नृत्य सबक: प्लास्टिक की पट्टी

पट्टी प्लास्टिक - बहुत सुंदर नृत्य, जो बहुत कम लोगों को उदासीन छोड़ दें। कुछ के लिए यह एक साधारण बात लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में एक कला, गतिविधि है कि आप बहुत ही आकर्षक है, और प्लास्टिक कर देगा है। कृपया एक बहुत बड़ा अंतर के बीच में एक स्ट्रिपटीज़ नृत्य के साथ इस भ्रमित नहीं है। इस नृत्य से, आप एक बहुत बड़ा प्रभाव मिलता है क्योंकि एक बहुत लचीला और लचीला आंदोलन में यह सब पहुंचाता भावनाओं और भावनाओं को।

प्लास्टिक की पट्टी हमेशा सुंदर और प्राकृतिक है, यह एक निश्चित बिंदु से गुजरता है कभी नहीं। वास्तव में यह काफी जटिल नृत्य है। लेकिन अगर आप उन लोगों के साथ सौदा है, तो आप और अधिक आत्मविश्वास हो जाते हैं, और पूरी तरह से आराम करने और उस में अपनी भावनाओं को रिहा सिखा देगा।

तो सब के बाद क्यों लड़कियों प्लास्टिक की पट्टी संलग्न?

1. आकार को बनाए रखने के लिए।

2. तनाव के लिए प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए।

3. स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए।

4. एक आत्मविश्वासी व्यक्ति होने के लिए।

पट्टी प्लास्टिक अतिरिक्त वजन के साथ लोगों के लिए जीवन रक्षक जा सकता है। यहाँ क्योंकि सभी मांसपेशी समूहों, लोड है कि समान रूप से वितरित किया जाता है शामिल है। इस प्रकार, प्रत्येक पाठ के साथ, आप वजन का एक सा खो देते हैं, लेकिन शरीर पतला और लचीला है।

पट्टी नृत्य विभिन्न रूपों में होता है। गतिविधियों है कि कुछ हद तक एरोबिक्स के समान है, कामुक नृत्य करने के लिए अन्य करीब हैं कर रहे हैं, वहाँ भी आंदोलनों कि एक कुर्सी के साथ किया जाता है कर रहे हैं। लेकिन इन तकनीकों में से कोई भी पट्टी जुड़ा नहीं है। यह एक बहुत ही सुंदर और सुंदर नृत्य है।

कक्षा वार्म अप और आंदोलनों के शोधन, साथ ही शामिल खींच व्यायाम, इसलिए पट्टी-प्लास्टिक के लिए कपड़े तंग होना चाहिए (अधिमानतः कुछ स्पोर्टी)। पैरों पर जिम जूते या कम ऊँची एड़ी के जूते के साथ नृत्य जूते के साथ shod किया जाना चाहिए।

आसन और विशेष ध्यान खींच क्योंकि वे बुनियादी आंदोलनों में बहुत महत्वपूर्ण हैं। पट्टी प्लास्टिक अपने आंकड़ा और अधिक आकर्षक दिखेगा के लिए धन्यवाद, आप हमेशा महान आकार में हो जाएगा, और आसन सही हो जाता है।

आज, इस नृत्य महिलाओं और सभी उम्र के लड़कियों के बीच बहुत लोकप्रिय है। यह जो लोग कैरियर ऊंचाइयों को प्राप्त करने के अपने आप में विश्वास हासिल करना चाहते हैं सूट, और जो लोग सिर्फ सुंदर और सेक्सी महसूस करना चाहते हैं के लिए।

पट्टी प्लास्टिक भी पर प्रभाव पड़ता है मानवीय भावनाओं। यह नृत्य, आराम विभिन्न परिसरों पर काबू पाने और अपनी पहचान प्रकट करने के लिए मदद करता है। नियोजन के दौरान नर्तकियों की प्रकृति बदल रहा है, व्यक्ति, अधिक खुला uncomplexed हो जाता है।

लेकिन यह न भूलें अलावे आदेश को सही मायने में पट्टी नृत्य की कला में महारत हासिल करने के लिए - यह लंबी और कड़ी मेहनत करने के लिए आवश्यक है। यह धैर्य का एक बहुत कुछ और जानने के लिए और सख्ती से कोरियोग्राफर की सभी सिफारिशों को लागू करने की इच्छा है करने के लिए नियमित रूप से कक्षाओं में भाग लेने, आवश्यक है।

, अपने शिक्षक के चुनाव के लिए जिम्मेदारी से इलाज करने के लिए क्योंकि से यह काफी हद तक अपने सीखने के परिणाम पर निर्भर करेगा सुनिश्चित करें। एक सक्षम शिक्षक है कि आप लक्ष्य को प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है अपनी क्षमताओं और क्षमताओं के आधार पर अलग-अलग भार आप के लिए चुनने के लिए, की आवश्यकता है, और आप के लिए एक उदाहरण होगा।