घर पर शहद की मालिश करें

अगर आपके आहार में शहद सभी या लगभग सभी से भस्म हो जाता है, तो कई लोगों के लिए शहद की मालिश अभी भी एक रहस्य और एक समझ से बाहर रहस्य है। और व्यर्थ में! आखिरकार, यह उत्पाद केवल आंतरिक उपयोग के लिए उपयोगी नहीं है, बल्कि बाहरी उपयोग के लिए भी उपयोगी और मूल्यवान है। इस लिखित सैकड़ों पुस्तकों, हजारों प्रकाशनों और अखबारों और पत्रिकाओं में लाखों नोटों के बारे में लेकिन इस प्रक्रिया के लाभ को बार-बार कहा जा सकता है ऐसी मालिश की खासियत क्या है और इसे कैसे संचालन करना है, चलो एक साथ मिलते हैं।

शहद मालिश के लाभ

इस तरह की एक मालिश करने की प्रक्रिया के बारे में बोलने से पहले, आइए अब भी हमें अपनी उपयोगिता को याद दिलाना चाहिए। यह ज्ञात है कि एक अलग प्रकार की कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के रूप में वह प्राचीन तिब्बत से हमारे पास आया था। लेकिन भारत, रूस और दक्षिण-पूर्व एशिया में शहद की मालिश सबसे लोकप्रिय है। पूर्व में, शहद को विभिन्न तेलों के साथ मिश्रित किया जाता है।

हमारे पूर्वजों ने भी शहद को चिकित्सा "क्रीम" के रूप में इस्तेमाल किया था प्राचीन रूस में, उन्हें स्नान के साथ ले जाया गया, और कॉस्मेटिक मिश्रणों में भी जोड़ा गया।

शहद की मालिश सहित किसी भी मालिश, मुख्य रूप से त्वचा और इसके चमड़े के नीचे की सतह संरचना पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मालिश करने वाले के हाथों की मालिश और मालिश की गति रक्त प्रवाह, लसीका प्रवाह, सेल पुनर्जनन और आंतरिक अंगों के काम को बेहतर बनाता है। मधुमक्खी उत्पाद, जब त्वचा के संपर्क में होता है, एक शक्तिशाली शर्करा के रूप में कार्य करता है, तो यह कोशिकाओं से जहरीले पदार्थों, अतिरिक्त द्रव और लावा को खींचता है। यही कारण है कि शरीर को शुद्ध करने के लिए अतिरिक्त वजन और सामान्य चिकित्सा के खिलाफ लड़ाई में शहद के साथ मालिश का व्यापक रूप से प्रयोग किया जाता है। इसके अलावा, रक्त प्रवाह के साथ-साथ सुधार के साथ, सभी उपयोगी पदार्थ और एंजाइमों को जल्दी से त्वचा के ऊतकों में घुसना और शरीर में खून के माध्यम से अवशोषित कर लेते हैं। चिकित्सा मालिश के लाभों के बारे में अधिक जानकारी आप यहां पा सकते हैं http://kakmed.ru/krasota/3554-massazh-s-medom/

घर पर कार्यवाही करना

1. त्वचा को शहद लगाने से पहले, आपको एक गर्म स्नान करना चाहिए, एक छोटे से शीतल को नरम शॉलक्लाउल के साथ रगड़ना चाहिए।

2. फिर आपको वार्मिंग अप मालिश चरण करना होगा। प्रकाश पथपाकर और हाथों की गति को ढंकना

3. हनी का उपयोग शुद्ध रूप में या मिश्रित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, आवश्यक या सामान्य देखभाल तेल (जॉजो, जैतून, बादाम) के कई बूंदों के साथ। याद रखें कि मधुमक्खी उत्पाद एक तरल निरंतरता का थोड़ा सा होना चाहिए, न ही कैंडिमिड होना चाहिए। यदि पहले से ही क्रिस्टल हैं, तो इसे थोड़ा और पिघलाया जाना चाहिए (तापमान 60 डिग्री से अधिक नहीं है)।

4. अपने हाथों पर शहद को लागू करें, यह थोड़ा हथेली से रगड़ें और त्वचा पर सभी को वितरित करें।

5. फिर, रगड़ के कुछ मिनट बाद, आप महसूस कर सकते हैं कि आपके हाथ आपकी त्वचा से चिपकना शुरू करते हैं - हम मूल प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ते हैं। ऐसा करने के लिए, हम प्रकाश पैटिंग और झटकेदार आंदोलन करते हैं।

6. शरीर पर इस तरह की मालिश के 5-7 मिनट के बाद शहद का कोई निशान नहीं होगा, लेकिन भूरे रंग के गुच्छे होंगे। यह त्वचा की लावा और कामकाज होगी।

7. प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, आपको गर्म स्नान करना चाहिए, अपने आप को एक नरम तौलिया के साथ पोंछना होगा और 10 मिनट के बाद एक गिलास स्वच्छ पानी पीना चाहिए। इसके बाद आप हरे रंग की सुखदायक चाय भी पी सकते हैं।