मोच और प्राथमिक चिकित्सा के लक्षण

मनुष्यों में, हड्डियों का एक बहुत, नित्य जोड़ा जा सकता है जो, अर्द्ध चलती है और मोबाइल। हमारे शरीर की गतिविधियों के अधिकांश जोड़ों द्वारा प्रदान की जाती है। स्नायुबंधन करने के लिए धन्यवाद - - इन संरचनाओं दोनों टिकाऊ और बहुत घूम रहा है।

अक्सर, गलत आंदोलन, गिरावट चोट का कारण बन सकता है। हमें क्या कर रहे हैं देखते हैं एक चोट, के लक्षण मोच और उपभेदों। हम चर्चा करेंगे क्या प्राथमिक उपचार इस तरह के नुकसान के लिए प्रदान की जानी चाहिए।

एक मोच क्या है?

लोग हैं, जो एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व के लिए, यह आघात असामान्य नहीं है। बस एक गलत कदम - और तन्य सीमा गतिशीलता। मानव स्नायु, अपनी ताकत के बावजूद, लोड के प्रभाव में अभी भी फैला और क्षतिग्रस्त हो सकता है।

समझा आघात खींच कर जिसमें संयोजी ऊतक फाइबर कि मिलकर बनता है और स्नायुबंधन की एक टूटना है। के रूप में वे तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाओं की एक बड़ी संख्या गुजरती हैं, लक्षण लगभग तुरंत दर्द और सूजन के रूप में प्रकट खींच। स्नायुबंधन को नुकसान डिग्री बदलती जा सकता है, सबसे गंभीर उनके टूटना पूरा माना जाता है।

गंभीरता प्रभावित फाइबर की संख्या पर भी निर्भर करता है। किसी भी अचानक आंदोलनों, भारी बोझ के कारण संयुक्त विस्तार के लक्षण उपलब्ध हो जाएगा कर सकते हैं। इस तरह की चोटों बच्चों, एथलीटों और जो लोग सक्रिय जीवन शैली को पसंद करते हैं में असामान्य नहीं हैं।

मोच पैदा कर सकता है क्या

स्नायुबंधन संयोजी ऊतक है, जो उनके संयुक्त शक्ति के लिए जिम्मेदार है और हड्डियों के लिए मांसपेशियों को देता है। इसकी संरचना, फाइबर काफी मजबूत है और भारी बोझ का सामना कर सकते हैं, इस प्रकार गतिशीलता को सुनिश्चित करना। यदि वहाँ अपर्याप्त शारीरिक प्रभाव, तनाव के लक्षण वहीं दिखाई देते हैं। इन चोटों के अधिकांश होते हैं:

• अगर वहाँ संयुक्त करने के लिए एक यांत्रिक क्षति है।
• वहाँ अत्यधिक व्यायाम है।
• एक लंबे समय के लिए जोड़ों और स्नायुबंधन लोड के एक ही प्रकार के अधीन हैं।
• संयुक्त है, जो सामान्य से अधिक है आयाम में अचानक आंदोलन।

कारक है कि खींच के खतरे को बढ़ा

खतरे में हमेशा एथलीटों कर रहे हैं। गहन और नियमित प्रशिक्षण के बावजूद, स्नायुबंधन हमेशा अत्यधिक भार सहन नहीं कर रहे हैं। बच्चे स्नायुबंधन अभी तक पूरी तरह का गठन नहीं कर रहे हैं, ताकि वे भी इस समूह के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता। वहाँ कुछ कारक हैं जो खींच के खतरे को बढ़ा रहे हैं:

1. एक व्यक्ति निष्क्रिय जीवन शैली है, तो किसी भी बढ़ाया शारीरिक गतिविधि वास्तव में परिणाम कर सकते हैं कि एक मोच के लक्षण प्रतीक्षा करने के लिए अधिक समय नहीं लगता।
2. बहुत से लोग, जिम जाने, या अपने दम पर गलत कर लोड वितरित, जब चल कूद, चोट के जोखिम के।
3. विस्तार जोखिम काफी हद तक कम हो जाता है, तो अभ्यास के कोर ग्रुप प्रदर्शन से पहले कम से कम एक छोटे से कसरत करने के लिए।
4. यह बहुत थका हुआ महसूस करता है, तो कसरत जारी रखने के लिए आवश्यक नहीं है। ऐसी स्थितियों में, समन्वय लग सकता है, और किसी भी अजीब आंदोलन तनाव को बढ़ावा मिलेगा।
5. उम्र के साथ लोच स्नायुबंधन काफी कम है, तो चोट बढ़ जाती है की आवृत्ति।
6. गर्भावस्था स्नायुबंधन की दूसरी छमाही में पहले से ही आगामी जन्म के लिए तैयारी कर और भी लचीला हो जाता है, यह अजीब आंदोलनों के साथ तनाव का खतरा बढ़ जाता।

