तुम्हें कैसे पता कि आप अवसाद है कि करते हैं? संकेत और लक्षण

अधिकांश लोगों को लगता है कि अवसाद समाज के बीच आम है अपेक्षाकृत हाल ही में लिए जाते हैं। क्योंकि भले प्राचीन समय में लोगों को इसी तरह के लक्षण सामना करना पड़ा है इस तरह की राय है, गलत है। फर्क सिर्फ इतना है कि वे कहा जाता है कि इस बीमारी अवसाद और उदासी है।

यह नोटिस और अवसाद पहचान करने के लिए, के रूप में इस रोग गंभीर मानसिक विकारों को जन्म दे सकता महत्वपूर्ण है। आप, कैसे पता चलेगा कि आप अवसाद है, क्योंकि यह उदास मन के साथ कभी कभी भ्रमित किया जा सकता है या अच्छा नहीं लग रहा? अवसाद अक्सर गंभीर या लंबे समय तक तनाव, अत्यधिक भावुकता और भावना की वजह से लोगों में पाया जाता। फिर भी, कुछ के लिए अवसाद के लक्षणों को पहचाना जा सकता है?

अवसाद के लक्षण

अवसाद के पहले शुरुआत मानवीय भावनाओं के साथ जुड़ा हुआ है। सभी वे खुद को अलग-अलग प्रकट कर सकते हैं। कुछ लोगों को एक तरह से महसूस करने के लिए पूरी तरह से चिंता हर्षित भावनाओं गायब हो जाते हैं, किसी भी घटनाओं पर निराशावादी दृश्य दिखाई देने के लिए जाते हैं। उस राज्य में कुछ अजीब निराशा और कम आत्म सम्मान की गहरी भावना का अनुभव करने के।

आपको कैसे पता चला है कि एक व्यक्ति, उदास उसके व्यवहार से? एकाग्रता खो, मोटर निषेध मनाया जाता है, तनहाई और एकांतप्रिय। वहाँ एकांत, आदतों, कुछ मामलों में, दवाओं की लत के एक प्यार है।

अवसाद का एक और लक्षण मानव सोच में बदलाव कहा जा सकता है। जीवन और पिछले गतिविधियों में सभी ब्याज खो दिया है, वहाँ अक्सर अपने ही अनुपयोगिता के लिए जिम्मेदार माना जाता है कि वह नहीं चाहता था, कि वह अपने उपस्थिति बोझ प्यार करता था।

कैसे को समझने के लिए है कि अवसाद शारीरिक अभिव्यक्तियों शुरू होता है? यह नींद संबंधी विकार और अनिद्रा घटना में प्रकट होता है, जीवन के सामान्य लय खो दिया है। एक व्यक्ति, सोने के लिए जब यह आवश्यक है नहीं चाहता कि है, रात में, या नींद उसे करने के लिए बहुत देर हो चुकी आता है। अंत में थकान जल्दी से वह मानसिक रूप के साथ ही अभ्यास के दौरान, यहां तक कि तुच्छ प्रतीत होता है।

महत्वपूर्ण कारक है और अवसाद के रूपों

मुख्य कारक है, जिसमें अवसाद के संभावित शुरुआत, मस्तिष्क गंभीर तनाव की वजह से एक अत्यधिक लोड है। यह आधारित है, उदाहरण के लिए, किसी भी मनो-सामाजिक कारकों हो सकता है। इस पृष्ठभूमि है कि अवसाद प्रतिक्रियाशील अवसाद कहा जाता है के खिलाफ पैदा हुई। तुम कैसे जानते हो कि तुम उदास कर रहे हैं? दो सप्ताह की एक न्यूनतम के लिए और एक व्यक्ति अवसाद के दो और लक्षण नहीं हैं, तो यह पहले से ही एक विशेषज्ञ के लिए रेफरल के लिए एक कारण है।

