स्वास्थ्य, तैयारी
पीठ दर्द के प्रभावी साधन (गोलियाँ)
हमेशा मुश्किल पीठ दर्द का सही कारण निर्धारित करने के लिए। मांसपेशियों और रीढ़ की हड्डी के आसपास संयोजी ऊतक की हड्डी नेटवर्क, इस तरह के एक जटिल तंत्र है इसे अपने स्वयं का कारण निर्धारित करने के लिए मुश्किल है।
दवा में, वहाँ कई बीमारियों कि गठन में परिणाम कर रहे हैं पीठ दर्द के। इस तरह के लक्षणों में से दो रूप हैं:
- द्वीप है, जो गंभीर दर्द की अभिव्यक्ति में व्यक्त किया है, सबसे अधिक बार यह अचानक, उदाहरण के लिए होता है, चोट लगने के बाद;
- रोग के व्यक्त पुरानी लंबे समय तक पाठ्यक्रम स्पष्ट लक्षण के बिना समय की एक निश्चित अवधि के बाद हो या चोट का एक परिणाम हो सकता है।
इन रूपों में से प्रत्येक यह इसी गोलियों का चयन करने के लिए संभव है, जिस पर आधारित, गंभीरता के विभिन्न डिग्री है, पीठ में दर्द से (पीठ के निचले हिस्से, रीढ़ की हड्डी, आदि)।
सबसे सामान्य कारणों में है, जो अप्रिय सनसनी और परेशानी हो सकती है पर विचार करें।
भारी वस्तु उठाने
भारी वस्तु उठाने रीढ़ की हड्डी पर एक बड़ा भार देता है। ऐसे आंदोलनों व्यवस्थित कर रहे हैं, यह पुरानी रूप हो सकता है। आम तौर पर भारी वस्तु के साथ, बहुत सावधान रहने की जरूरत के रूप में वहाँ गंभीर क्षति होने का खतरा है। आप अचानक आंदोलनों से बचने की कोशिश या वापस बदल जाता है चाहिए। हालांकि, अगर आप ऐसा और एक गले में वापस नहीं था से बचने के है, जो गोलियों सुन्न अधिकतम करने के लिए लिया जा सकता है? सबसे आम दवा - "डाईक्लोफेनाक"। यह न केवल दर्दनाक ऐंठन राहत मिलती है, लेकिन यह भी विरोधी भड़काऊ गुण है, जो बहुत महत्वपूर्ण है, के रूप में वहाँ रीढ़ की हड्डी की चोट के लिए खतरा है। इसके अलावा काफी प्रभावी "Movalis", "Nurofen"।
हालांकि, हमें याद रखना चाहिए कि आप ले जाने या काम से भारी वस्तु को उठाने के लिए है, वह यह है कि, लगभग हमेशा, हम जहाँ तक संभव हो सही मुद्रा बनाए रखने और एड्स का उपयोग करने चाहिए। यह विशेष चोली, बेल्ट, आदि हो सकता है, वे अपनी पीठ पर आसानी तनाव को अधिकतम करने के डिजाइन किए हैं।
आसन में समस्याओं
ज्यादातर मामलों में रीढ़ की वक्रता पीठ में दर्द होता है। इस रोग की प्रारंभिक अवस्था आसन की अशांति है। इस तरह के अप्रिय परिणाम यह बैठते हैं या सीधे अपनी पीठ के साथ खड़े हो जाओ, अपने सिर उच्च रखने के लिए आवश्यक है से बचने के लिए जितना संभव हो उतना उसके कंधों सीधा। सीधे आसन रीढ़ संरेखित करता है और गर्दन के लिए सहायता प्रदान करता है।
अक्सर, इस बीमारी का पहला लक्षण समय से बचपन में विकसित करने, जब बच्चा स्कूल शुरू होता है। हम कक्षा के दौरान नियमित रूप से टूट जाता है उठाने की जरूरत है और साथ ही, stooping, जहाँ तक संभव हो सीधे जब तक संभव हो अपनी पीठ रखने के लिए से बचने के लिए कोशिश करनी चाहिए।
