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एक स्ट्रोक के बाद पुनर्वास, यह जानना जरूरी है कि
एक स्ट्रोक के बाद पुनर्वास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। कभी-कभी रोगी को घर भेज दिया जाता है, लेकिन घर के सदस्यों के लिए कि यह कैसे मरम्मत करने के लिए, या मोटर समारोह पता नहीं है। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि मस्तिष्क चकित है, और कौशल और संगठनों के कई खो दिया है।
बेशक, एक स्ट्रोक के बाद पुनर्वास अपने स्थानीयकरण और किस हद तक इस पर निर्भर करता है, लेकिन किसी भी मामले में, यह तेजी से ठीक करने के लिए और समाज के एक पूर्ण सदस्य बनने के लिए मदद करता है।
तो जहां पुनर्वास शुरू करने के लिए
- व्यायाम के संयोजन, हम शरीर के सभी भागों पर भार देना;
- हम लेट नहीं है, उठो और चलते हैं, दीवार के समर्थन के साथ यद्यपि;
- एक मालिश किराया या घर का उपयोग कर;
- अपने हाथ की स्थिति को बदलने, प्रभावित पैर के किनारे पर उठो;
- आउटडोर आरामदायक जूते चुनें;
- हम शोर और भावनाओं का एक न्यूनतम के साथ एक शांत वातावरण में होना करने के लिए प्रयास करें।
पैरों पर भार
बेशक, पहले यह कठिन हो जाएगा पर, यह आवश्यक है, कैसे बैठते हैं चलना सीखना है। , अपने हाथ या पैर आराम उन्हें फर्श की सतह के खिलाफ दुबला की कोशिश मत करो। बेल्ट न करें, अन्यथा यह एक आदत बन जाएगा, और विश्वास नहीं आएगा।
पहली बार उठो और बेहतर और उनके सहायकों चलते हैं, क्योंकि मांसपेशियों अभी भी कमजोर है। जब चलने और अधिक विश्वास हो जाता है, तो मांसपेशियों को मजबूत लोड करते हैं, लंबे घास, बर्फ, पानी में चलते हैं। आवश्यक दर्ज इतनी के रूप में उसके घुटनों को छिपाने के लिए।
मोड़ और अंगों का विस्तार, बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए यदि आप, फुटपाथ पर रोकने तक जा सकता है सबसे महत्वपूर्ण बात यह गिरावट नहीं है।
भी साधारण बच्चों के झूलों, पीछे धकेल पैर की अंगुली और शेक, लगातार मांसपेशियों लोड हो रहा है मदद मिलेगी।
जानें क्या व्यायाम आप के रूप में स्ट्रोक के इस रूप में कुछ व्यायाम contraindicated जा सकता है, अपने चिकित्सक के साथ बेहतर कर सकते हैं।
हाथ पुनर्स्थापित कर रहा है
हथियार कसरत भी जटिल, विशेष रूप से अच्छा व्यायाम में किया जाता है छठे के साथ मदद करने के लिए। ठीक मोटर कौशल के विकास पर, उदाहरण के लिए, घन Rubi-का एकत्रित करते हैं, और निश्चित रूप से, मोड़ और अंग सीधा, अगर वहाँ कोई मतभेद चिकित्सक कर रहे हैं। फिर स्विंग बाहर करने में मदद के लिए, बस पक्ष में पोल से शुरू करते हैं।
उंगलियों में संभाल कर दें, पत्र बहाल करने के लिए कोशिश कर रहा।
इन अभ्यासों के सभी हर दिन है कि जब यह पुनर्वास के दृश्य प्रभाव हो जाता है है प्रदर्शन किया जा करने के लिए,।
आप लगातार बैठने या लेट जाओ, तो संकुचन, जो बहुत ही यहां तक कि एक मालिश विकसित करने के लिए मुश्किल हो जाता है हो जाएगा।
मदद परिवार और समाज में सामाजिक पुनर्वास
बेशक, अभ्यास के कुछ जिम में किया जाना चाहिए, प्रशिक्षकों की मदद से, लेकिन आप घर हाथ और पैर में मांसपेशियों के विकास के लिए मदों की एक किस्म मिल सकता है। इस संबंध में एक बहुत मदद एक करीबी है, जो केवल मदद नहीं करना चाहिए सभी कठिनाइयों को दूर करने के लिए, लेकिन यह भी नैतिक समर्थन प्रदान करने के लिए होना चाहिए।
यह एक आदमी है जो एक स्ट्रोक पड़ा है के लिए कुछ संभव कब्जे को खोजने के लिए सबसे अच्छा है, इसलिए वह असहाय और बेकार महसूस नहीं किया था। फिर वह अपने आप में बूड तेजी से ठीक करने के लिए प्रयास करते हैं, यह रहने के लिए एक मजबूत प्रोत्साहन होगा।
अक्सर एक स्ट्रोक दिया विकलांगता समूह है, लेकिन कई युवा लोगों के बाद, यहां तक कि उसके इनकार कर दिया, उनका मानना है कि यह घर पर ही रहना से काम करने के लिए बेहतर है। यह उनकी क्षमताओं जिआदा के लिए नहीं महत्वपूर्ण है, क्योंकि लोड ज्यादा हो सकती है।
इस तरह के लोगों के लिए, एक महान उत्पादन घर पर एक काम करते हैं, उदाहरण के लिए, इंटरनेट हो सकता है।
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