अनास्तासिया यांकोवा - थाई मुक्केबाजी में रूसी चैंपियन। एथलीट की जीवनी और जीवन के लिए उसकी योजनाओं

अनास्तासिया यांकोवा - रूस में सर्वश्रेष्ठ एथलीट में से एक। यह पहली नजर महिला एक बार से अधिक पर कमजोर थाई मुक्केबाजी और सम्मानित कप में चैंपियन बन गए। कई सम्मानित प्रकाशकों अमेरिकी लड़ाकू Dzhinoy Dzhoy Carano के साथ तुलना। थाई बॉक्सिंग के अलावा, वह घुड़सवारी, नृत्य, पत्रकारिता और सिनेमा आनंद मिलता है। 20 साल की उम्र में वह खेल के लिए एक उम्मीदवार बन गया है और इस हर कोई कौशल सिखाता है। जीवन का अर्थ - उसे खेल के लिए।

श्रेष्ठता, साहस और इच्छा शक्ति की भावना उसके किकबॉक्सिंग देता है। अनास्तासिया यांकोवा कि थाई बॉक्सिंग का मानना है - एक सुंदर खेल है कि आप न केवल शारीरिक फिटनेस बनाए रखने के लिए अनुमति देता है, लेकिन यह भी आत्मविश्वास देता है। लड़ाई के दौरान, वह पूरी ताकत में बाहर रखी है, यह जीत और शीर्ष पर रहने के लिए अनुमति देता है अपने स्वयं के मुकुट झटके है। एथलीट अभ्यास के दौरान पुरुषों के साथ आधार संरचनाएं है कि वह अनुभव लाभ। "ये कक्षाएं पूरी तरह से तैयार कर रहे हैं मुझे प्रतिस्पर्धा करने के लिए," - अनास्तासिया कहते हैं।

मय थाई क्या है?

आप क्या थाई मुक्केबाजी समझते हैं कि, संक्षेप में इस खेल के बारे में लिखें। यह आक्रामक और इतने मजबूत सदमे का मुकाबला है, जो लगभग सब कुछ की अनुमति दी है: उपयोग किया जाता है हाथ, कोहनी, पैर और घुटनों। दुश्मन मरोड़ा जा सकता है, सिर के लिए एक घुटने मारा। यहाँ मुख्य बात - चकमा करने के लिए समय में और जबड़े में मारा नहीं मिलता।

जीतने के लिए, आप एक अच्छी शारीरिक तैयारी और तकनीक ज्ञात तकनीकों की आवश्यकता है। यह पता चला है कि कला के दिल में पशु प्रवृत्ति नहीं हैं महत्वपूर्ण है - खेल आत्मसम्मान और अनुशासन के गठन के उद्देश्य से है। अनास्तासिया यांकोवा का मानना है कि थाई मुक्केबाजी महान शक्ति, भीतरी शक्ति को विकसित करने और कमजोरी दूर करता है। यह कई समस्याओं का से निपटने के लिए और वास्तविक दुनिया में आशावाद के साथ मुसीबत देखने के लिए मदद करता है।

कैसे प्रेरणा आ

किसी भी माँ सुंदर बेटी होने, एक बच्चे इस तरह के नृत्य या जिमनास्टिक के रूप में,, स्त्री खेल में लगे हुए किया जाना है, उदाहरण के लिए चाहता है। लेकिन थोड़ा Nastya खुद भी अपने मार्ग चुना गया है और 8 साल की उम्र में कराटे में दाखिला लिया। बेशक, माता-पिता उसे रोकने की कोशिश की, लेकिन ठोस और लड़कियों की तरह अभेद्य इसे बदलने के लिए मुश्किल था। केवल स्वीकार करते हैं और उसके प्रयासों में बेटी का समर्थन किया जा सका।

और क्या है, सबसे अधिक आश्चर्य की बात है एक छोटा बच्चा बहुत स्ट्रोक की तकनीक जानने के लिए खुशी होती है। 16 वर्ष Nastya कराटे बदल गया है और थाई मुक्केबाजी व्यर्थ में नहीं है। अच्छा, निविदा और स्त्री स्त्री कठिन मार्शल आर्ट के लिए अपनी युवावस्था समर्पित किया। समय की एक छोटी अवधि के भीतर वर्गों के कई घंटे के लिए रूस के कप धन्यवाद जीता और कई युवा सुंदरता के लिए एक मूर्ति बन गया।

