बहुत एक पतन के बाद tailbone चोट, क्या करना है? चोट के इलाज के लिए टिप्स

कोक्सीक्स कम रीढ़ का प्रतिनिधित्व करता है, आपस में जुड़े कशेरुकाओं से मिलकर। प्राइमेट - इस प्रक्रिया को एक संशोधित पूंछ इनहेरिट की गई जो हम अपने पूर्वजों से "प्राप्त" माना जाता है। इस के बावजूद, कोक्सीक्स काफी जटिल कार्यात्मक महत्व है।

कोक्सीक्स के मुख्य कार्य

1. पूर्वकाल कोक्सीक्स की मांसपेशियों और tendons कि मूत्रजननांगी प्रणाली और बाहर का बृहदान्त्र वर्गों के काम में शामिल कर रहे हैं ठीक करने के लिए बनाया गया है।
2. से संबंधित मांसपेशी फाइबर का एक हिस्सा gluteal मांसपेशियों, जो कूल्हे सीधा अनुमति देते हैं, कोक्सीक्स से जुड़े होते हैं।
3. जबकि शरीर भार के पीछे ढलान पर बैठे कोक्सीक्स के लिए स्थानांतरित कर रहा है।

कभी कभी लोगों को, विशेष रूप से "पांचवें बिंदु" पर बर्फ गिरने के दौरान, और कोक्सीक्स स्वाइप। इस तरह की एक खरोंच को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। आप एक गले में tailbone के बाद है, तो गिर जाते हैं, यह सबसे अच्छा है एक डॉक्टर से परामर्श। सब के बाद, कंकाल के इस हिस्से, आप पहले से ही देखा है के रूप में, अच्छे स्वास्थ्य के समारोह के लिए काफी महत्वपूर्ण प्रदर्शन करती है। यहां तक कि एक मामूली चोट है, जो ठीक नहीं किया गया था, कोक्सीक्स में denegerativno-अपक्षयी परिवर्तन हो सकता है। एक चोट के लक्षण क्या हैं?

चोट कोक्सीक्स के लक्षण

नैदानिक कठिनाई यह है कि रोगियों को अलग प्रकृति के दर्द की शिकायत है। इसलिए, आप किसी भी मामले में आत्म में संलग्न नहीं होना चाहिए।

गले में कोक्सीक्स (के बाद कारण के पतन हो सकता है, और एक किसी न किसी सड़क पर साइकिल), तो यह राज्य दवा anokopchikovym दर्द में जाना जाता है। इस सिंड्रोम अक्सर होता है, लेकिन अलग अलग तरीकों से प्रकट होता है - यह,, दर्द तेज हो सकता है झुनझुनी, या कंपकंपी दर्द crotch या नितंबों का विस्तार। इस मामले में, कभी कभी एक चोट है कि सुदूर अतीत में हुई ही कई वर्षों में महसूस करता है।

हालांकि, दर्द सिंड्रोम का सबसे चोट के तुरंत बाद प्रकट होता है - चोट चिंता ताकि लोगों को दर्द का एक जगह नहीं मिल रहा है। चोट दर्द के बाद कुछ घंटे एक छोटे से कम हो, लेकिन बैठने या पैदल दूरी पर करने का प्रयास काफी दर्दनाक है। फिर भी, दर्द की तीव्रता में कमी यह संभव एक विशेषज्ञ के लिए एक यात्रा की उपेक्षा करता है। लेकिन लक्षण के अभाव की गारंटी नहीं है कि चोट खतरनाक नहीं है - सब के बाद, रोगी एक पुरानी चोट है, जो जटिलताओं की उपस्थिति, एक रीढ़ की हड्डी में चोट के ऊपर से भरा है विकसित करता है। इसके अलावा, दर्द का एक परिणाम के प्रत्येक फूहड़ या सिर्फ एक सक्रिय सैर पर हो जाएगा के रूप में।

चोट कोक्सीक्स के मुख्य लक्षणों में से एक (वास्तव अलावा गिरावट गले कोक्सीक्स के बाद कि) - चोट है। चोट के स्थान में छोटे रक्त वाहिकाओं का टूटना होता है, कोमल ऊतक में खून बह रहा है के कारण। इसके अलावा एक हड्डी फ्रैक्चर का संकेत हो सकता चोट।

इसके अलावा, लक्षण tailbone चोट कर रहे हैं:

