कैसे सूजन की गर्भावस्था के दौरान छुटकारा पाने के लिए पर कुछ टिप्स

गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं, वहाँ इस तरह के एक अप्रिय स्थिति, सूजन के रूप में है। इसके अलावा, इस हालत न केवल गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक हो सकता है, लेकिन यह भी अपने बच्चे को पाला। इसलिए, यह से छुटकारा पाने के लिए कैसे पता करने के लिए महत्वपूर्ण है गर्भावस्था के दौरान सूजन, और इसे बेहतर शुरू में ऐसी समस्या को रोकने के लिए है। बाहरी, दृश्य, सूजन के अलावा, और आंतरिक हो सकता है, जो, समझते हैं और निदान करने के लिए समय की जरूरत है, क्योंकि वे स्वास्थ्य के प्रति बहुत अधिक खतरा प्रतिनिधित्व करते हैं।

वहाँ शोफ की घटना का निर्धारण करने के कई तरीके हैं। सबसे पहले, यह वजन और ट्रैकिंग गतिशीलता है। यह महिला की हालत पर ध्यान देना है, तो वजन प्रति सप्ताह 300 से अधिक ग्राम हासिल आवश्यक है। इसके अलावा, यह दिन के दौरान (न केवल पानी पर भी रस, दूध और अन्य पेय।) तरल पदार्थ की मात्रा और मूत्र उत्पादन की तुलना मूत्र उत्पादन पर नजर रखने की सिफारिश की है,। इसके अलावा, इस समस्या के बाहरी लक्षण के बारे में भूल नहीं है।

अधिकांश की सलाह दे गर्भावस्था के दौरान सूजन से छुटकारा पाने के लिए कैसे स्त्रीरोग विशेषज्ञ, यह कम पीने के लिए सिफारिश की है। यह पूरी तरह सच नहीं है, लेकिन गर्म मौसम में हमेशा यह सलाह का पालन करने के लिए संभव है। यह याद रखना होगा कि तरल, एक गर्भवती माँ है जैसे सब कुछ, पूर्ण रूप से की जरूरत है जब तक की आवश्यकता है। इसके अलावा, अगर पानी छोटी मात्रा में आपूर्ति की जाएगी, शरीर में पानी स्टोर करने के लिए, ऊतकों में यह बिछाने, जिससे सूजन में वृद्धि होगी शुरू होता है। हालांकि, वहाँ क्या गर्भावस्था के दौरान सूजन के साथ क्या करना है, साथ ही कैसे बाहर उनकी उपस्थिति का निवारक अनुरक्षण ले जाने के लिए के कुछ सुझाव दिए गए हैं।

गर्भावस्था के दौरान कम से कम नमक की मात्रा में लाया जाता है। यह तैयार उत्पादों है कि यह शामिल है, सॉस, मेयोनेज़, केचप, सॉसेज सहित देने के लिए बेहतर है (इसके अलावा, इन उत्पादों को इसलिए नहीं परिवार तरह से महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी होते हैं)। सलाद में अखमीरी भोजन स्वाद बचने के लिए आप एक छोटे से नींबू का रस, और अन्य खाद्य पदार्थ अधिक ताजा साग जोड़ सकते हैं।

आप जितना आप चाहते हैं के रूप में पीने के लिए की जरूरत है। इस मामले में, सादे पानी बेहतर, ताजे फल और सब्जियों का रस निचोड़ा द्वारा प्रतिस्थापित के रूप में तरल पदार्थ उसमें निहित थोड़ा सरल पानी से संरचना में अलग है और लगभग पूरी तरह से अवशोषित कर लेता है। दूध को भी बढ़ावा देता है शरीर के तरल पदार्थ में प्रतिधारण के बजाय, दही या दही का इस्तेमाल किया जा सकता है। पहला कोर्स में निहित जल, यह दैनिक आवश्यकता के लिए काफी पर्याप्त है। गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध , कार्बोनेटेड पेय, के बाद से, अन्य बातों के अलावा, वे भ्रूण के ऑक्सीजन भुखमरी के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

पीना बेहतर समान रूप से दिन भर में, थोड़ा-थोड़ा करके। यह गुर्दे पर अनावश्यक बोझ से बचने जाएगा।

कभी कभी दिन उतराई के लिए व्यवस्था करने के लिए: कैसे गर्भावस्था के दौरान सूजन से छुटकारा पाने के पर एक और सलाह। इसी समय, आप सबसे पसंदीदा उत्पाद उदाहरण के लिए, पनीर, सेब या खीरे, और एक दिन एक सप्ताह केवल इसे खाने, केवल बारे में 1 किलो चुन सकते हैं।

यह आपके रक्तचाप पर नजर रखने और समय-समय पर मापने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि यह लगातार सामान्य से है, यह, स्त्रीरोग विशेषज्ञ का एक अनिवार्य परामर्श लेते हैं, क्योंकि सबसे अधिक संभावना है, में रोगी उपचार को सौंपा जाएगा होगा।

अक्सर, यह समस्या तब होती है के बाद 30 सप्ताह है, तथापि, गुर्दे की समस्याओं के साथ महिलाओं के साथ अतीत में पेश आ रही हो सकता है। कैसे से छुटकारा पाने के बारे में बात कर शोफ गर्भावस्था के दौरान, यह जाने के बाद भी स्पष्ट कारण चले गए हैं, भविष्य में इस तरह की पुनरावृत्ति की रोकथाम के लिए है कि यह एक आसान काम नहीं है, और सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता होगी याद लायक है,।

किसी भी मामले में, यह पता चला है कि अगर वहाँ गर्भावस्था में सूजन थे, उपचार एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए आवश्यक है। समस्या एक छोटे से सुधार की आवश्यकता है, यह काफी बस उचित निरीक्षण करने के लिए किया जाएगा पीने शासन और आहार। अन्यथा, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आप और अधिक गंभीर उपचार, आवश्यकता हो सकती है शायद यह भी अस्पताल में।