन देने के लिए और उत्पादों है कि दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए विशेष ध्यान देने को जितना संभव हो उतना जरूरत है।

नर्सिंग माताओं आहार में स्तनपान के लिए उत्पाद डेयरी उत्पाद, मछली, मुर्गी, वील, zoned मौसमी सब्जियों और फलों की एक किस्म को प्रस्तुत किया जाना चाहिए। बाल-रोग विशेषज्ञ भी बच्चे को खिला छाती के लिए गुनगुने पानी से स्नान करने से पहले और में किसी भी मामले परेशान नहीं किया जा सलाह देते हैं।

यह न भूलें कि स्तनपान - एक विशेष जैव रासायनिक प्रक्रिया है कि महिला के शरीर में होता है। कैसे लंबे समय तक स्तनपान (और इसलिए जीवन के लिए बच्चे के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने) के लिए करने में सक्षम होने के लिए, यह हमेशा एक अच्छे मूड में हो सकता है, क्योंकि नकारात्मक भावनाओं को मां के दूध के उत्पादन को बाधित महत्वपूर्ण है।