अवसाद, अपनी बुनियादी रूपों द्वारा प्रतिष्ठित गंभीरता और रोग की अवधि के आधार पर। प्रतिरोधी अवसाद, जिसमें antidepressants के बाद दो में भाग लेने के पाठ्यक्रम नहीं आता है पूरी तरह ठीक होने या नैदानिक प्रभाव भाग में हासिल की है अवसाद का एक रूप कहा जाता है।

अनियमित अवसाद न केवल मुख्य लक्षण प्रकट होता है, लेकिन यह भी शरीर के वजन में वृद्धि के साथ, एक महान तंद्रा, तथाकथित "क्रूर" भूख और भावनात्मक प्रतिक्रिया। प्रसव के बाद अवसाद के जन्म के बाद महिलाओं में हो सकता है। क्षणिक आवर्तक रूप तो इसकी अवधि की वजह से नाम पर है। साथ ऐसे लोगों के बारे में एक या दो बार एक महीने रोग के लक्षण के लिए अवसाद निहित अनुभव करते हैं, वे एक सप्ताह या उससे कम के बारे में पिछले कर सकते हैं।

अवसाद का स्त्री रूप

अक्सर आप जानकारी उजागर कि महिला के शरीर को अधिक बार पुरुषों की तुलना में उदास है के साथ आ सकती है। इसके अलावा, पुरुषों और महिलाओं के रोग घटना के विभिन्न लक्षण देख सकते हैं। सवाल यह है कि क्या तुम जानते हो कि आप अवसाद है, कई महिलाओं को दर्द होता है, है। केवल विश्लेषण करने के लिए लक्षण प्रकट होते हैं की जरूरत है। न्यायपूर्ण सेक्स पर अक्सर मौसमी अवसाद प्रकट कर सकते हैं। इस समय के दौरान वे प्रकाश चिकित्सा, मालिश, और इतने पर के लिए उपयोगी होगा। डी इसके अलावा, महिलाओं में इस तरह के पाचन संबंधी विकार, हार्मोनल परिवर्तन, चिंता और पुराने दर्द के लक्षण के डर के रूप में लक्षण का अनुभव करते हैं।

पुरुष प्रपत्र

पुरुषों में, अवसाद के लक्षण काफी अलग हो सकता है। "अगर मैं अवसाद मुझे कैसे पता चलेगा करते हैं?" - वे में रुचि रखते हैं। सबसे पहले, यह अनायास और काफी तेजी से प्रकट होता है, उदास भावनात्मक स्थिति, स्पष्ट कारण के बिना दूसरों के लिए हो सकता है इस तरह वहां एक स्पष्ट कम आत्मसम्मान है। नतीजतन, आप शराब या कुछ नशीली दवाओं के लिए तरस प्राप्त हो सकता है।

एक गहरी और पुरानी अवसाद के लक्षण

कुछ रोगियों के लक्षण दिखाई दे सकते हैं गहरी अवसाद। तो आप कैसे जानते हैं कि आप अवसाद है कि करते हैं? ऐसे लोगों को पूरी तरह से बेकार और अनावश्यक लग रहा है, वे जीवन में रुचि खो दिया है, वे एक भारी उदासी का सामना कर रहे। लेकिन यह सब, सौभाग्य से, थेरेपी दवाओं से इलाज किया जाता है। समय गहरे अवसाद को खत्म नहीं करता है, यह पुरानी के रूप में विकसित कर सकते हैं। रोग के लक्षण कई वर्षों के लिए ही प्रकट कर सकते हैं:

• उदासी, जीवन के निराशावादी मूड की भावनाओं को;
• इसकी आंशिक या पूर्ण अभाव नींद संबंधी विकार के लक्षण, और कभी कभी;
• सिर दर्द है कि दर्द निवारक लेने के बाद बंद नहीं करते;
• जोड़ों और मांसपेशियों, कमजोरी की भावना में लगातार दर्द;
• पूरे पाचन तंत्र की गिरावट।

