बीमार या नहीं को जन्म देते हैं? तरीके में मदद करने के दर्द को कम

बच्चे के जन्म - परिवार के लिए सबसे महत्वपूर्ण और सबसे खुशी का पल। लेकिन दुनिया में एक नया आदमी के उद्भव हमेशा कई सवाल और भय के साथ है। युवा माँ पहली बार के लिए जन्म देने के लिए, यह एक बहुत बड़ा तनाव है। उसके लिए सबसे बड़ा प्रश्न: "या नहीं बीमार को जन्म देने के लिए?" यहाँ आप न केवल जवाब कैसे दर्द को दूर करने की युक्तियां देखें, लेकिन यह भी होगा। और यह भी जानने भालू चोट करना है कि क्या पहली बार।

भावनात्मक स्थिति

वास्तव में, यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्या मूड गर्भवती मां अस्पताल में चला जाता है में है। बेशक, वह सोचता है: "बीमार करने के लिए या नहीं जन्म देने के लिए?" खुद को शांत करने के लिए, आप बच्चों के जन्म के बारे में कहानियां पढ़ सकते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया को अलग ढंग से हर महिला में जगह लेता है महत्वपूर्ण है। यह सब पर निर्भर करता है दर्द दहलीज। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अगर आप संवेदनशील हैं, यह असहनीय और मुश्किल हो जाएगा। यदि rodzal एक अच्छे मूड में जाना, बच्चे के बारे में सोच है, तो लड़ाई कम ध्यान दिया जाएगा।

पीड़ित के बारे में सोचना नहीं क्या विचार करने में मदद कर सकते हैं?

इस अवधि में अपने बच्चे को बहुत कठिन और अधिक दर्दनाक हो जाएगा। अपने आप पर ध्यान केन्द्रित करना, rebonochke बारे में सोचते हैं, कोई ज़रूरत नहीं श्वास पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करो। कल्पना कीजिए, के रूप में पहले से ही मनुष्य का जन्म हो चुका था आप, पहले ध्वनियों प्रकाशित करेंगे, मुस्कान कुछ नया प्रयास हँसने और पहले कदम उठाते हैं। कल्पना बुरा विचारों और भावनाओं के दर्द से आपका ध्यान भंग होगा।

क्यों चोट पहली बार के लिए जन्म देने के लिए?

दर्द तथ्य यह है कि नई माँ दाई को नहीं सुनता है की वजह से हो सकता है। अक्सर, एक औरत आतंक और त्रुटियों का एक बहुत प्रतिबद्ध करने के लिए शुरू होता है। उदाहरण के लिए, चीख शुरू होता है। और यह, नहीं किया जा सकता है क्योंकि बलों रोना पर खर्च कर रहे हैं, और वहाँ आंतरिक और बाह्य जननांग का टूटना का खतरा है। अगर फल बड़ी है, और संकीर्ण जन्म नाली, दर्द मजबूत होगा, लेकिन आम तौर पर समस्या तुरंत खोजने के लिए और औरत करते सीजेरियन सेक्शन।

सवाल से परेशान: "या नहीं बीमार को जन्म देने के लिए?" इन युक्तियों आप के लिए कर रहे हैं!

• सबसे पहले, आप चिल्लाओ करने के लिए है कि आप केवल खुद को चोट नहीं, लेकिन यह भी बच्चे के जन्म में अन्य महिलाओं को डराने के लिए जरूरत नहीं है।
• क्या दाई कहते सुनें। बुरा तुम सिर्फ सलाह देने के लिए नहीं है।
• श्वास। यह बहुत महत्वपूर्ण के रूप में है उचित साँस लेने में मदद कर सकते दर्द को कम। में एक गहरी साँस और एक सांस: यह इस तरह से किया जाना चाहिए।
• मालिश। खैर, अगर आप साथी बच्चे के जन्म के। साथी (पति, मां, व्यक्ति जो पास मौजूद है) प्रसव के दौरान पीठ के निचले हिस्से की जरूरत की मालिश करने एक परिपत्र गति में, और के दौरान तोड़ - गर्दन और कंधों। केवल आंदोलन सावधान रहना चाहिए। आप एक साथी के बिना कर रहे हैं, तो आपके पीठ के निचले हिस्से आत्म मालिश करें।
• स्विमिंग पूल और गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम की डिलीवरी शुरू होने से पहले बस कुछ ही महीनों में। बेशक, अगर कोई मतभेद नहीं है। पाठ्यक्रम साँस लेने के व्यायाम बताते हैं कि बच्चे के जन्म के लिए शरीर को तैयार करता है की विभिन्न तकनीकों के बारे में बात करेंगे। आप इस प्रक्रिया के लिए मनोवैज्ञानिक तौर पर तैयार है। और यह सवाल के बारे में कम चिंता हो जाएगा: "या नहीं बीमार को जन्म देने के लिए"

विदाई शब्द

बेशक, प्रकाश में एक नया आदमी की उपस्थिति अलग अलग तरीकों से यात्रा करता है, लेकिन उपरोक्त युक्तियों से किसी भी महिला में मदद मिलेगी। बीमार या नहीं को जन्म देते हैं? आप तैयार हैं और इस जटिल प्रक्रिया के बारे में कोई जानकारी नहीं है रहे हैं, तो सब कुछ अच्छी तरह से चला जाता है!