जीवनी अनास्तासिया YAN'KOVA सफलतापूर्वक विकसित, और यह उसके प्यार माता-पिता, हमेशा सहायक बेटी और अनुभवी कोच जो हमेशा उनके छात्र पर विश्वास किया गया है मदद की। अब कोई भी कह सकता है कि थाई मुक्केबाजी - Nastya - यह विशुद्ध रूप से एक पुरुष खेल है, और इस के रहने वाले उदाहरण है। बीस साल में वह मेरे जीवन में दो महत्वपूर्ण कदम बना दिया है: यथायोग्य मास्को में कराटे टूर्नामेंट जीता और विश्वविद्यालय में प्रवेश किया। उनकी प्रतिभा अटूट और बहुमुखी है।

कैसे कठिनाइयों को दूर करने के लिए

Yankova आसानी से डर नहीं है और आसानी से आघात और मनोवैज्ञानिक समस्याओं पर काबू पा। Nastya ईमानदारी से मानना है कि अच्छे परिणाम ही अनुसूची के साथ व्यवस्थित प्रशिक्षण और कड़ाई से अनुपालन के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता। मुख्य बात, आराम लगातार स्ट्रोक तकनीक और आत्मरक्षा में सुधार करने के लिए नहीं है।

उतना ही महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक तत्परता और प्रतियोगिता से पहले भावनात्मक सामंजस्य है। और जो लोग चोटों और घाव से डरते हैं के लिए, अनास्तासिया किसी भी बचने की सलाह है मार्शल आर्ट के प्रकार।

शौक

अनास्तासिया यांकोवा मॉडलिंग उद्योग में खुद को पाया। अपने शानदार तस्वीरें सबसे अच्छा पत्रिकाओं में देखा जा सकता है। नहीं एक बार अपने अंडरवियर में अभिनय किया। एक खिलाड़ी के रूप में अक्सर विभिन्न संचरण में टीवी पर आमंत्रित किया है। लड़की मनोविज्ञान, सिनेमा, संगीत के लिए उत्सुक। सक्रिय रूप से दान के काम में शामिल किया गया। यह माता-पिता और दोस्तों मदद करता है। बंद और देशी लोगों Nastya पर गर्व है और एक तरह का, सहानुभूति और बहुत ही संवेदनशील व्यक्ति के रूप में इसके बारे में बात करते हैं। थाई बॉक्सिंग, एक महिला क्रूर और आक्रामक किया है पर इसके विपरीत, यह उसकी शक्ति और भीतरी आत्मविश्वास दे दी है। कोई भी एथलीटों की प्रतिभा संदेह, वहां अभी भी unclimbed चोटियों का एक बहुत है।

आशावाद हमेशा मेरे साथ है!

अनास्तासिया यांकोवा अच्छी तरह से पता है कि खेल लंबे समय से उम्र नहीं है, और यदि आप भविष्य में एक और पेशेवर आला के लिए देखने की जरूरत है। योजनाओं और भविष्य के लिए संभावनाओं के बारे में बात हो रही है, उसने कहा कि वह बहुत ही दिलचस्प रचनात्मक काम है: संगीत, अभिनय और पत्रकारिता। दुनिया इतनी बहुमुखी है, यह एक आला पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है। "मैं सभी दिशाओं की कोशिश करना चाहते", - चैंपियन ने कहा।

जीवन लंबा है, समय अपनी जगह में सब कुछ डाल दिया और सही तरीके से सुझाव देगा। मुख्य बात की इच्छा और अवसर है कि, और बाकी सब कुछ का पालन करेंगे है। तर्क के इस तरह के सही होने के साथ इस युवा लड़की सफल नहीं हो सकते हैं, और हम उसे ईमानदारी से कि कामना करते हैं! फोटो अनास्तासिया YAN'KOVA इस लेख में प्रस्तुत किया।