स्वाध्यायमनोविज्ञान

अन्य लोगों में निराशा - उन्हें एक कारण "टाई" नहीं है

शायद, मेरे जीवन में लगभग हर व्यक्ति को एक अनुभव निराशा। मनुष्यों में, पशुओं में, अपने आप में ... जीवन के इन अवधियों में मैं बात करने के लिए कोई नहीं है और विश्वास करने के कोई भी साथ खुद में वापस लेने के लिए, चाहते हैं। हालांकि, इस पर कड़ा प्रतिबंध है, नहीं तो लोगों में हमेशा की तरह निराशा एक असली अवसाद में परिणाम कर सकते हैं। क्या करना है और के बारे में रहने के लिए कैसे, लेख में करने के लिए भेजा।

समझदार हो

जब भी कोई व्यक्ति दूसरों के इंतज़ामों से निराश है, यह उसे कुछ अनुभव लाता है। यह बाद के संचित ज्ञान के लिए धन्यवाद है। तो निराशा कम या ज्यादा उचित है, और न दूर प्राप्त किया गया था, तो भविष्य में, लोगों को सबसे अधिक संभावना इसी तरह की परिस्थितियों से बचने के लिए एक ही गलती नहीं होगी।

इस मामले में मुख्य बात, निराशा के लिए नैदानिक बन नहीं था। अन्यथा, लोग फिर कभी लोगों पर विश्वास करने के लिए सक्षम हो जाएगा, और कहा कि बुरा है। तो फिर यह ज्ञान और जीवन के अनुभव की बात करने के लिए बेकार हो जाएगा, और आप केवल एक मनोवैज्ञानिक निराश करने के लिए भेज सकते हैं। हालांकि, एक मामला वास्तव में एक नैदानिक कहा जा सकता है खालीपन और आसपास के असंतोष की भावना एक लंबे समय तक रहता है अगर, बजाय दिनों या हफ्तों की एक जोड़ी से।

क्यों हो रहा है

मानव में निराशा कई कारणों से हो सकता है। सबसे आम नीचे सूचीबद्ध हैं:

  1. बिट्रेयल। जब लोगों को धोखा देता है - यह दर्द होता है। और वह निराशा की ओर जाता है। और अच्छी तरह से, यदि "नापसंद का विषय" सिर्फ एक ही गद्दार, और कहा कि वास्तव में में रेंगना कर सकते हैं और विचार किया जाएगा कि सभी लोग कमीने हैं, और कोई भी भरोसा किया जा सकता। यह सब मानव baseness की सीमा पर निर्भर करता है।
  2. राजद्रोह। यह वही विश्वासघात है, लेकिन क्योंकि तथ्य यह है कि यह सिर्फ दोस्त नहीं किया और प्रियजन है, लोगों को और अधिक तेजी से बदलने के लिए प्रतिक्रिया होती है। अक्सर संभावित "जीवनसाथी" पर छोड़ देना और फिर एक रिश्ता शुरू करने के लिए डर रहे हैं।
  3. झूठी। झूठ, विशेष रूप से बड़े, देखा जाता है, फिर से, एक विश्वासघात के रूप में। अंतर, ज़ाहिर है, वहाँ है, लेकिन अर्थ एक ही है: हम महसूस करते हैं कि हम लंबे समय तक धोखा दिया गया है, एक विशेष व्यक्ति में निराश है, और फिर, शायद, पूरी तरह लोगों पर विश्वास करने के लिए बंद।
  4. अनुचित उम्मीदों। यह मुख्य कारण है; इसे से सब से ऊपर और कई अन्य लोगों आते हैं। किसी भी निराशा तथ्य यह है कि आदमी भी कुछ करने के लिए उम्मीद कर रहा है के कारण है। वह बनाता है (सिर में), भ्रम नहीं मामलों के वास्तविक स्थिति से पैदा हुई है, और उसकी स्वयं की कल्पना से, तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वे ताश के घर की तरह गिर जाते हैं, कुछ भी नहीं के साथ सपने देखने जा रहे हैं।

कैसे निराशा जीवित रहने के लिए

एक और निंदा करने के बाद मानव दोष, के करने से अभद्र कार्य करता है और अन्य अप्रिय स्थितियों आता है करने के लिए मन काफी समझ में आता है सवाल यह है: कैसे दूसरों में निराशा बच सकते हैं? यह इस तरह के व्यक्ति के प्रकार है कि आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं रहता के रूप में यह चारों ओर है कि सब कुछ लगता है,। वास्तव में, यह निश्चित रूप से है, नहीं मामले।