सब से ऊपर से यह स्पष्ट है कि इस तरह के आघात लगभग हर कोई प्राप्त कर सकते हैं। अब यह मोच के लक्षण पहचान और शिकार को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के लिए महत्वपूर्ण है।

प्रकार मोच

मोच लगभग किसी भी संयुक्त में हो सकता है, यहां इन चोटों के निम्न प्रकार हैं:

1. अंसकूट तथा जत्रुक संबंधी संयुक्त में खींच। इस तरह के नुकसान अक्सर तब होता है जब एक व्यक्ति को गिर जाता है या संयुक्त के शीर्ष पर हिट हो जाता है। इसके तत्काल बाद शरीर में हाथ आंदोलन के साथ हंसली के बाहरी छोर पर दर्द महसूस किया।
2. sternoclavicular संयुक्त में स्ट्रेचिंग अगर एक फैले हाथ पर गिर जाते हैं हो सकता है।
3. कलाई मोच तब होता है जब अचानक ब्रश सीधा।
4. घुटने की चोट अक्सर के रूप में पता चला है। यह सीधा प्रभाव या मरोड़ द्वारा हो सकता है।
5. जब एक मजबूत घुमा हिप टिबिया पर तय नुकसान सलीब बंध हो सकता है। भावना चोट है कि घुटने के समय में बनाई गई है "टूट रहा।"
6. टखने की मोच संयुक्त। यह अक्सर होता है, तो टक पैर या गलती से पास के एक व्यक्ति के पैर पर उतरा।

चोटों के विभिन्न प्रकार में तनाव के लक्षण लगभग समान हैं, और उन पर से परिचित हो।

खींच की डिग्री

खींच की गंभीरता भिन्न हो सकते हैं, इसलिए कई डिग्री का स्राव करते हैं:

ग्रेड 1 - सबसे आसान। वहाँ एक छोटा सा बंध क्षति हिस्सा है। शिकार दर्द महसूस, लेकिन यह आंदोलन प्रभावित नहीं करता। सूजन अनुपस्थित हो सकती है।

ग्रेड 2 - मध्यम। आमतौर पर, स्नायुबंधन की एक आंशिक टूटना। गंभीर दर्द के घायल क्षेत्र महसूस किया है, वहाँ सूजन और त्वचा के नीचे खून बह रहा है।

सबसे गंभीर डिग्री - तिहाई। पूरा बंधन टूटना आता है, एक मजबूत तेज दर्द, एक बड़े सूजन, चोट नहीं है। अगर वहाँ एक टखने की चोट है, शिकार भी पैर पर कदम नहीं कर सकते।

तनाव के लक्षण

जब लगभग सभी फैला पीड़ितों दर्द की उपस्थिति का कहना है। यह स्नायुबंधन और रक्त वाहिकाओं में तंत्रिका अंत की एक बड़ी संख्या की वजह से है, इसलिए वहाँ अभी भी सूजन है।

दर्द और सूजन - इस तन्य का पहला लक्षण है, लेकिन वहाँ अन्य लक्षण हैं:

• चोट, ऊतक में खून बह रहा है।
• क्षतिग्रस्त क्षेत्र फूल जाती है।
• त्वचा की लालिमा।
• लिमिटेड शारीरिक गतिविधि।
• आप घायल जगह स्पर्श करते हैं, दर्द महसूस कर रहा है।
• बुखार (हमेशा)।
• अतिताप चोट की साइट है।

चोट के लक्षण, मोच काफी समान हैं। दोनों ही मामलों में, यह कभी कभी ऐसा होता है कि पहले क्षणों दर्द महसूस नहीं करते में शिकार, इसलिए आगे बढ़ने के लिए जारी है। लेकिन यह है कि केवल संयुक्त घायल ऊतकों की गतिशीलता के रूप में तनाव में वृद्धि हुई खतरनाक है।

खींच स्नायु, संभव टूटना, और यह एक पूरी तरह से अलग उपचार और देखभाल की आवश्यकता होगी के अलावा। इसके अलावा, अव्यवस्था के संकेत, के लक्षण तनाव भी काफी समान हैं, इसलिए वे विचार करने के लिए सक्षम होना चाहिए।

अव्यवस्था की अभिव्यक्ति

अव्यवस्था निम्नांकित प्रभाव जब:

