डेंटल फ्लॉस का उपयोग कैसे करें

नियमित रूप से दांतों की सफाई - स्वच्छ प्रक्रिया है, जो हम बचपन से ही करने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है। हालांकि, यह वास्तव में एक अच्छा टूथब्रश, कितना अच्छा, दांत साफ है कोई फर्क नहीं पड़ता? दंत चिकित्सक का कहना है कि हमेशा से रहे हैं स्थानों है कि उसके पास पहुंचा जा सकता। वे इसलिए, दांतों के लोमक के उपयोग की सलाह देते पारंपरिक दांत एक ब्रश और साथ brushing के अलावा टूथपेस्ट। कैसे डेंटल फ्लॉस उपयोग करने के लिए?

सोता (के रूप में यह कहा जाता है सही है) - रेशम धागे, दांतों के बीच रिक्त स्थान को साफ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इन क्षेत्रों में विभिन्न रोगजनकों की सबसे बड़ी संख्या में जमा। क्यों हो रहा है? में प्रत्येक दांत मौखिक गुहा पाँच सतहें पाई जाती हैं। यदि हम अपने दांत ब्रश ब्रश, आप केवल उनमें से तीन कवर कर सकते हैं (दांत की एक श्रृंखला में केवल सबसे हाल के अपवाद के साथ)। ब्रश, कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसे अच्छा हो सकता है, पूरी तरह से interdental भोजन मलबे से निकाला नहीं जा सकता और पट्टिका का गठन किया गया है। समय के साथ, वे बैक्टीरिया के संचय, जो बारी में दंत क्षय और का निर्माण होता है के लिए एक जगह में बदल जाते हैं टैटार। मुंह से दर्दनाक, अप्रिय गंध - यह कैसे को रोकने के लिए?

इन समस्याओं के सभी को सुलझाने में मदद कर सकते डेंटल फ्लॉस। इसका उपयोग कैसे करें साफ करने के लिए भी सबसे कठिन स्थानों तक पहुंचने के लिए? डेंटल फ्लॉस नियमित रूप से उपयोग करने के लिए - सबसे पहले, यह एक नियम जानने के लिए आवश्यक है। आवृत्ति दंत चिकित्सकों के उपयोग के लिए एकमत नहीं हैं। कुछ लोगों का तर्क है कि इस हर भोजन के बाद किया जाना चाहिए। दूसरों का मानना है कि यह पर्याप्त है और एक दिन में एक बार होता है। यह रात के खाने के बाद सोता उपयोग करने के लिए, बिस्तर पर जाने से रात के दौरान बैक्टीरिया के प्रसार को रोकने के लिए पहले एक गलती नहीं होगा।

आप संकोच कर रहे हैं शुरू करते हैं, क्योंकि आप कैसे डेंटल फ्लॉस उपयोग करने के लिए पता नहीं है - चिंता मत करो, यह काफी आसान है। हांक आंसू तक या 30-40 सेमी की लंबाई में कटौती। धागा के सिरों आप मध्यम उंगलियों रील की जरूरत है। बीच उंगलियों नहीं अधिक से अधिक 5 सेमी की मुक्त धागा भाग लंबाई रहना चाहिए। अंगूठे और तर्जनी के बीच धागा पकड़ो और यह दांतों के बीच अंतराल में ले जाने के लिए खड़ी ऊपर और नीचे। जैसे ही आप दांत के लिए दांत से स्थानांतरित के रूप में, मैं सोता की धारा साफ करने के लिए इस्तेमाल किया गया था।

कभी कभी सवाल उठता है कि मसूड़ों के आसपास डेंटल फ्लॉस उपयोग करने के लिए है, तो के रूप में उन्हें घायल करने के लिए नहीं। बेशक, आप, सावधानी के साथ धागा ले जाने खींच या झटका नहीं है की जरूरत है। तुम भी है कि अपने मसूड़ों से खून बह रहा शुरू कर दिया मिल सकता है। घबराएं नहीं, इस घटना आम तौर पर कुछ दिनों के भीतर जगह लेता है। क्योंकि इस तरह से न केवल स्थानों तक पहुंचने के लिए कड़ी मेहनत साफ है, लेकिन वहाँ मसूड़ों की एक मालिश है, जो उन्हें में रक्त परिसंचरण में सुधार और इसलिए, दांत मजबूत है, हर दिन लोमक उपयोग करने के लिए जारी रखने के लिए सुनिश्चित करें।

चिकित्सकीय अलग पार अनुभागीय आकार और व्यास लोमक। दांत बड़े अंतराल हैं, तो आप दौर धागा चयन करना चाहिए। फ्लैट यार्न निकट दूरी पर दांत के लिए डिजाइन किए हैं। कैसे शुरुआत में डेंटल फ्लॉस उपयोग करने के लिए, जब तक आपके दांतों और मसूड़ों इस तरह के एक सफाई के आदी नहीं हैं? दंत शुरू में वैक्सिंग सोता उपयोग करने के लिए सलाह दी जाती है। इस मामले में दांत आसानी से प्रक्रिया आदत हो, और क्योंकि मोम उन्हें गैर-परतबंदी से रोकता है तंतु खुद को, उपयोग करने के लिए अधिक सुविधाजनक हैं। समय के साथ, असंसाधित वैक्सिंग थ्रेड के लिए जाना चाहिए, क्योंकि वे बेहतर दांत साफ।

वहाँ भी डेन्चर, ब्रेसिज़ और orthodontic प्लेटों की सफाई के लिए विशेष धागा है। चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रयोजनों के लिए (दंत क्षय को रोकने के लिए तामचीनी को मजबूत करने के) डेंटल फ्लॉस, विशेष तैयारी के साथ गर्भवती उपयोग करने के लिए आवश्यक है। धागा भी अलग जायके के साथ गर्भवती हो सकता है के बाद मुंह में उनके उपयोग एक फल या बेर स्वाद है।

वहाँ रोगों जिसमें सोता के उपयोग बिल्कुल contraindicated है कर रहे हैं। इसलिए, तथ्य यह है कि डेंटल फ्लॉस के उपयोग बहुत उपयोगी है और इतना आसान लगता है, नियमित रूप से इस्तेमाल के सामने एक दंत चिकित्सक है जो आप किसी भी मतभेद है, तो यह निर्धारित होगा परामर्श करना चाहिए, और कैसे डेंटल फ्लॉस उपयोग करने के लिए सिखाता है के बावजूद।