एक ही तरीका है जीवित रहने के लिए निराशा - कभी भी, लोगों में शामिल हैं - समझने के लिए, माफ कर दो और विचार है कि पृथ्वी कोई भी / कुछ भी नहीं एकदम सही है है के साथ सामंजस्य करने के लिए। किसी भी तरह से इस के बिना। केवल एक ही कमी के बिना एक व्यक्ति खोजने की कोशिश की निरर्थकता के बारे में जागरूकता हताशा का अब छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं और ऐसी स्थितियों भविष्य में होने की अनुमति नहीं देते। हालांकि, विस्तृत विवरण नीचे उत्तरार्द्ध पर।

कैसे नहीं भविष्य में लोगों पर देने के लिए

नीचे प्रदान टिप्स, हमें बताएं कि लोगों की अधूरी उम्मीदों पर असंतोष से बचने के लिए सीखने के लिए।

  1. सबसे पहले, आप दूसरों के आदर्श बनाना बंद कर देना चाहिए। बिल्कुल सही आदमी नहीं पाया जा सकता है, तो ऐसा प्रयास नहीं करते।
  2. दूसरे, आप अन्य लोगों की राय और विचारों के सहिष्णु बनने के लिए की जरूरत है। केवल अपने संगीत की वजह से एक आदमी में निराश, राजनीतिक या अन्य वरीयताओं को बेवकूफ।
  3. तीसरा, यह व्यक्ति को आप निराश कर रहे हैं और अन्य लोगों द्वारा यह न्याय नहीं है के बारे में भूल करने की कोशिश करने के लिए आवश्यक है। कम से कम नहीं है क्योंकि वह पूरी तरह से है समान लोग बस नहीं हुआ।
  4. चौथा, यह आस-पास के सभी शत्रुओं पर नहीं देखा जा सकता। निराशा के रूप में अगर सब कुछ बुरा लगता है के बाद, लेकिन यह नहीं है।
  5. पांचवां, हम अन्य लोगों को सुनने चाहिए। तो फिर भविष्य में असहमति की ज़रूरत नहीं होगी और की शैली में "प्रतिद्वंद्वी" से रोता आदि "मैं पहले से ही कुछ के बारे में आपको बता दिया, अपने दावे क्या हैं?!" ...
  6. छठे, यह लोगों के अधिक उम्मीदें पर लागू करने के लिए असंभव है। कम आप कुछ का एक आदमी, भविष्य में निराशा की संभावना उतनी ही कम से उम्मीद करते हैं। दूसरों के साथ वैसा वे हकदार है, और कुछ भी नहीं है उन लोगों से इंतजार करते हैं।

स्थितियां और पुरुषों में निराशा के बारे में बयान

कभी-कभी आप हर कोई अपने दर्द दिखाना चाहते हैं। तो फिर पुरुषों में निराशा की स्थिति के बारे में कुछ बहुत उपयोगी हो सकता है, इसलिए हर किसी को आप पूरा करने के लिए शिकायत नहीं है, अभी तक क्या शॉवर में हो रहा है के बारे में दूसरों को बताने के। उनके उपयोग के लिए एक और कारण एक मजाक में स्थिति हो जाएगा और नई आँखों से इस पर गौर करने की क्षमता है। यह मुख्य रूप से नहीं सामान्य स्थिति है, और मदद करता है बुद्धिमान बातें आदमी में निराशा के बारे में। वे केवल मदद नहीं दर्द से निपटने, लेकिन यह भी भविष्य है, जिसमें आप ऐसी त्रुटियों से बच सकते हैं के बारे में सोचना।

  • एक कुत्ता - आदमी का सबसे अच्छा दोस्त। धोखा मत करो, आपको निराश नहीं करते हैं, कठिन समय में सहायता और निराश कभी नहीं होगा।
  • आह, शादी। महिलाओं जिज्ञासा से बाहर शादी करने, और पुरुषों बोरियत से बाहर शादी करते हैं। नतीजा यह है कि दोनों पक्षों के गंभीर रूप से निराश हो रहा है।
  • जितना अधिक आप जीवन में निराशा का अनुभव, आपको उतना ही कम सभ्य लोगों के अस्तित्व में विश्वास करते हैं।
  • मुख्य बात - कभी दूसरों से उम्मीद नहीं है। और फिर लोगों में निराश होने की जरूरत नहीं है।
  • नहीं अकेलापन मुझे आकर्षित करती है। मैं सिर्फ एक बार फिर से, किसी के साथ पूरा करने के लिए एक और निराशा का अनुभव करने के लिए नहीं नहीं करना चाहती।
  • वहाँ किसी को भी प्यार नहीं करने के लिए एक आकर्षण है। निराश मत हो।

तो अब है कि आप इस भावना के बारे में थोड़ा और अधिक पता है, आप उसे भविष्य में बच सकते हैं। लोग आसान इलाज है - और जीवन को आसान हो जाएगा।

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