• टॉर्न स्नायुबंधन।
• हड्डियों के विस्थापन।
• संयुक्त सतहों संपर्क में नहीं रह रहे हैं, या तो आंशिक रूप से करते हैं।
• संयुक्त उसके बाहरी रूप बदल जाता है।
• टूटी मोटर समारोह।

बेशक, अव्यवस्था और फ्रैक्चर - एक और अधिक गंभीर चोट है, लेकिन पहले अभिव्यक्तियों एक खंड के समान हो सकता है, तो आप जितनी जल्दी संभव हो एक निदान करने के लिए और प्रभावी उपचार शुरू करने के लिए की जरूरत है।

मांसपेशी तनाव के लक्षण

इसके अलावा मोच ही चोट देख सकते हैं, लेकिन मांसपेशी फाइबर को प्रभावित करने वाले। अगर वे पर वाहन किनारे या कटौती, तो पहले से ही मांसपेशी तनाव के लक्षण हैं:

• गति और टटोलने का कार्य के दौरान मांसपेशियों में दर्द।
• स्नायु फूल जाती है और सूजन हो जाता है।
• संभवतः चोट।
• दर्दनाक सील क्षति के स्थान पर प्रकट होता है।
• पूरी तरह से या आंशिक रूप से मांसपेशियों के कार्य कर रहा बाधित।

चोट हल्के डिग्री है, तो यह कुछ ही दिनों परेशान करने के लिए बंद हो जाएगा। अधिक गंभीर क्षति एक डॉक्टर के हस्तक्षेप की आवश्यकता है।

एक मोच से मांसपेशी तनाव भेद निम्नलिखित आधार पर किया जा सकता है:

1. अगर वहाँ एक बंधन चोट, दर्द है कि लगभग तुरंत या समय की एक छोटी अवधि के भीतर हो सकता है।
2. जब आप मांसपेशियों में दर्द खिंचाव आमतौर पर अगले दिन पर दिखाई देता है।

कैसे शिकार मदद करने के लिए?

तो, हम पहले से ही क्या संकेत स्नायु खींच से संकेत मिलता है पता है। और प्राथमिक चिकित्सा एक समय पर ढंग, जो काफी जटिलताओं के जोखिम को कम कर देता में शिकार करने के लिए प्रदान किया जा सकता। एल्गोरिथ्म इस प्रकार है:

1. घायल अंग जितनी जल्दी हो सके को स्थिर करने के लिए आवश्यक है। यह मदद मिलेगी दर्द को दूर और प्रतिकूल प्रतिक्रिया के जोखिम को कम।
2. द्वारा चोट साइट ठंड लागू किया जा सकता है - यह सूजन को दूर, दर्द कम हो जाएगा। ऐसी स्थितियों में, पाठ्यक्रम उपलब्ध किसी भी तरह के लिए जा सकते हैं, बर्फ से सड़क से फ्रीजर से बाहर जमे हुए मांस का एक टुकड़ा तक होती है।
3. संयुक्त प्राकृतिक स्थिति और एक दबाव पट्टी लागू होते हैं।
4. आप शिकार दर्द को दूर करने के लिए एक संवेदनाहारी दे सकते हैं।
5. अगर कोई चोट है, तो निश्चित रूप से यह आवश्यक उठाया स्थिति देने के लिए है, यह शोफ विकास चेतावनी देगा।
6. एक डॉक्टर मोच और फटे स्नायुबंधन से बचने के लिए पर जाएँ।

अगर वहाँ एक मामूली तनाव (संकेत), और प्राथमिक चिकित्सा प्रदान की गई है, तो के बारे में 5 दिनों के बाद, लक्षणों के कम करने के लिए शुरू, और काम करने की क्षमता है पूरी तरह से बहाल किया गया है।

निषेध जब मोच

एक भी पता करने के लिए तनाव में क्या नहीं करना चाहिए:

• यह घायल साइट रगड़ या इसे गर्म करने के लिए मना किया है। हीट उपचार रक्त परिसंचरण, रक्तगुल्म के शीघ्र अवशोषण में सुधार करने की चोट के बाद बस कुछ ही दिनों में लागू किया जा सकता है।
• एक दर्द निवारक दवा के रूप में शराब मत लो - यह, खून बह रहा है वृद्धि कर सकते हैं यदि कोई हो, और ऊतक की मरम्मत की प्रक्रिया धीमी हो जाएगी।
• केवल पूर्ण शांति में मदद मिलेगी स्नायुबंधन तेजी से ठीक हो, लेकिन अगर ट्रेन या दर्द के माध्यम से काम करने के लिए जारी है, यह जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

आप डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करने और पूरा आराम घायल अंग सुनिश्चित हैं, तो घायल क्षेत्र तेजी से चंगा।

तत्काल डॉक्टर के पास!

