मनुष्यों के लिए सौर विकिरण के लाभ और नुकसान लंबे समय से दुनिया के वैज्ञानिकों के करीब ध्यान का विषय रहा है। यह ज्ञात है कि पराबैंगनी किरणें तरंग दैर्ध्य में भिन्नता है और इसे 3 प्रकारों में बांटा गया है: यूवीसी - लघु, यूवीबी - मध्यम लंबाई, यूवीए - सबसे लंबे समय तक यूवीसी किरणों को मनुष्यों के लिए खतरा नहीं है, क्योंकि क्योंकि उनकी तरंगों की कम लंबाई की वजह से पृथ्वी की सतह तक नहीं पहुंच जाता है, वातावरण का ओजोन परत पूरी तरह से अवशोषित करता है। मानव की त्वचा पर प्रभाव की डिग्री और प्रकृति में दो अन्य प्रकार भिन्न हैं। सूर्य के प्रकाश के लाभों के अलावा , जो विटामिन डी त्वचा में उत्पन्न होता है, जो शरीर में हड्डियों के ऊतकों को मजबूत करने को बढ़ावा देता है, वहां जलने का जोखिम होता है, त्वचा की समयपूर्व उम्र बढ़ने और मेलेनोमा (घातक ट्यूमर) का विकास होता है।
पीपीडी और एसपीएफ़-इंडेक्स के साथ पराबैंगनी सूर्य के चक्कर के हानिकारक प्रभावों के स्तर को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है, जो कि फिल्टर के रूप में काम करता है जो कि किरणों को रोकते हैं, उन्हें त्वचा पर आने से रोकते हैं। एसपीएफ़ फिल्टर स्पेक्ट्रम बी के यूवी किरणों के खिलाफ रक्षा, स्पेक्ट्रम ए रे से पीपीडी फिल्टर जो कि सबसे खतरनाक है, क्योंकि यह है कि वे त्वचा की परतों में कोलेजन फाइबर को नष्ट करते हैं, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी लाने, और त्वचा कैंसर का कारण बन सकते हैं। इसका मतलब है कि केवल एसपीएफ़ को ही बर्न्स को रोकने में सक्षम होता है, और पीपीडी और एसपीएफ़ के साथ सनस्क्रीन सूर्याइट प्रकार यूवीए और यूवीबी के खिलाफ व्यापक सुरक्षा प्रदान करते हैं। संक्षेप के बगल में पैकेज पर दिए गए नंबर इस सुरक्षा की डिग्री दर्शाते हैं। उदाहरण के लिए, पीपीडी क्रीम 8 सौर यूवीए विकिरण की तुलना में त्वचा पर 8 गुना कम होगा। और एसपीएफ़ के अंकों की संख्या सूरज में सुरक्षित रहने की अवधि को दर्शाती है। सनस्क्रीन चुनने पर , आपको अपने फोटोटाइप पर विचार करना होगा, जो त्वचा के रंग, आंखों और बालों पर निर्भर करता है। इसलिए, हल्का त्वचा, उच्च एसपीएफ़ और पीपीडी क्रीम को त्वचा के प्रकार से भी मेल खाना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उत्पाद की सुरक्षा की उच्च डिग्री, मोटी और इसकी स्थिरता मोटाई। यह शुष्क त्वचा प्रकार के लिए उपयुक्त है। चेहरे और शरीर के सबसे संवेदनशील क्षेत्रों के लिए पतली त्वचा (पलकों, होंठ, डिमटेल्टेज) के साथ यह उच्चतम सुरक्षा सूचकांक (30-50 इकाइयों) के साथ साधनों का उपयोग करने के लिए अनुशंसित है। इसके अलावा, चेहरे और शरीर के सबसे प्रमुख भागों, जैसे नाक, कान, कूल्हों पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
पीपीडी और एसपीएफ़-कारकों के साथ सनस्क्रीन को सबसे प्रभावी संरक्षण प्रदान करते हैं, इसे सामान्य रूप से उसी तरह से लागू करने की सिफारिश की जाती है, बाहर जाने से 20-30 मिनट पहले। इस समय के दौरान, उत्पाद त्वचा में अवशोषित हो जाएगा, और यह धूप सेंकने के लिए तैयार हो जाएगा।
पीपीडी और एसपीएफ़ के साथ सनस्क्रीन त्वचा पर सामान्य दैनिक देखभालकर्ताओं की तुलना में अधिक घनी होती है। चेहरे के लिए, इष्टतम हिस्सा क्रीम की मात्रा के बराबर होगा जो उंगली पैड पर रखा गया है, और शरीर के लिए यह दो से तीन चम्मच के बारे में है।
यह याद रखना चाहिए कि यहां तक कि सबसे अधिक प्रतिरोधी सनस्क्रीन एक निश्चित अवधि के बाद अपनी संपत्ति खो देते हैं और यांत्रिक प्रभाव के परिणामस्वरूप। इसलिए, सूर्य में पूरे रहने के दौरान त्वचा पर क्रीम को अद्यतन करना आवश्यक है - लगभग दो घंटे बाद और तालाब में प्रत्येक स्नान के बाद।