शिशुओं के लिए तैरना - स्वास्थ्य और सामंजस्यपूर्ण परवरिश की कुंजी

आप नव बच्चे का जन्म हुआ है, तो निश्चित रूप से, आप कैसे अपने प्रतिरक्षा के शुरुआती दिनों में परिपक्व और उसे मानसिक और शारीरिक रूप विकसित करने के लिए मजबूत करने के लिए, तंत्रिका तंत्र की मदद के बारे में सोच रहे हैं। इन सभी कार्यों के साथ तैराकी copes। के बाद से बच्चे को 9 महीने उस में बिताया है, तो एक परिचित माहौल में बच्चे को छोड़ने के लिए संकोच न करें शिशुओं के लिए जल, एक प्राकृतिक तत्व है।

तैराकी का मुख्य लाभ यह है कि यह मुन्ना, हंसमुख सक्रिय, स्वस्थ और स्मार्ट बढ़ता है। हालांकि, ताकि इसे पाने के लिए है, तो आप इस "कला" करने के लिए वयस्कों के लिए खुद को शुरुआत के लिए प्रशिक्षण तकनीकों सीखना चाहिए। यदि यह संभव नहीं है या आप इसे अपने आप को ऐसा करने के लिए डर रहे हैं, एक विशेष रूप से प्रशिक्षित प्रशिक्षक मिलता है। हालांकि, एक बच्चे के लिए माँ और घर का सामान (बाथरूम) और अधिक आरामदायक स्थिति में हैं।

तैराकी जैसे क्रियाएँ, शिशुओं के लिए के बाद नाल घाव अंत में चंगा संचालन करने के लिए शुरू करना चाहिए। अक्सर इस जन्म के बाद 3 सप्ताह होता है। हालांकि, देरी नहीं है, क्योंकि आप भी उस अवस्था, जब भ्रूण तैराकी पलटा गायब हो गया पर प्रशिक्षण बनाने की जरूरत है। इसके अलावा, इस उम्र में बच्चे नहीं पानी से डर लगता है, क्योंकि यह उसके लिए प्राकृतिक है।

शिशुओं के लिए तैरना - यह एक बहुत ही उपयोगी व्यायाम है, लेकिन यह एक डॉक्टर-बच्चों का चिकित्सक के साथ प्रारंभिक परामर्श के साथ शुरू होगा। बच्चे किसी भी असामान्यताएं या गंभीर बीमारियों की जरूरत नहीं है, तो उसे सिखाने के लिए पानी पर रहने के लिए रोक नहीं है। हालांकि यहां तक कि मस्तिष्क पक्षाघात पुनर्वास तैराकी जैसे रोगों के लिए अच्छा है, बस प्रशिक्षक को इसकी रिपोर्ट की जरूरत है।

शिशुओं के लिए तैरना न केवल पूल में, लेकिन यह भी घर पर व्यवस्था की जा सकती। इसके लिए आपको एक बाथरूम, और कुछ सुरक्षा सुविधाओं की जरूरत है। इस मामले में तथ्य यह है कि यह एक स्थिर तापमान और अनुभवी पेशेवरों का कहना है में निहित है पाठ के लिए पानी 37 ^{डिग्री} पूल सी फायदे के तापमान होना चाहिए।

सीखना शिशुओं तैरने के लिए एक ही समय में, नियमित रूप से किया जाना चाहिए जल्दी में नहीं हो सकता। घर पर पहले सभी वर्गों शुरू, पूल के बाद से - यह अभी भी एक सार्वजनिक स्थान है। , डरो मत, क्योंकि अधिक आप अपने आप में विश्वास करते हैं, जितनी जल्दी आप एक बच्चे को पढ़ाने के लिए तैरने के लिए सक्षम हो जाएगा। इसके अलावा, यदि आप डर रहे हैं, तो आप डर और बच्चे हो जाएगा।

स्नान शिशुओं में तैरना ही लाभ होगा। व्यायाम के कारण, आप सो बच्चे समायोजित कर सकते हैं, को कम करने की मांसपेशियों की hypertonicity, , तनाव को खत्म करने के भावनात्मक स्थिति मिलाना। बेशक, आप कंटेनर को सुरक्षित करना चाहिए (डायपर के नीचे, लेट है कि यह बहुत कठिन प्रतीत नहीं होता है)। इसके अलावा, बच्चे को एक विशेष वृत्त कि हमेशा पानी के ऊपर अपने सिर को बनाए रखेगा पर रखा जा सकता है। हालांकि, अपने समर्थन की यह वंचित नहीं बच्चे अपने गर्मी महसूस और देखभाल की जरूरत है के बाद से है!

और अगर आप तैराकी के लिए धन्यवाद बच्चे प्रक्रिया सख्त शुरू करने के लिए कम समय में हो सकता है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण अनुक्रम और कार्रवाई की डिग्री है। विश्वास मुझे, बच्चे वर्गों के साथ बहुत खुश हो जाएगा, और बहुत जल्द ही वह एक वास्तविक ओलंपिक चैंपियन हो जाना!