दर्दनाक माहवारी

दर्दनाक मासिक धर्म, या वैज्ञानिक रूप से, अल्गोमेनोरिया, सबसे अक्सर महिला शिकायतों में से एक है। आंकड़ों के मुताबिक, लगभग हर महिला ने अपने जीवन में कम से कम एक बार इस समस्या का सामना किया है और हर महीने निष्पक्ष सेक्स का बड़ा हिस्सा इस बीमारी से ग्रस्त है।

अल्गोमेनोर्रोहाए के लक्षण काफी सामान्य हैं: निचले पेट में तेज दर्द, जो एक दिन से ज्यादा नहीं रहता है। दर्द की तीव्रता भिन्न हो सकती है, कुछ महिलाएं भी इन अभिव्यक्तियों की ऋतु को ध्यान में रखती हैं। कभी-कभी दर्दनाक माहवारी पूरे दिन या उससे भी ज्यादा समय तक रह सकती है, ताकि एक महिला को लीक से बाहर निकाल दिया जा सके। दर्दनाक अवधियों के लगातार साथी उल्टी, मतली, सिरदर्द हैं। इसके अलावा, चिड़चिड़ापन जैसे लक्षण, अचानक मूड के झूलों, आक्रामकता, कम या बढ़ती भूख हो सकती है। कुछ लड़कियां अनुभव से गुजरती हैं, हृदय गति में वृद्धि, रक्तचाप में एक महत्वपूर्ण वृद्धि।

डॉक्टर अल्जामेनोरेरिया के कई कारणों को भेद करते हैं, जो पारंपरिक रूप से प्राथमिक और माध्यमिक में विभाजित होते हैं। प्राथमिक कारणों से, जो दर्दनाक अवधि पैदा कर सकता है, उनमें हार्मोनल और मनोवैज्ञानिक विकार शामिल हैं। दूसरे समूह में महिला प्रजनन प्रणाली के सूजन रोग शामिल हैं, विशेष रूप से एंडोमेट्रियोसिस में।

अक्सर, युवा लड़कियों की शिकायतों, जैसे कि "मासिक, गले में पेट" मुंह में परिवर्तन, फ्लैट पैर, पैल्विक अंगों में संचार संबंधी विकार के कारण उत्पन्न होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मासिक धर्म के दौरान अप्रिय उत्तेजनाओं के निर्माण में तनाव बहुत महत्व है। मनोचिकित्सकों ने इस तरह की अवधारणा को दर्दनाक माहवारी का एक दुष्चक्र के रूप में पेश किया। उनकी राय में, पहले मासिक धर्म हार्मोनल पुनर्गठन के साथ होता है, जो एक युवा, अभी तक सशक्त जीव के लिए सबसे मजबूत तनाव नहीं है, जिसके परिणामस्वरूप योनि की मांसपेशियों और दर्दनाक उत्तेजनाओं का आघात होता है। अगर इस स्थिति को कई बार दोहराया जाता है, तो लड़की अवचेतनपूर्वक मासिक धर्म की अवधि के दौरान अप्रिय संवेदनाओं की घटना के लिए तैयार करती है।

भारी बहती माहवारी के साथ लड़कियों की एक बड़ी प्रतिशत की उपस्थिति के लिए एक महत्वपूर्ण कारण इस मुद्दे के सामाजिक पहलू है। हमारे समाज में, यह इस समस्या पर विशेष ध्यान देने के लिए प्रथागत नहीं है। अक्सर माता अपनी बेटियों की शिकायतों पर ध्यान नहीं देते हैं और चीजों को स्लाइड करते हैं, जो कि एक बड़ी गलती है। इस तरह की लापरवाही और स्वास्थ्य के प्रति गलत रवैया भविष्य में गंभीर परिणामों का कारण बन सकता है। पता है, इससे पहले कि आप एक विशेषज्ञ से संपर्क करें और इस बीमारी का कारण पता करें, जितनी जल्दी इस समस्या का समाधान हो जाएगा।

अब हम उपचार पर ध्यान केंद्रित करते हैं। जननांग अंगों के रोगों की अनुपस्थिति में, एक सामान्य हार्मोनल पृष्ठभूमि की उपस्थिति में, डॉक्टर एंटीस्पास्मोडिक्स के साथ दर्द सिंड्रोम हटाने की सलाह देते हैं, जिनमें से सबसे प्रसिद्ध दवाएं नो-शपा, स्माज़मालगॉन हैं कभी-कभी ऐसे रोगियों को कम मात्रा में मौखिक गर्भनिरोधक लेने की सलाह दी जाती है । दर्दनाक माहवारी के इलाज के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

यह माना जाता है कि गोल्तों को लेने के लिए एक तर्कसंगत आहार, व्यायाम, जीवन के सही तरीके का पालन करने के अनुरूप पालन किया जा सकता है। प्रेस की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए विशेष ध्यान दिया जाता है। तिथि करने के लिए, कई तरीकों का विकास किया गया है जिससे आपको पेट की मांसपेशियों को अधिक मेहनत के बिना लोच और टोन मिल सके। यह स्थापित किया गया है कि तैराकी, योग द्वारा सकारात्मक प्रभाव प्राप्त किया जाता है, मासिक धर्म के दृष्टिकोण, फ़्योटो-चाय और मालिश प्रक्रिया से पहले सुगंधित तेलों के साथ गर्म स्नान कर लेता है।

याद रखें, दर्दनाक अवधियां एक फैसले नहीं हैं, लेकिन आपके स्वास्थ्य को और अधिक गंभीरता से लेने का एक अवसर है। शरीर के इस अवस्था में स्त्री रोग विशेषज्ञ के निरंतर निगरानी और निरीक्षण की आवश्यकता होती है।