एड़ी प्रेरणा: एड़ी में दर्द जब घूमना। कैसे इलाज करने के लिए?

Calcaneal प्रेरणा आर्थोपेडिक रोग है कि इस तरह के चोट, सूजन, संक्रामक प्रक्रिया के रूप में वर्तमान समस्याओं, की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है का अधिग्रहण किया है। अगर वहाँ है एड़ी में दर्द कब, कैसे यह व्यवहार किया जाता है चलते? एड़ी के घर उपचार में काफी प्रभावी ढंग से दिए गए प्रक्रिया जल्दी करते हैं उत्पादित spurs। आदेश रोग की पहचान करने के अलावा, यह एड़ी क्षेत्र में दर्द पर ध्यान देना आवश्यक है। यह चलने के दौरान दबाव में बढ़ सकता है, लेकिन यह भी जब इस क्षेत्र में त्वचा के संपर्क में। अक्सर इस जगह में वहाँ सूजन और लालिमा है। बाहरी लक्षण के संबंध में, वे एक प्रेरणा बेचैनी पैदा कर सकता है के रूप में चाल में परिवर्तन के साथ जुड़े रहे हैं।

कैसे एड़ी के इलाज के लिए? बीमारी की रोकथाम

के लिए प्रक्रिया एड़ी स्पर्स के उपचार, दोनों घर में और अस्पतालों में एक प्रक्रिया है जो एक से अधिक दिन का समय लगता है। इसलिए, यह, समय है कि रोकथाम पर खर्च किया जाएगा का एक सा खर्च करने के लिए विशेष रूप से के रूप में यह सब किसी विशेष प्रयास की आवश्यकता नहीं है सबसे अच्छा है। लेकिन वहाँ पहले से ही एड़ी में मामूली दर्द है अगर जब घूमना, कैसे इस बीमारी का इलाज के लिए? निम्नलिखित में मदद मिलेगी।

1. वजन कम करने। यह लोग हैं, जो अधिक वजन के लिए आवश्यक है, क्योंकि पैर पर दबाव एड़ी स्पर्स के विकास का पहला कारणों में से एक है। उचित पोषण, अनुशासन, व्यायाम की जरूरत है - सभी स्पर्स के उद्भव को रोकने के लिए गठबंधन।

2. आरामदायक जूते। प्रेमी सुंदर प्रतिरोधी आवारा या जूते पर मोजे और हाइ हील्स और समय समय पर उनकी खूबसूरत बदलने के लिए आवश्यक अन्य फैशन तामझाम, लेकिन कम सहज नहीं जूते संकुचित।

3. स्वस्थ जीवन शैली। रीढ़ की हड्डी के रोग, जोड़ों, फ्लैट पैर, भड़काऊ और संक्रामक प्रक्रियाओं - यह सब रोकने के लिए आवश्यक है, और चलाने के लिए नहीं। बस अपने आप की देखभाल करने में मदद मिलेगी एक स्थिति है जहाँ एड़ी में दर्द है जब घूमना बचें। कैसे एक गंभीर बीमारी का इलाज करने के लिए, अगर टाला नहीं? सभी लक्षण बीमारी का संकेत है, तो तुरंत उपचार की प्रक्रिया शुरू करना चाहिए।

चिकित्सा संस्थानों स्पर्स में उपचार के तरीके

एड़ी की कीमतें spurs उपचार रोग के प्राथमिक स्तर और इसे के निपटान के उद्देश्य से विधि के आधार पर बदलती। वहाँ उपचार के कई तरीके हैं।

1. अल्ट्रासाउंड या सदमा तरंग चिकित्सा। उपचार की इस विधि को युवा माना जाता है, यह दस साल से अधिक के लिए इस्तेमाल नहीं कर रहा है। तिथि करने के लिए, वह एड़ी प्रेरणा के खिलाफ लड़ाई में उन्नत किया गया था। इसका मुख्य लाभ एक आयु सीमा के अभाव, साथ ही अस्पताल में इलाज में मिलकर बनता है। इसके सिद्धांत तथ्य यह है कि अल्ट्रासाउंड एक विशिष्ट क्षेत्र पर अभिनय, स्वस्थ को चोट पहुंचाए बिना रोगग्रस्त कोशिकाओं "मारता है" में निहित है।

2. प्रक्रिया। विभिन्न मालिश सोख, चिकित्सकीय अभ्यास।

3. सर्जरी। उपचार के अंतिम विधि है, जब यह सूजन या हड्डी की मजबूत प्रसार की वजह से अन्य तरीकों से निपटने के लिए असंभव है।

व्यवहार करता है पारंपरिक चिकित्सा एड़ी दर्द क्या जब घूमना

कैसे घर में और क्या इसी का परिणाम एक प्रेरणा के इलाज के लिए? सौभाग्य से, इस समस्या को हल करने में अच्छी तरह से पारंपरिक व्यंजनों कि पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी को नीचे पारित कर दिया गया है, और पारंपरिक चिकित्सा की तुलना में कम उत्पादक नहीं हैं मदद करते हैं। केवल नकारात्मक - सरकारी दवा के साथ तुलना में उपचार की एक लंबी अवधि। जब एड़ी में तेजी से दर्द, कुशल और उपयोगी स्नान, रैप की एक किस्म है, और उपयोग मलहम बनाने के लिए है। लेकिन यह कुछ नियमों का पालन करने के लिए महत्वपूर्ण है: पैर को गर्म रखने के लिए, यह नहीं लोड करने के लिए, जटिल प्रक्रिया का प्रदर्शन किया।

पारंपरिक एड़ी स्पर्स के इलाज में इस्तेमाल व्यंजनों

1. आयोडीन। यह आयोडीन करने के लिए एड़ी में दर्द के उपचार है कि मनाया गया बहुत अच्छी तरह से। यह स्नान के रूप में प्रयोग किया जाता है: गर्म पानी में 5-10 बूंदों जोड़ा जाना चाहिए और 15 मिनट के लिए पैर हॉवर करें, फिर उन्हें सूखा और गर्म मोजे पर डाल मिटा सकते हैं। आयोडीन भी एस्पिरिन के साथ एक साथ संपीड़ित करने के लिए प्रयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए आयोडीन की इस 50 मिलीलीटर एस्पिरिन की छह गोलियों के साथ हड़कंप मच गया है। रचना एक महीने के लिए पैर करने के लिए एक दिन में दो बार लागू किया जाता है।
2. आलू। आलू की प्रभावशीलता सेक लंबे साबित हो गया है: यह दर्द से राहत, सूजन और मजबूत हो जाना करने के लिए प्रेरणा से बचाता है। यह आलू कंद, पानी नाली, मैश आलू, एक छोटे से शांत के एक पाउंड उबाल और मिट्टी के तेल का एक सा जोड़ने के लिए आवश्यक है। घोल एक महीने के लिए पैर पर लागू होता है।
3. गोभी, burdock और केला। सूजन और दर्द को दूर करने की क्षमता: इन पौधों लंबे उनकी चिकित्सा गुणों के लिए प्रसिद्ध रहे हैं।
4. ताजा गाजर और बीट से दलिया, भी, सूजन, लालिमा, दर्द और एड़ी प्रेरणा में मनाया अन्य लक्षणों को कम करने में मदद करता है।