आमतौर पर, एक किशोरी पीठ की समस्याओं दर्द के साथ हो सकता है। फिर दवा के साथ संयोजन में भौतिक चिकित्सा नियुक्त किया है। दर्दनाशक पीठ दर्द के लिए ऐंठन राहत मिलती है, स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने के लिए अनुमति देता है। सबसे आम हैं nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं। उनका मुख्य कार्य - भड़काऊ प्रक्रिया है, जो अप्रिय अनुभूतियां के साथ है दूर करने के लिए। ऐसे मामलों में, डॉक्टर "आइबूप्रोफेन" निर्धारित करता है। यह निर्देश स्पष्ट रूप से के अनुसार लागू किया जाना चाहिए।
आप उदाहरण के लिए, "Analgin" के लिए, कमजोर दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। यह "नहीं-shpoy" या "papaverine" के साथ संयोजन में निर्धारित है। हाल दवाओं गंभीर मांसपेशियों की ऐंठन को राहत देने और एनाल्जेसिक भड़काऊ प्रक्रिया बंद हो जाता है।
खेल चोटों
प्रदर्शन व्यायाम स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, लेकिन यह अक्सर चोट का जोखिम वहन करती है। पीठ दर्द में, दुर्भाग्य से, पेशेवर एथलीट और शौकीनों के बीच एक आम बीमारी है। विशेष रूप से स्कीइंग, के रूप में खेल में एथलीटों में स्पष्ट भारोत्तोलन और साइकिल। चोट प्रतियोगिता में भाग लेने के ख़तरे में डालना सकता है। इसलिए, कई एथलीटों मजबूत ले दर्दनाशक पीठ दर्द (tramadol या hydrocodone की गोलियाँ) के लिए। एक नियम के रूप में, वे कर रहे हैं (लगभग सभी) एक मादक एनाल्जेसिक हैं। इस तरह के दवाओं की स्वीकृति डॉक्टरों के निकट पर्यवेक्षण के तहत आयोजित किया जाना चाहिए के रूप में वहाँ निर्भरता हासिल करने के लिए एक अच्छा मौका है। जटिल विधि है कि मलहम के साथ गोलियों को जोड़ती है, और मजबूत पर - - "Metandon", "अफ़ीम", "Fentanin" के साथ कमजोर दर्द अक्सर "कोडीन", "प्रोपोक्सीफीन", माध्यम के साथ निर्धारित है।
Backfall
पतन पीठ की चोट के एक महत्वपूर्ण जोखिम लाता है, और गंभीर परिणाम हो सकते हैं। दुर्भाग्य से, हमेशा संभव नहीं रोका जा सके। आप भूमि पर गिर तो रीढ़ की हड्डी को नुकसान का एक बड़ा संभावना है। आप बुनियादी खुद की सुरक्षा का पालन करना चाहिए। हालांकि, अगर यह पहले से ही हुआ है, तो आप दर्द गोली के पीछे ले जा सकते हैं। आदर्श "विश्वास।" उन्होंने कहा कि, भड़काऊ आमवाती और अपक्षयी प्रभाव का विरोध किया है। इसके अलावा "Voltaren" बहुत प्रभावी दर्द से राहत, एक सामान्य जीवन व्यतीत करने की इजाजत दी। दवा के सक्रिय संघटक डिक्लोफेनाक सोडियम है। यह prostaglandins के जैवसंश्लेषण के सबसे सक्रिय ब्रेक लगाना माना जाता है। और यह, बारी में, सूजन, गंभीर दर्द और यहां तक कि एक संभव बुखार बंद करो।
overstrain
बहुत सक्रिय जीवन शैली पीठ पर तनाव हो सकता है। इस तरह के भार क्रॉसिंग (disassembly, विधानसभा और उठाने फर्नीचर) में संभव हो रहे हैं। खेल में अत्यधिक तनाव, जो इस प्रकार कूद, या फेंकने के रूप में दोहराई जाने वाली कार्रवाई भी शामिल है। आदेश सामान्य स्थिति की सुविधा के लिए है, तो आप पीठ दर्द से गोली रीढ़ ले जा सकते हैं, पीठ के निचले हिस्से,। यह गैर स्टेरायडल दवाओं पर चुनाव रोकने के लिए सिफारिश की है, यह बहुत मजबूत वांछनीय नहीं है। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन अधिक वोल्टेज प्रभावी रूप से सबसे आसान एस्पिरिन कर सकते हैं। विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक: वह आवश्यक गुण है। वैकल्पिक उपचार के रूप में "Tsitramon" "इंडोमिथैसिन", "askofen", "Hlotazol" और दूसरों को इस तरह के गोलियाँ हो सकता है।
