झाड़ू zaparivat कैसे स्नान से आनंद प्राप्त करने के लिए

अति प्राचीन काल से, स्नान रूस, न केवल साबुन में, वह भी इलाज किया। लेकिन या स्नान आधुनिक मनुष्य की उपचारात्मक गुणों बस के बारे में पता है या भूल नहीं है। लेकिन अगर आप जानते हैं कि कैसे ठीक से zaparivat झाड़ू और कैसे स्नान करने, आप केवल एक अच्छा समय नहीं हो सकता है, लेकिन यह भी काफी लाभ। सब के बाद, स्नान के लिए और क्षमता स्नान की चिकित्सा शक्ति है। और हमारे लोगों को अक्सर सिर्फ मनोरंजन के लिए, या उबलते पानी obdadut स्नान के लिए जाने के लिए और अच्छी तरह से मिश्रण रंग में खुद को कोड़ा के लिए।

के बीच यह सच है प्रशंसकों स्नान प्रक्रिया अभी तक वहाँ असली विशेषज्ञ हैं, जो कैसे ठीक स्नान करने और झाड़ू zaparivat करने के बारे में कभी न खत्म होने रहे हैं बहस कर रहे हैं। इन विवादों हमेशा किया गया है और शायद हमेशा के लिए पर जाना होगा, और काफी दिलचस्प है, वहाँ सही और उन और दूसरों रहे हैं - वहाँ बस कोई एक तरीका एक झाड़ू काढ़ा करने के लिए है, और कुछ, और झाडू अलग हैं।

ब्रूम झाड़ू संघर्ष। वे सन्टी हैं, लिंडेन, ओक ... वे जोड़ सकते हैं या जुनिपर एक प्रकार का वृक्ष शाखाओं कर सकते हैं। स्फूर्तिदायक - उपचारात्मक प्रभाव झाडू इस तरह, सुगंधित सुखदायक, या इसके जैसे विभिन्न जड़ी बूटी, विपरीत में बुना को मज़बूत बनाएं। यह जहरीला मातम जोड़ने के लिए नहीं सलाह दी जाती है। आप देवदार की सुई का उपयोग कर सकते हैं।

ताजे या सूखे - भाप विधि है कि क्या आप एक झाड़ू पर निर्भर करता है।
ताजा झाड़ू सिर्फ गर्म पानी में कुछ ही मिनटों के धारण करने के लिए पर्याप्त है। आप झाड़ू अति हैं, पत्तियों से सबसे पोषक तत्वों पानी में हो जाएगा, और झाड़ू के रूप में स्वादिष्ट नहीं होगा। शंकुधारी झाडू केवल ताजा रूप में उपयोग किया जाता है। सुई 20 मिनट एक ढक्कन या एक दूसरे बेसिन के साथ उबलते पानी और कवर में डूब के लिए नरम झाड़ू बन जाते हैं। उपयोग देवदार टहनियाँ तीन या चार बार हो सकता है।

अब, कैसे zaparivat को झाड़ू सूखे। सूखी सन्टी टहनियाँ पहले बस ठंडे पानी से धो लिया जाए, और फिर गर्म पानी में 15 मिनट, एक और शीर्ष बेसिन के अंतर्गत आने वाले के लिए रखा जाता है। तो झाड़ू पानी एक घंटे से अधिक में झूठ होगा, यह बहुत प्रफुल्लित, और तेजी से ढलान कठिन हो जाते हैं छोड़ देता है। एक ही सूखे झाड़ू काढ़ा उबलते अगर पानी नहीं होगा।

हर कोई जानता है कि कैसे करने के लिए ठीक से zaparivat झाड़ू वह दृढ़ता से overdry है यदि। एक झाड़ू को पुनर्जीवित करने के लिए, शुरू करने के लिए यह गर्म पानी में आधे से एक मिनट के लिए डूबा किया जाना चाहिए, और फिर गर्म पत्थरों पर थोड़ा धारण करने के लिए। भाप और झाड़ू भाप। झाड़ू काफी नरम हो गया है, तो प्रक्रिया एक बार फिर दोहराया है। इस विधि तथ्य यह है कि जब यह उपचारात्मक जोड़े बना है। एक ही एक झाड़ू पत्ते चट्टानों पर नहीं छोड़ा जाता, या भाप कमरे एक अप्रिय गंध से भर दिया जाएगा करने के लिए लग रही है।

अगर वहाँ आधे से एक दिन के लिए एक स्नान है, आधे घंटे के लिए सूखी झाड़ू छोड़ा जा सकता है और फिर ठंडे पानी से स्नान एक गीला कपड़ा में खुद को रखने के लिए। पक झाड़ू का यह तरीका अच्छा है क्योंकि शाखाओं और अधिक लचीला होते जा रहे हैं, और सुगंधित पत्तियों और तंग पकड़ो।

इसके विपरीत - एक और तरीका काढ़ा करने के लिए झाड़ू नहीं है। गर्म - इस झाड़ू पहले ठंडे पानी, और फिर छप लिए। इसके बाद, गर्म और गर्म फिर से। कुछ घंटों के लिए झाड़ू हिलती एक प्लास्टिक की थैली में पैक कर रहे हैं। तो आप कर सकते हैं न सिर्फ zaparivat सन्टी, लेकिन इस तरह रोवन, एल्डर, राख, चेरी, किशमिश, और दूसरों के रूप में अन्य पत्तेदार टहनियाँ,। पत्तेदार टहनियाँ के रूप में दो बार से अधिक नहीं इस्तेमाल किया जाना चाहिए सक्रिय यौगिकों पत्तियों से झाड़ू छोड़ और स्वाद और इसकी उपयोगिता खो देते हैं।

आज, हर कोई एक झाड़ू के साथ भाप के लिए कैसे जानता है। यहाँ के साथ पालन करने के लिए कुछ जटिल नहीं है, लेकिन काफी महत्वपूर्ण और प्रभावी नियमों वांछनीय रहे हैं: झाड़ू नियमित रूप से पानी जिसमें यह zaparivat, वह यह है कि, यह हमेशा नम होना चाहिए से सिक्त किया जाना चाहिए। हल्के से और न पूरी ताकत के साथ कोड़ा को करने की आवश्यकता पर ऊंची उड़ान, अन्यथा आप प्राप्त कर सकते हैं ओजो, जी या झाड़ू निशान होगा की त्वचा पर।

बेहतर एक साथ स्नान, बारी-बारी से झाडू के साथ एक दूसरे का इलाज। इस मामले में, साथी भी एक झाड़ू के साथ ऊंची उड़ान कैसे, क्या अनुक्रम में और क्या बल के साथ, बजाय उन्हें जहां और हेरफेर पता होना चाहिए कि कैसे भयानक। बेहतर दो झाडू ऊंची उड़ान।

स्नान प्रक्रिया - केवल आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं। अपने प्रशंसकों में से कई का दावा है कि एक असली रूसी स्नान पर जाकर की खुशी, तुलनीय कुछ भी नहीं के साथ।