चिकित्सा की प्रक्रिया देरी हो रही है, और वहाँ नीचे सूचीबद्ध लक्षण हैं, तो आप अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए:

• गंभीर दर्द, अक्षमता घायल अंग स्थानांतरित करने के लिए।
• घायल संयुक्त या कम में स्तब्ध हो जाना।
• चोट का स्थान शरमा।
• पहले से ही अतीत में वहाँ संयुक्त क्षति के मामले सामने आए हैं।
• संयुक्त में बिगड़ा गतिशीलता, यह "दरार।" महसूस किया है
• कुछ ही दिनों में कोई सुधार नहीं है।
• बढ़ी हुई शरीर का तापमान।

एक या एक से इन संकेतों के अधिक जगह ले जा रहे हैं, तो आप डॉक्टर को फोन करने के लिए है।

खींच उपचार

चिकित्सीय उपायों में शामिल हैं:

• शारीरिक चिकित्सा प्रक्रियाओं।
• विरोधी भड़काऊ दवाओं का इंजेक्शन देना।
• चिकित्सीय व्यायाम।
• nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं के उपयोग।

स्नायुबंधन का टूटना बिना खींच रहे हैं, तो अच्छा प्रभाव भौतिक चिकित्सा की है। लेकिन यह हमेशा, इन कार्यालयों का दौरा करने के लिए इतनी के साथ एक मामूली तनाव काफी उपयुक्त संपीड़न पट्टी है अवसर नहीं है। हाल के वर्षों में स्थिरीकरण के लिए तेजी से लोकप्रिय आर्थोपेडिक उपकरणों, प्राकृतिक या सिंथेटिक सामग्री से बनाया हो जाते हैं।

आप कुछ दिनों के पहले दो में ठंडा पैक का उपयोग और उसके बाद वार्मिंग पर जा सकते हैं। उपचार खींच में एक अच्छा सहायता इस तरह के "Voltaren", "डाईक्लोफेनाक" के रूप में मलहम और जैल, का उपयोग है। वे केवल मदद नहीं सूजन को कम, लेकिन यह भी दर्द को दूर।

एक बार जब सूजन उतरे और दर्द गायब, आप कुछ अभ्यास सामान्य संयुक्त मोटर गतिविधि को बहाल करने में मदद मिलेगी प्रदर्शन करने के लिए शुरू कर सकते हैं।

मजबूत तन्य कभी-कभी ऐसी hydrocortisone और प्रेडनिसोलोन के साथ मलहम के रूप में स्टेरॉयड हार्मोन, के उपयोग की आवश्यकता है। इन दवाओं विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, दर्द और ऊतकों में सूजन को राहत देने के।

अगर कोई गंभीर चोट है, तो आप फटे बंधन सिलाई करने के लिए सर्जरी की जरूरत हो सकती है।

घर पर उपचार

शिकार एक डॉक्टर को देखने के लिए, एक नियम के रूप इच्छा नहीं है, तो घर के उपचारों के लिए आगे बढ़ें। उसके पैर और पर पहली बात यह पट्टी cauterized है। इन उद्देश्यों के "डिक्लोफेनाक", "Ketanov" के लिए इस्तेमाल किया जा सकता।

होम उपचार, मलहम का उपयोग शामिल है संपीड़ित करता है, जो सूजन को राहत देने के, दर्द को दूर करने में मदद। आप एक घर उपाय के लिए एक नुस्खा की सिफारिश कर सकते हैं:

1. एक आलू और प्याज के जाली।
2. पीस पत्ता गोभी।
3. दही मिट्टी का एक बड़ा चमचा पतला।
4. सभी सामग्री गठबंधन और रात के लिए एक संपीड़ित बनाते हैं।

तुम भी एक और नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं:

1. 10 लहसुन लौंग पीस लें और सेब सिरका के 0.5 लीटर और वोदका की 100 मिलीलीटर जोड़ें।
2. एक अंधेरी जगह में 2 सप्ताह के लिए डालने के लिए छोड़ दें।
3. 14 दिनों के बाद, को फ़िल्टर और नीलगिरी के तेल की 20 बूँदें जोड़ने के लिए।
4. रचना संपीड़ित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता।

तो मामूली चोटों, सबसे अधिक संभावना है, इन तरीकों, एक प्रभावी प्रभाव पड़ता है खींचने और लक्षण जल्द ही परेशान करने के लिए संघर्ष करेंगे होगा।

यहां तक कि मामूली चोटें उपेक्षा न करें: उपचार के बिना जटिलताओं का विकास हो सकता है, और यह पहले से ही है और अधिक गंभीर उपचार की आवश्यकता है।