गर्भावस्था
महिलाओं, गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द का अनुभव विशेष रूप से अंतिम चरण पर। वहाँ सामान्य स्थिति को दूर करने के कई तरीके हैं। कुछ महिलाओं को यह उपयोगी योग या तैराकी का अभ्यास करने लगता है। हीट पैक और हॉट टब भी गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द पीड़ा कम। हालांकि, अगर आप और पीठ दर्द की गोलियाँ, या बल्कि विटामिन बी से ले वे प्रभावी ढंग से, तंत्रिका जड़ों के साथ सूजन को कम मांसपेशी इन्नेर्वतिओन सामान्य और ऊतक चयापचय को बेहतर कर सकते हैं। वैकल्पिक - मुख्य दवा "cyanocobalamin" (बी 12), और बी 1 और बी -6 है। सबसे आम है, जो गर्भवती महिलाओं को सौंपा जाता है, - "Combilipen" और "Milgamma"।
मोटापा
अतिरिक्त वजन रीढ़ आसपास की मांसपेशियों पर अधिक दबाव डालता है, और वहाँ पीठ में दर्द के विकसित होने का अधिक जोखिम होता है। बेशक, उनमें से छुटकारा पाने के लिए ना हटे ही रोगी उन अतिरिक्त वसा द्रव्यमान खोना नहीं करता। इस दौरान, आप पीठ दर्द गोलियों से उपयोग कर सकते हैं। मोटापे से ग्रस्त लोग जैसे गठिया, जोड़ों, गठिया की सूजन के रूप में कई और अधिक रोग, हो जाते हैं, तो यह ले जा रहा है "Dikloberl" की सुविधा के लिए सिफारिश की है। यह पूरी तरह से सूजन और दर्द को दूर करता। हालांकि, इस दवा के दुष्प्रभाव, जो बीच में है:
- गंभीर सिर दर्द;
- कमजोरी और चेतना की हानि;
- पाचन तंत्र के विकार।
इसलिए, यह केवल डॉक्टर की सलाह पर लिया जा सकता है।
रीढ़ की हड्डी के मुख्य रोगों
पीठ दर्द कभी कभी जैसे गठिया, कटिस्नायुशूल और हर्नियेटेड डिस्क के रूप में प्रमुख रोगों के साथ जुड़े। दुर्लभ मामलों में, यह एक संक्रमण या ट्यूमर की वजह से हो सकता है। यदि वहाँ भी इन बीमारियों में से किसी की थोड़ी सी भी संदेह है, यह जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर के पास चालू करने के लिए आवश्यक है।
"Nimesulide" पीठ दर्द से लिया जाता है। गैर स्टेरायडल, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव के इस समूह की गोलियाँ। केवल वयस्कों स्वीकार करें और सख्ती से व्यक्तिगत रूप से विकसित की योजना के अनुसार। कोई कम प्रभावी दवा - "Movalis"। इस दवा के साथ चिकित्सा प्रोस्टाग्लैंडीन संश्लेषण के निषेध के लिए कॉन्फ़िगर किया गया है, अर्थात्, वे सूजन के स्रोत हैं।
यह याद रखा जाना चाहिए कि अगर पीठ दर्द की गोलियाँ पूरी तरह से बीमारी का इलाज नहीं कर सकते। एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, एक व्यापक परीक्षा उत्तीर्ण करने में, और केवल उसके बाद उपचार के लिए किसी वैकल्पिक विधि का चयन करें।
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