Osteochondrosis की मालिश करने के लिए कैसे

नेतृत्व तीव्र श्वसन संक्रमण, लेकिन कम पीठ दर्द के लिए न केवल द्वारा जारी बीमार पत्तियों की संख्या से। यह रोग भी युवा लोगों को मार करने में सक्षम है, यह एक लंबे समय तक रहता है और तीव्रता की संभावना है। जब गर्भाशय ग्रीवा के osteochondrosis दर्द विभाग कंधे करधनी के विभिन्न क्षेत्रों में पाए जाते हैं। अक्सर सिरदर्द और चक्कर आना। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार महिलाओं और अधिक होने की संभावना पुरुषों की तुलना में osteochondrosis से ग्रस्त हैं। लेकिन इसके साथ ही अधिक होने की संभावना पर पुरुषों शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है तीव्र जटिलताओं है।

osteochondrosis में मालिश सफलतापूर्वक रोग के सभी प्रकार के इलाज में इस्तेमाल किया गया है। उन्होंने कहा कि रक्त और लसीका परिसंचरण को तेज करता है, दर्द से राहत, रीढ़ की हड्डी के कार्यों की वसूली में सुधार। मालिश भी इस रोग की घटना को रोकने के लिए एक रोगनिरोधी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता।

यह, कोमल के पहले सत्र करने के लिए इतनी के रूप में अनावश्यक मांसपेशी तनाव है, जो ऊर्जावान इंजीनियरिंग तकनीक के लिए, अतिरिक्त दर्द को जन्म दे सकती भड़काने के लिए नहीं की सिफारिश की है। साथ मालिश ग्रीवा रीढ़ की osteochondrosis सबसे अच्छा लेटी किया जाता है, लेकिन आप फेंटना और बैठे प्रदर्शन कर सकते हैं। प्रक्रिया की सफलता के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त वापस और मरीज की गर्दन की मांसपेशियों की अधिकतम छूट है।

मालिश osteochondrosis शुरू पीछे से की जरूरत है। सबसे पहले पथपाकर, आगे निचोड़ और आटा ले गए। प्रत्येक स्वागत 3-4 बार दोहराया जाता है। विशेष रूप से ध्यान ब्लेड में पीठ के ऊपरी हिस्से के लिए भुगतान किया जाना चाहिए। वहाँ 6-7 बार, गर्दन navverh को ब्लेड के निचले कोण से दिशा में पथपाकर बारी-बारी से दोनों पक्षों पर है। उसके बाद, बांह की कलाई की मालिश करने, अगर रोगी बैठा है, तो आप, पथपाकर फैलाएंगे और (प्रत्येक पक्ष पर 5 बार) वक्षपेशी प्रमुख मांसपेशी फेंटना के रूप में कर सकते हैं शुरू करते हैं।

आप एक गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis जीतने के लिए इस चिकित्सा प्रक्रिया खर्च करते हैं, तो मालिश एक ही आंदोलनों से छाती की मांसपेशियों की मालिश जारी रखा। तब सभी ध्यान गर्दन करने लगे। वापस करने के लिए नीचे सिर से बाल विकास की दिशा पर आयोजित पथपाकर 8-10 बार आयोजित किया जाता है। इस आंदोलन के दर्द का कारण नहीं है, तो वे पीछे और गर्दन के पक्ष की तर्ज पर आंदोलन vyzhimatelnye है। कि पूरे वापस पथपाकर और कंधे girdles के ऊपरी हिस्से फैलाएंगे के बाद।

osteochondrosis में मालिश मेरूदंड से भरा पीसने के बिना प्रभावी नहीं होगा। विचूर्णन पैड के माध्यम से एक सीधी रेखा में प्रदर्शन किया जाना चाहिए चार और वापस जब तक पश्चकपाल हड्डी सहित spinous प्रक्रियाओं (5 बार) के रूप में करीब आने के एक क्षेत्र को कवर उंगली। परिपत्र आंदोलनों और एक या अधिक उंगलियों के पैड करें।

जब कुचल मेरूदंड गर्दन की मांसपेशियों को बहुत आराम से होना चाहिए, और उसके सिर आगे झुके। इस मालिश के लिए धन्यवाद बेहतर रीढ़ की प्रक्रियाओं और उन्हें बेहतर महसूस करने में सक्षम महसूस होगा।

आमतौर पर मालिश के 6-8 सत्र दर्द कम हो के बाद। इस मामले में, मालिश के दौरान धीरे विपरीत दिशाओं में गर्दन घुमा सकते हैं। अगर वहाँ में दर्द है कंधे के जोड़ या कंधे, इन क्षेत्रों में गर्दन और कंधे करधनी का पूरी तरह से इलाज के बाद मालिश कर रहे हैं। प्रक्रिया के अंतिम भाग में एक सामान्य शामिल है गर्दन के मालिश, पीठ, कंधे करधनी और पूर्ण मालिश धीरे पथपाकर।

एक बार जब पीठ दर्द कम, मालिश तकनीक बदल जाता है। पथपाकर आंदोलनों की संख्या कम किया जाना चाहिए, और संख्या, फैलाएंगे फेंटना और घर्षण वृद्धि हुई है। पिछले सत्र के मुख्य तरीके रगड़ होना चाहिए। पहली प्रक्रिया की अवधि 5-7 मिनट होना चाहिए, और अनुवर्ती की अवधि 12 मिनट की वृद्धि हुई।