गर्भाशय myoma के लिए आहार

महिलाओं के राज्य में गर्भाशय फाइब्रॉएड परिवर्तन के विकास के साथ अनुपस्थित हो सकता है। मासिक धर्म चक्र में रोग प्रकट गड़बड़ी का सबसे सामान्य लक्षण। कई क्लीनिक रूढ़िवादी तरीकों में लगे हुए हैं फाइब्रॉएड के उपचार की शल्य चिकित्सा के बिना गर्भाशय के। उपचार की सफलता आहार पर निर्भर करता है।

1. गर्भाशय myoma के लिए आहार फाइबर की बड़ी मात्रा पर ध्यान देने के साथ किया जाता है। पूरे अनाज अनाज पोषण के आधार में शामिल हैं। फाइबर एस्ट्रोजन का स्तर सामान्य बनाने में लाभ होता है। आहार फाइबर चोकर अनाज का एक समृद्ध स्रोत माना जाता है, तो यह उन्हें गर्भाशय myoma के साथ महिलाओं के आहार में जोड़ने के लिए उपयोगी है। सेम और मटर, काले चावल और सूखे खुबानी - तैयार व्यंजनों एक अनिवार्य तत्व।
2. गर्भाशय फाइब्रॉएड के लिए भोजन पागल के विभिन्न प्रकार को बेहतर बनाने के लिए अनिवार्य होना चाहिए। सेलूलोज इसके अलावा, पागल शरीर लापता मोनो एसिड, खनिज और विटामिन में दिया।
3. एस्कॉर्बिक एसिड, लाइकोपीन, ß-कैरोटीन और विटामिन ई एंटीऑक्सीडेंट का एक अलग समूह bioflavonoids के रूप में प्रस्तुत कर रहे हैं सहित, शरीर में एंटीऑक्सीडेंट की संख्या बढ़ाएं। लाइकोपीन विशेष रूप से टमाटर और तरबूज़ में समृद्ध है। एंटीऑक्सीडेंट ताजा जामुन और फलों में पाया के सफल संयोजन। आलूबुखारा, समुद्र हिरन का सींग, अनार, अंगूर बहुत आहार तालिका समृद्ध। किफायती कीमत के साथ हरी चाय काफी लाभदायक हो जाएगा। सोया सामग्री इस मामले में चिकित्सा गुण होते हैं।
4. गर्भाशय myoma के लिए आहार पूरा हो गया है, यदि आप कम वसा वाले डेयरी उत्पादों के आहार के लिए बदल जाते हैं। यही कारण है कि लिनोलेनिक एसिड है बड़ी मात्रा में दूध वसा में है। कैंसर की श्रेणी से संबंधित नवीनतम अनुसंधान में, लिनोलेनिक एसिड काफी ध्यान दिया जाता है।
5. गर्भाशय फाइब्रॉएड के लिए आहार समुद्री मछली की ठोस सूची में शामिल हैं। विशेष रूप से उल्लेखनीय है कि अब और नहीं कर रहे हैं लाभप्रद ओमेगा -3 फैटी एसिड होते हैं मछली के प्रकार हैं। मेनू मांस सामन, मैकेरल, सार्डिन, हेरिंग, टूना भी शामिल है।
6. सन बीज के उपयोग के शरीर की हालत की परवाह किए बिना हर महिला के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। पोषण विशेषज्ञ और साथ चिकित्सा उत्पादों को प्रतिबंधित सन बीज केवल तीव्र पित्ताशय, दस्त और सूजन कॉर्निया में।
7. गर्भाशय myoma के लिए आहार मासिक धर्म चक्र नियामकों की भूमिका विटामिन निकाल देता है। व्यावसायिक दृष्टिकोण तथ्य यह है कि भोजन में पहले चरण के दौरान काफी समूह बी के विटामिन यह जिगर-समृद्ध अनाज, चावल के दानों, विभिन्न मेवा, दूध, अंडे की जर्दी, मांस, मछली, फल, अजमोद, पालक, मटर, शतावरी प्रबल होना में निहित है , एवोकैडो, खट्टे। दूसरे में मासिक धर्म चक्र के चरण स्थिति भिन्न है, काफी विटामिन ए, सी और ई वहाँ ब्रोकोली, पालक, कई हैं के अनुपात में बढ़ रही मटर, गेहूं अनाज, अनाज की भूसी, मक्का, अंडे, गाजर, खुबानी, दही, क्रीम, सलाद पत्ते अंकुरित ।

गर्भाशय फाइब्रॉएड, मतभेद

• गर्भाशय myoma के साथ महिलाओं के आहार, सख्ती से न्यूनतम स्वीकार्य स्तर तक कार्बोहाइड्रेट सेवन की सीमा। ध्यान से पशु वसा के उपयोग का संदर्भ लें। यह ध्यान से भोजन नमक बांटना की सिफारिश की है, व्यंजनों मसालेदार व्यंजन इंकार कर दिया।
• आहार विशेष रूप से सोते समय ज्यादा खा से बचने के लिए, तैयार किया गया है। दिन के बीच में सबसे कैलोरी भोजन योजना खा लो। अच्छी तरह से 18.00 के बारे में जब तक सोने से पहले रात के खाने के पहले नाश्ता 10:00 बजे तक की सिफारिश की है, और।

मरीजों को सख्ती से स्नान में स्नान करने के लिए मना कर रहे थे, सूरज और टैनिंग बेड में गहन धूप सेंकने के ब्यूटी सैलून में इस्तेमाल करते हैं। खतरे गर्भाशय फाइब्रॉएड के विकास के एक राज्य में प्रजनन अंगों की मालिश करने। एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ की भागीदारी के बिना हार्मोन चिकित्सा या भौतिक चिकित्सा गतिविधियों निर्धारित नहीं किया जाना चाहिए।