1. मल त्याग के दौरान दर्द।
2. संभोग के दौरान दर्द।
3. जबकि खड़े दर्द और घूमना।
4. निचले अंगों में व्यथा (पीठ दर्द देता है)।
5. सूजन। इस मामले में, वहाँ एक और अधिक गंभीर चोट का खतरा नहीं है।
6. कोक्सीक्स पर शिक्षा दर्दनाक धक्कों।

आप ज्यादा एक गले में tailbone इस मामले में क्या करना है, तो? शुरू करने के लिए संभावना को बाहर कोक्सीक्स में दर्द संकेत मिलता है कि रोग - osteochondrosis, बवासीर, आदि वह, एक्स-रे को निर्देशित करेंगे, है चोट के अलावा वहाँ हमेशा, क्योंकि अव्यवस्था या फ्रैक्चर का खतरा - अगर चोट आई थी, यह एक डॉक्टर को देखने के लिए सिफारिश की है।

एक गले में tailbone हैं, तो एक डॉक्टर समस्या का निदान और उपचार की सलाह देंगे? कोक्सीक्स में दर्द को खत्म करने और उसके परिणामों अनुभव किया जा सकता osteopath - वह रीढ़ की हड्डी और जोड़ों के रोगों में माहिर हैं।

कई महिलाओं मंचों में रुचि रखते हैं: "फेल, गले में tailbone, क्या करना है?" इस मामले में प्राथमिक चिकित्सा:

1. घायल जगह पर एक ठंडा संपीड़ित लागू करें। यह एक आइस क्यूब हो सकता है घर, या यहाँ तक कि बर्फ में क्षति हुई। संलग्न ठंड चोट के बाद पहले कुछ घंटों में आवश्यक है, लेकिन कोई और अधिक विशिष्ट स्वास्थ्य में सुधार के उद्देश्य से कार्रवाई, जटिलताओं से बचने के लिए नहीं किया जाना चाहिए।
2. यदि आवश्यक हो तो एक एनाल्जेसिक है। यह समय में दर्द की तीव्रता को कम करने में मदद मिलेगी। बेशक, हर समय, अगर दृढ़ता से गले tailbone एक पतन के बाद, एनाल्जेसिक नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन वसूली अवधि के शुरुआती दिनों में, यह आवश्यक हो सकता है।
3. प्रभावित क्षेत्र पर कोई दबाव (परिवहन रोगी पक्ष पर किया जाता है, कोक्सीक्स लोड करने के लिए नहीं)।
4. इसके तत्काल बाद एक डॉक्टर से परामर्श।

कोक्सीक्स चोट उपचार

तो, अगर एक औरत कोक्सीक्स मारा जाता है, क्या इस मामले में क्या करना दर्द होता है?

सबसे पहले, हम शारीरिक गतिविधि सीमा चाहिए - पेट पर अधिमानतः अधिक झूठ चल नहीं। बैठे अनुशंसित नहीं है, के रूप में यह जटिलताओं को जन्म दे सकता है। हम नीचे बैठने के लिए है, तो एक विशेष का उपयोग आर्थोपेडिक तकिया या रबर चक्र - यह महत्वपूर्ण है कि कोक्सीक्स किसी भी तनाव नहीं है।

ठंड compresses अनुमति है, लेकिन गर्म compresses या स्नान अनुशंसित नहीं है। एक बैठक में स्थिति आराम स्नान और विशेष व्यायाम अभ्यास बनाता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र की मालिश करके देने के लिए महत्वपूर्ण है।

व्यायाम क्षतिग्रस्त कोक्सीक्स है:

1. अपनी पीठ पर झूठ बोलते हैं। अपने पैरों को स्ट्रेच करें और clenched और unclenched गेंद के बीच sandwiched के बारे में 5 सेकंड के लिए रुक जाती है। कोई 10 से अधिक प्रतिनिधि, 10-15 सेकंड के बीच में एक ब्रेक बना रही है।
2. अपनी पीठ पर झूठ बोलते हैं। घुटने मुड़े, कटोरा उठा और नितंबों और 5 सेकंड के निचोड़ उन्हें अपने पैर की उंगलियों पर रखने। के रूप में ज्यादा आप कर सकते हैं के रूप में प्रत्येक व्यायाम प्रदर्शन करना।
3. अपनी पीठ पर लेट, घुटनों पर अपने पैर मोड़। गेंद पहले अभ्यास में इस्तेमाल किया, clenching और अपने घुटनों unclenching, प्रेस दबाव है, लेकिन पेट उभड़ा नहीं। repetitions के बीच टूट जाता है।

