एड़ी दर्द

एड़ी दर्द ... इस रोग क्या है? जिसमें से यह पैदा हुई? यह कैसे के इलाज के लिए?

आप सुबह उठ गए, और बहुत पहले कदम से एड़ी में एक मजबूत दर्द महसूस किया। के इस रोग के कारणों को समझने की कोशिश करते हैं

एड़ी, हालांकि, पूरे पैर के रूप में, नाटकों सदमे की भूमिका अपने पैरों अवशोषक। एड़ी की हड्डी, जो सभी हड्डियों, पैर पर स्थित है, घूमना और चल दौरान भारी भार झेलने में सक्षम सबसे बड़ा है। हालांकि therethrough और नसों और रक्त वाहिकाओं की एक बड़ी संख्या, जिनमें से कुछ "पारगमन में" है के बाद एड़ी आगे अग्रेषित फैली हुई है। और क्योंकि इन तंत्रिका और रक्त चैनलों की संक्षेप में, अपने पैरों के इस हिस्से चोटों के सभी प्रकार के लिए बहुत संवेदनशील है।

पैर के इस हिस्से को नुकसान बहुत आसान है। एड़ी दर्द विभिन्न कारणों की वजह से हो सकता है, असहज जूते पैर से लेकर और साथ समाप्त गठिया। हालांकि, मुख्य और सबसे आम - केवल दो।

पहला कारण है, जो एड़ी में दर्द होता है - यह मजबूत का एक आदमी पहुंचाने, पैर की से अधिक वोल्टेज संरचना है दर्द। इस हालत अक्सर "एड़ी दर्द सिंड्रोम।" कहा जाता है पैर के पदतल क्षेत्र में वसा के पतले होने में जिसके परिणामस्वरूप - कभी कभी यह असामान्य रूप से कम तलवों के साथ जूते पहने, लेकिन अधिक बार कारण होता है।

एड़ी दर्द का दूसरा कारण एक रोग, के रूप में भेजा जा सकता है तल fasciitis, कारण है जिसके लिए इस तरह के फ्लैट पैर के साथ पैर की अत्यधिक रोटेशन के रूप में पैर की जैवयांत्रिकी समारोह, का उल्लंघन है।

पैर विस्तृत पट्टी के साथ घने गठन, कहा जाता है प्रावरणी है। और के अपने निदान के लिए कारण "एड़ी में तेज दर्द," अच्छी तरह से केलकेनीयल कंद के क्षेत्र में पदतल प्रावरणी की सूजन हो सकती है। समय के साथ, एक पुरानी करने के लिए सूजन आय पहले से ही लवण बयान हड्डी परिणाम है, जो लोकप्रिय रूप में जाना जाता का गठन एड़ी प्रेरणा। पैर में दर्द के इस समय आमतौर पर बहुत कमजोर है।

इस अवधि में यह रूप में एक व्यक्ति बिस्तर से बाहर हो जाता है, एक लंबे आराम के बाद पहला कदम है, जिससे सुबह में केवल एड़ी दर्द महसूस किया है जैसे ही। दस मिनट के बाद बेचैनी बीत चुके हैं।

वहाँ अन्य कारणों से, जिनमें से एड़ी में दर्द सिंड्रोम हैं:

· कण्डरा क्षति - वहाँ क्षेत्र से एकमात्र की एड़ी क्षेत्र में दर्द है,

· खिंचाव या एक पट्टा के आंसू - एड़ी के नीचे असहनीय दर्द महसूस;

· कि नेतृत्व संक्रमण के कुछ प्रकार एड़ी सूजन को पुनः सक्रिय करने के लिए - दर्द रात में भी नहीं छोड़ता है।

वहाँ दर्द का तेजी से राहत के लिए कई विधियां हैं।

सबसे पहले, ठंड और गर्मी का प्रत्यावर्तन। सबसे पहले, आप, बर्फ के टुकड़े की एड़ी की मालिश करने, लगभग स्तब्ध हो जाना की बात करने के तो डाल उसे बहुत गर्म गर्म पानी की बोतल की जरूरत है। गर्मी पर बर्फ एक घंटे की हर तिमाही में बदलने की आवश्यकता।

दूसरी विधि - एक दवा। इस मामले में, बहुत उपयोगी विरोधी भड़काऊ गैर स्टेरायडल ibuprofen जैसे दवाओं,।

तीसरी विधि - आर्थोपेडिक आवेषण, जो, आधे से एक सेंटीमीटर की एड़ी बढ़ा देंगे साइट पर लोड को कम एड़ी के एकमात्र में जाने बना रही है। तो, एकमात्र आसान हो जाएगा।

कभी-कभी समस्या सीधे मानव जैव यांत्रिकी की ऊँची एड़ी के जूते से संबंधित है। और अगर पैर का कार्य किसी भी तरह उल्लंघन किया है, और लोड असमान वितरित किया जाता है, तो दर्द का अहसास है। इसलिए अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित orthosis, इस स्थिति को दूर करने के।

और एक और महत्वपूर्ण कारक: रोगी एड़ी ताकि रोक आसानी से यह में स्थित है, सही जूते का चयन करने की जरूरत है, और जूते खुद को सबसे अधिक स्थिर होगा।

हालांकि, यह जरूरत तुरंत traumatologist और ओर्थपेडीस्ट को चालू करने के लिए स्वयं औषधि के लिए आवश्यक नहीं है, और। आप डॉक्टर के दौरे पर खींचने के लिए, उम्मीद है कि दर्द समय के साथ पारित करेंगे की जरूरत नहीं है - अपने एड़ी निरंतर लोड किया जा रहा है, तो यह अपने आप में एक बीमारी से काम नहीं चलेगा है।