जीर्ण अवसाद एक विशेष आहार है, जो आवश्यक प्रदर्शन के लिए रक्त में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ा करने में सक्षम है के साथ संयोजन में चिकित्सा उपचार के साथ इलाज किया जाना चाहिए। यह हार्मोन भी खुशी के हार्मोन कहा जाता है बना है।

लेकिन फिर भी बदतर जीर्ण अवसाद छिपे स्वरूप हो सकता है। और यह कैसे पहचान करने के लिए, कैसे को समझने के लिए क्या आप अवसाद है? एक नियम के रूप में, नहीं सभी रोगियों को तुरंत मदद एक डॉक्टर से, यह सोचकर कि वे सिर्फ थक गए थे चाहते हैं। लेकिन बाद में सभी एक ही अवसाद के विशिष्ट लक्षण पता चला (शरीर के विभिन्न भागों में दर्द, भूख और वजन घटाने की हानि, परेशान नींद और कामेच्छा में कमी)। रोग के अव्यक्त रूप से व्यक्ति लगातार सिर दर्द, मांसपेशियों या हड्डी, लग रहा है वह हमेशा बेचैन और परेशान है की तरह, और इतने पर महसूस कर सकते हैं। डी अव्यक्त अवसाद के उपचार की सबसे लोकप्रिय विधि चिकित्सा माना जाता है।

किशोर अवसाद के लक्षण

दुर्भाग्य से, अवसाद के रूप में इस तरह के एक रोग, यहां तक कि किशोरों पीड़ित हो सकता है, और कारणों के कई हो सकता है। यह और दोस्तों, उदासीनता और अपने माता पिता की समझ की कमी की कमी है, कभी कभी एक बच्चे के मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग तक भी पहुंचे हैं। किशोर अवसाद का कारण हार्मोनल परिवर्तन या स्कूल या अपने शरीर के लिए घृणा में खराब प्रदर्शन के कारण भी कम आत्म सम्मान हो सकता है।

कैसे समझना महत्वपूर्ण है कि किशोर अवसाद और कहा कि वह मदद की जरूरत है? सबसे पहले, भूख न लगना, वहाँ एक टूटने, जो सिर दर्द के साथ है, और कमजोर प्रतिरक्षा है। किशोरी नींद या तंद्रा की कमी से पीड़ित शुरू होता है। लगातार रो रही कर सकते हैं अपने ही अनुपयोगिता के बारे में बात कर, दिल के लिए सब कुछ लेने के लिए, यह बंद एकांतप्रिय जीवन शैली के लिए शुरू होता है।

अवसाद उपचार

अवसाद से बच्चे को बचाने के लिए मदद बच्चे मनोचिकित्सक की जरूरत है। यह उसके कारणों को खोजने के लिए, आत्म सम्मान को मजबूत करने में मदद मिलेगी। अवसाद के हल्के रूपों के उपचार के लिए एक शांत जड़ी बूटी और कारणों जिसकी वजह से रोग शुरू हो गया है के उन्मूलन पड़ सकता है। माता-पिता, बारी में, संबंधों में सुधार करना चाहिए एक बच्चे के रूप में, और एक दूसरे के साथ।

एंटीडिप्रेसन्ट दुर्लभ मामलों में अवसाद के उपचार में बच्चों की सलाह। वे तेजी से वयस्कों के लिए निर्धारित कर रहे हैं। गंभीर अवसाद के उपचार के लिए वयस्क दवा मनोचिकित्सा के साथ संयुक्त चिकित्सा लिख सकते हैं। व्यायाम, कुछ मामलों में, उपचार सकारात्मक प्रभाव हो सकता है। संगीत चिकित्सा, नृत्य चिकित्सा, अरोमा थेरेपी, चुंबक और टी के साथ इलाज अवसाद के अलग-अलग मामलों में। डी