यह एक टूटे हुए दिल के इलाज के लिए, अपने दिमाग को प्रशिक्षण संभव है?

एक सरल ऑनलाइन गतिविधियों के साथ मस्तिष्क प्रशिक्षण एक टूटे हुए दिल को चंगा कर सकते हैं। कंप्यूटर परीक्षण की मदद, के रूप में वैज्ञानिक-न्यूरोलॉजिस्ट ने सुझाव दिया साथ, एक व्यक्ति बहुत भारी विदाई के बारे में सोच को रोकने के लिए अपने दिमाग रिप्रोग्राम कर सकते हैं, और यहां तक संदेश भेजने या जब नशे में धुत्त ध्वनिमेल पर कॉल को रोकने के।

एक न्यूरोलॉजिस्ट प्रोफेसर की धारणा

इस तरह के एक प्रस्ताव प्रोफेसर Barbaroy Saakyan, कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के, जो भावनात्मक और व्यवहार में शिथिलता के तंत्रिका आधार का अध्ययन करता है द्वारा किया गया था। एक नियम के रूप में, यह कैसे बाध्यकारी व्यवहार के साथ लोगों को इलाज के लिए, साथ ही कंप्यूटर पर उन्हें सौंपे गए सरल कार्य प्रदर्शन करके अपने आत्म नियंत्रण मजबूत करने के लिए तरीके खोजने के लिए पर केंद्रित है। हालांकि, वह सुझाव दिया है कि एक ही चिकित्सा लोग भावुक विदाई से निपटने में मदद करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता।

कैसे ऑनलाइन परीक्षण करने

कम्प्यूटरीकृत परीक्षण अविश्वसनीय रूप से सरल प्रतीत: रोगी स्क्रीन के बाईं या सही झिलमिलाहट का जवाब देना होगा, लेकिन रोक जब बजर ध्वनि जाएगा। यह माना जाता है कि यह प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स मजबूत करने के लिए मदद करता है। इस क्षेत्र में कार्यकारी कार्यों और उनके नियंत्रण के साथ जुड़ा हुआ है। Sahakyan ने कहा कि मस्तिष्क के इस हिस्से उदाहरण के लिए मांसपेशियों के रूप में के रूप में अच्छी तरह से प्रशिक्षित किया जा सकता है, भावनात्मक तनाव का जवाब करने की क्षमता बढ़ रही है।

क्या मस्तिष्क के ललाट पालि करना

कई विभिन्न स्थितियों में मस्तिष्क व्यायाम नियंत्रण के ललाट खंड, मस्तिष्क के विकास या मानव प्रयास के लिए परीक्षण एक खोया हुआ प्यार भूल जाते हैं या नहीं। यह एक मांसपेशी कसरत की तरह है, और जब सही ढंग से किया, एक टूटे हुए दिल के साथ एक व्यक्ति प्रलोभन पाठ संदेश लिख सकते हैं या कॉल पूर्व साथी के लिए से बचने के लिए अनुमति देगा। मस्तिष्क इस व्यवहार को समाप्त कर दिया करने के लिए उपकरण हो सकता है।

कभी कभी जुनूनी व्यवहार एक फायदा हो सकता है, उदाहरण के लिए, जब परिस्थितियाँ होती हैं जिनमें मजबूत भावनाओं (जैसे बच्चों के साथ संबंध के रूप में) के लिए आवश्यक हैं के साथ काम कर। लेकिन समस्याओं एक गोलमाल, जब एक व्यक्ति को पर्याप्त रूप से यह करने के लिए प्रतिक्रिया नहीं है की स्थिति में उत्पन्न कर सकते हैं।

होना या न होना तरीकों की प्रभावशीलता पर निर्भर होना

Sahakyan का मानना है कि प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स लोगों को एक गोलमाल के बाद मस्तिष्क के अपने आवेगी भाग पर अंकुश लगाने में मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। यह एक व्यक्ति में मदद मिलेगी, उदाहरण के लिए, पूर्व साथी, जब अपनी भावनाओं भी उत्साहित करने के लिए संदेश भेज नहीं है। हालांकि, Sahakian चेतावनी दी है कि इस तरह के प्रशिक्षण विशेष रूप से लोग हैं, जो उनका दु: ख में आनंद लेना प्यार के लिए कुछ समय लग सकता है, लेकिन यहां तक कि इस मामले में, सकारात्मक परिणाम की 100% प्राप्त करने के लिए कठिन हो जाएगा। फिर भी, यह मदद कर सकते हैं लोगों को इस स्थिति से बाहर निकलने के लिए अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करने और एक को तोड़ने से निपटने के लिए। दूसरी ओर, प्रस्तावित विधि का परीक्षण नहीं किया गया है, इतनी जल्दी उसकी प्रभावशीलता बारे में निष्कर्ष निकालना।