किसी भी मामले में अभ्यास की चोट के बाद तुरंत सलाह नहीं दी जाती है, चोट के बाद समय की एक निश्चित राशि से गुजरना चाहिए। यह एक डॉक्टर से परामर्श व्यायाम शुरू करने से पहले महत्वपूर्ण है।

औषध उपचार चोट tailbone

Nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं जोड़ों भड़काऊ, बुखार और विभिन्न etiologies के दर्द के रोगों के लिए सिफारिश की है। ये इस तरह के "आइबूप्रोफेन", "एस्पिरिन", "डिक्लोफेनाक", "Ketoprofen" "piroxicam" के रूप में दवाओं में शामिल हैं।

मांसपेशियों को ढीला - चिकनी मांसपेशियों की छूट है, जो चोट के दर्द को कम कर देता है और वसूली में तेजी लाने के उद्देश्य से दवाओं। ये दवाइयां "tizanidine," "Mydocalm" "Baclofen" शामिल हैं।

ठंड, उच्च आवृत्ति वर्तमान, अल्ट्रासोनिक कंपन, चुंबकीय क्षेत्र, आदि के लिए जोखिम के साथ भी उपयोगी भौतिक चिकित्सा

चोट tailbone के उपचार में मरहम

जब छोड़ने, निर्धारित मलहम के बाद एक गले में कोक्सीक्स, एक एनाल्जेसिक प्रभाव प्रदान करते हैं। उन्होंने यह भी घाव को हटा दिया। कैमोमाइल, अर्निका, कैलेंडुला - अक्सर ऐसे में एक मरहम सब्जी सामग्री भी शामिल है। मलहम की एक और श्रृंखला - यह जैल, रक्त परिसंचरण, जो चोट और मुहरों रोकने में मदद करता बेहतर बनाता है। ये मलहम "Traumeel", शामिल हैं "Dolobene जेल", "Arnika" और मलहम कैलेंडुला और कैमोमाइल के आधार पर।

कोक्सीक्स के उपचार के लिए लोक उपचार

आप कोक्सीक्स मारा है, यह दर्द होता है, क्या करना है? कैसे घर पर इलाज के लिए? कोक्सीक्स में उपचार दर्द लोक उपचार का उपयोग कर सकता है,। इनमें से एक - प्याज प्रलेप या विखण्डित नागदौन, जो घायल tailbone करने के लिए लागू किया जाना चाहिए। लेकिन अर्निका की मिलावट, बारी में, दर्द की तीव्रता कम कर देता है।

इसके अलावा लिफाफे के रूप में केला पत्ते या उसके रस मिल्ड लागू होते हैं। यह कोमल ऊतकों की और कोक्सीक्स की चिकित्सा को बढ़ावा। लेकिन याद रखें: घर उपचार की अनुमति है केवल जब निदान एक चिकित्सा सुविधा में स्थापित किया गया है।

कोक्सीक्स की चोट के उपचार में मोमबत्तियाँ

मोमबत्तियाँ भी कोक्सीक्स की चोटों के लिए निर्धारित कर रहे हैं। सर्वाधिक लोकप्रिय:

1. ihtiola साथ मोमबत्तियाँ - एंटीसेप्टिक और घाव भरने एजेंट। वे एनीमा या सहज मल त्याग की सफाई के बाद प्रदर्शित होते हैं। प्रकाश मोमबत्तियाँ 1-2 बार एक दिन।
2. नोवोकेन साथ मोमबत्तियाँ। संवेदनाहारी रहे हैं, 1-2 बार एक दिन लागू होते हैं।
3. बैलाडोना साथ मोमबत्तियाँ। बवासीर के लिए प्रयुक्त, दबानेवाला यंत्र के स्वर में वृद्धि। दिन के बारे में तीन मोमबत्तियों का उपयोग करें।

कोक्सीक्स की चोटों की रोकथाम

व्यक्ति यदि एक पतन के बाद एक गले में tailbone, जो एक लंबे समय हुई है, तो फिर से संपर्क करें। कोई भी नया चोट बहुत गंभीर हो सकता है। पूरी वसूली तक कठोर सतहों पर बैठे से इंकार कर दिया।

यह भी एक osteopath, जो पैल्विक अंगों, रक्त परिसंचरण और चयापचय के काम को व्यवस्थित में मदद करता है यात्रा करने के लिए हर छह महीने में सिफारिश की है। अस्थिरोगचिकित्सा, यदि आवश्यक हो, तो आपको सही विशेषज्ञ का संदर्भ लें। स्वस्थ रहो!