किसी प्रियजन की मृत्यु जीवित रहने के लिए कैसे

हम में से प्रत्येक अभी या बाद में, एक करीबी और प्रिय व्यक्ति के नुकसान के साथ जुड़े दु: ख से गुजर रहा है। क्रम में जीवन की परिपूर्णता को फिर से अनुभव और संतुलन महसूस में, आप काफी समय और खुद पर कड़ी मेहनत की जरूरत है। कैसे एक प्यार करता था की मौत बच सकते हैं? इस प्रश्न का दु: ख और हानि के रूप में एक निश्चित जवाब नहीं दे सकता है - यह एक जटिल प्रक्रिया है, जो तथाकथित अस्थायी और महत्वपूर्ण समय है, जो विस्तार से बात करना चाहते हैं की एक संख्या शामिल है।

एक व्यक्ति के पहले 48 घंटे के नुकसान कैरी-आगे का एक बड़ा झटका सामना कर रहा है, वह विश्वास करने के लिए क्या हुआ मना कर दिया। अगले सप्ताह सिर कैसे अंत्येष्टि का संचालन और इस पल में सब मुसीबतों से निपटने, इसलिए करने के लिए के बारे में सोच कताई में, नुकसान की भावना के रूप में यह पृष्ठभूमि करने के लिए स्थानांतरित कर रहा है और शारीरिक और भावनात्मक थकान, शक्ति की कमी के अर्थ में व्यक्त किया जाता है। इस स्तर पर, कैसे एक प्यार करता था की मौत से निपटने के लिए के सवाल, बहुत ज्यादा खा रहा है।

इसके अलावा, दो से पांच सप्ताह से अवधि के दौरान, जब व्यक्ति को अपने रोजमर्रा की जिंदगी में वापस आ जायेगा सामान्य रूप से व्यापार में संलग्न करने के लिए शुरू होता है, काम करने के लिए चला जाता है, वह अकेलापन और परित्याग, दोनों मित्रों और परिवार की भावना महसूस करता है। उसका मन लगातार कैसे अपने पिता, या कैसे की मौत जीवित रहने के लिए मेरी माँ की मृत्यु के जीवित रहने के लिए पर विचार स्पिन हो रही है, वह उनकी टिप्स, टेलीफोन कॉल, परिवार के रात्रिभोज के बिना पता नहीं कैसे उनके बिना सामान्य परिचित काम करने के लिए है। इस अवधि के दौरान दर्द, हानि, अभी भी की भावनाओं को बहुत मजबूत है, लेकिन व्यक्ति कि यह इतना बुरा नहीं है सोचा कभी कभी पर्ची सकता है, लेकिन जीवन पर चला जाता है।

3 महीने के लिए 6 सप्ताह की अवधि में, कैसे क्योंकि सदमे गुजरता के इस स्तर पर किसी प्रियजन की मृत्यु जीवित रहने के लिए, मत छोड़ो, के बारे में सोच, और एक वास्तविकता के नुकसान के बारे में पता हो जाता है। इस अवधि के दौरान एक है जो दोस्तों और रिश्तेदारों के नुकसान का अनुभव किया है,, भावनाओं के एक काफी विस्तृत श्रृंखला सामना कर रहा है कभी कभी भी खराब खुद को नियंत्रित किया। बस इस स्तर पर मिजाज, के रूप में इस तरह के अनुभवों आ गरीब नींद, रो अस्पष्टीकृत के हमलों, कमजोरी, थकान, व्यामोह, मांसपेशियों कांपना, परिवर्तन, यौन गतिविधि, एक व्यक्ति बहुत मुश्किल है कुछ विशिष्ट, कम महत्वपूर्ण प्रेरणा, जैसे पर ध्यान केंद्रित करने गोपनीयता और लगातार मृतक के बारे में बात करते हैं।

एक समय के बाद, 3 और 4 के बीच महीनों में कहीं न कहीं, एक व्यक्ति को तथाकथित अच्छे और बुरे दिनों का एक चक्र शुरू होता है। इस अवधि के दौरान, चिड़चिड़ापन वृद्धि हुई है, और इस घटना के संबंध में सहिष्णुता की भावना की कमी हुई। उदास राज्य विकास जुकाम और संक्रामक रोगों बढ़ जाती है क्योंकि। लेकिन छह महीने के बाद, एक व्यक्ति को अवसाद की भावनाओं का अनुभव करता है। इस अवधि क्योंकि वर्षगाँठ, जन्मदिन, छुट्टियों, जो आगे भावनाओं को बढ़ाने की वास्तव में बहुत मुश्किल है,।

एक साल बाद, जब यह मौत की पहली सालगिरह गुजरता है, इस कदम के एक महत्वपूर्ण मोड़ प्रभाव साल के दौरान अनुभव के आधार पर हो सकता है, या घाव,। 18 से 24 महीने की अवधि दुखद घटना के बाद में "प्रसार" शुरू होता है। नुकसान की भावना हो जाता है सहिष्णु लोग अपने रोजमर्रा के जीवन में लौटने की शुरुआत है, वहाँ एक भावनात्मक स्तर पर मृतक के एक तथाकथित विदाई है।

मैं भी कैसे एक प्यार करता था की मौत जीवित रहने के लिए पर कुछ दिशा निर्देश प्रदान करना चाहते हैं। शुरू करने के लिए, आप इस स्थिति से समझौता करने से मना और मृत्यु के सभी परिणाम लेने के लिए की जरूरत है। रोना, हंसना - - किसी भी हालत सभी भावनाओं में पकड़ नहीं है, मैं रोना चाहता हूँ हंसी। उनके खिलाफ अपनी भावनाओं के बारे में अपने प्रियजनों के साथ बात करें, कम खुद के साथ अकेले रहना। अपने स्वास्थ्य की देखभाल के लिए मत भूलना, अच्छी तरह से खाते हैं, एक चिकित्सा परीक्षा गुजरती हैं। उसके धैर्य के लिए हो सकता है, अपने आप को समय और किसी प्रियजन के नुकसान से उबरने के लिए प्रयास दे। संलग्न, हमेशा की तरह, छोटे घरेलू चिंताओं के रूप में, यह मदद से आप एक बार फिर से और अधिक आत्मविश्वास महसूस।