कैसे घर पर आंत्र साफ करने के लिए

हमारे शरीर में हर साल जम जाता है और अधिक विषाक्त पदार्थों पर प्रतिकूल स्वास्थ्य को प्रभावित। यही कारण है कि हर किसी को है, विशेष रूप से 30 वर्षों के बाद, यह पता होना चाहिए कि कैसे जल्दी से और कुशलता से घर पर आंत्र साफ करने के लिए। बेशक, केवल हानिकारक additives के बिना शुद्ध उत्पाद लगातार आधुनिक दुनिया में खाने के लिए व्यावहारिक रूप से असंभव है। लेकिन वहाँ एक समाधान है।

कैसे घर पर आंत्र साफ करने के लिए? हम फार्मेसी करने के लिए मदद के लिए अपील

तो, लंबे समय में इस तरह के एक महत्वपूर्ण मुद्दा है जो आवश्यक अनुसंधान और चिकित्सा जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार लेने जाएगा एक योग्य पेशेवर साथ चर्चा की जानी चाहिए। हालांकि, हमेशा नहीं यह क्लिनिक का दौरा करने के लिए संभव है। एक मुश्किल दिन के काम के बल के बाद घर उपचार में केवल रहते हैं। लोकप्रिय रेचक करने के लिए कई रिसॉर्ट। दरअसल, वे प्रभावी माना जा सकता है। हालांकि, इन गोलियों के सेवन, सीमित किया जाना चाहिए, क्योंकि वे कर रहे हैं, विषाक्त पदार्थों के अलावा, अनुमान सभी फायदेमंद बैक्टीरिया और विटामिन है कि समय नहीं था लीन हो। इसके अलावा एकल उपयोग के लिए यह बहुत डरावना सभी एनीमा फिट बैठता है। विशेष रूप से यह कब्ज और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य विकारों के साथ दिखाया गया है। इसके उपयोग का एक हिस्सा, आंतों माइक्रोफ्लोरा और संक्रमण के प्रसार के विनाश के लिए योगदान देता है क्योंकि उत्पादन केवल एक स्टूल नहीं है, लेकिन यह भी तत्वों, हानिकारक बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ाई के लिए जिम्मेदार का पता लगाने।

कैसे घर पर आंत्र साफ करने के लिए? सही खाद्य पदार्थ उठाओ

उपचार और शरीर की वसूली के गैर पारंपरिक तरीकों के अनुयायियों कम कुशल और प्रभावी नहीं है, एक प्राकृतिक आधार पर संसाधनों की विविधता प्रदान करते हैं। सबसे पहले, हम अपने स्वयं के आहार के लिए ध्यान देना चाहिए। काफी संभावनाएँ हैं कुछ समय में काफी बदल करना होगा। तो, कैसे ठीक आंतों को साफ करने के बारे में बात कर, डेयरी उत्पाद, सूखे फल, ताज़ा रस की मात्रा और अनाज की एक किस्म को बढ़ाने के लिए जरूरत की याद दिलाना चाहते हैं। कृपापूर्वक पेट और आंतों वनस्पति तेल, मुख्य रूप से ऑलिव और flaxseed का काम प्रभावित करते हैं। इस उत्पाद के लिए हर सुबह उपवास चम्मच खाने के लिए काफी चयापचय में तेजी लाने के लिए पर्याप्त है। यह शुद्धि दो सप्ताह तक चलने का एक कोर्स को व्यवस्थित करने के लिए एक समान तरीके से सिफारिश की। इसी समय, हम सही खाना चाहिए, 6 बजे के बाद नहीं खाते, वसायुक्त और मसालेदार व्यंजन देने के लिए। इस अवधि के दौरान यह नमक भोजन करने के लिए आवश्यक नहीं है। सबसे अच्छा रात के खाने के एक सेब के साथ कम वसा दही का एक गिलास हो जाएगा।

कैसे घर पर आंत्र साफ करने के लिए? पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों

सबसे प्रभावी उपकरणों में से एक आलूबुखारा, सूखे खुबानी और अंजीर का एक मिश्रण माना जाता है। प्रत्येक प्रकार अच्छी तरह से जमीन थे की 100 ग्राम (कीमा कर सकते हैं) जोड़ने शहद और मुसब्बर रस आधा कप के एक अनुपात में सूखे। 10 दिनों के लिए दो चम्मच के लिए लंच या डिनर के बाद लेना चाहिए। कुछ ऐड सेन्ना घास, तो परिणाम के रूप में नरम है, लेकिन और अधिक प्रभावी नहीं होगा। सेब पर उपवास दिनों मदद करने के लिए विषाक्त पदार्थों के आंतों को साफ करने के गुणात्मक। यह दैनिक फल पेय ताज़ा रस, फ़िल्टर्ड पानी या हरी चाय के बारे में दो किलोग्राम खाने अनुमति दी।