अलौकिक क्षमताओं: मस्तिष्क को कैसे विकसित किया जाए?

निश्चित रूप से कई लोगों ने सुना है कि दैनिक गतिविधियों में एक व्यक्ति अपने मस्तिष्क की क्षमताओं का केवल एक छोटा प्रतिशत का उपयोग करता है; जबकि बौद्धिक और रचनात्मक क्षमताओं की विशाल क्षमता अभी तक दावा नहीं बनी हुई है। प्रश्न उठता है, इन संसाधनों को प्रकट करने के लिए मस्तिष्क कैसे विकसित किया जाए ? कुछ सिफारिशें और विशिष्ट तकनीकें हैं जो मस्तिष्क क्षमता के सक्रियण में योगदान करती हैं।

मस्तिष्क को पोषण करें

अच्छा रक्त परिसंचरण मस्तिष्क के विकास के रास्ते पर पहला कदम है। इसलिए, किसी भी शारीरिक गतिविधि (नियमित) सोच के सुधार में योगदान देता है। सही खाने के लिए और मादक पेय और तम्बाकू के बारे में भूलना भी महत्वपूर्ण है विनाशकारी मस्तिष्क कोशिकाओं को नष्ट कर देता है, और इस मामले में किसी भी रचनात्मकता का कोई सवाल नहीं हो सकता।

अतिरिक्त वर्कलोड बनाएं

जब हम नियमित काम करते हैं, घरेलू काम करते हैं, टीवी देखते हैं, तो हमारा मस्तिष्क वास्तव में शामिल नहीं है मस्तिष्क की क्षमता विकसित करने के लिए, अगर वह जड़ता से काम करने के लिए आदी है? सही ढंग से, नए कार्यों को सेट करने के लिए। ऐसा करने के लिए, विभिन्न पहेलियाँ, पहेली, यहां तक कि गणित पर स्कूल की पाठ्यपुस्तक से सामान्य समीकरण। मुख्य बात को छोड़ देना नहीं है यहां तक कि अगर आपको कोई समाधान नहीं मिल सकता है, अंत तक तनाव, क्योंकि मस्तिष्क का जवाब खोजने की प्रक्रिया में विकसित होता है। स्मृति को प्रशिक्षित करने के लिए आप कविताओं को याद कर सकते हैं, आप एक विदेशी भाषा में कर सकते हैं। अच्छा, ज़ाहिर है, मत भूलो कि अच्छी किताब मस्तिष्क के लिए एक उत्कृष्ट सिम्युलेटर है!

स्वस्थ संदेह

चूंकि मस्तिष्क को विकसित करना है - इसका अर्थ है कि नमूनों की सोच से दूर जाना, अक्सर सवाल पूछते हैं "ऐसा क्यों"। लगातार किसी भी, यहां तक कि ज्ञात जानकारी की आलोचना और सवाल करें, जिससे आप निष्क्रिय तर्क तंत्र शुरू करें।

सही गोलार्ध का विकास करना

उपरोक्त अनुशंसाएं , तार्किक सोच को और अधिक विकसित करती हैं, अर्थात काम में बाएं गोलार्द्ध शामिल हैं । सही रचनात्मकता, रचनात्मकता, कल्पना के लिए जिम्मेदार है। चूंकि मस्तिष्क पूरी मस्तिष्क के उपयोग के माध्यम से ही विकसित की जा सकती है, इसलिए सही गोलार्द्ध की क्षमता को खोलने की तकनीकों को बदलना चाहिए। इस उद्देश्य के लिए, दिशात्मक दृश्य बहुत उपयुक्त है। एक आराम से राज्य में आधे घंटे के लिए अलग-अलग चित्रों, चित्रों की कल्पना करते हैं। उदाहरण के लिए, आप जंगल में चल रहे हैं, पार्क परिदृश्य के "इलाज", कल्पना का पालन करें आप सपनों को याद करना भी सीख सकते हैं। जब आप जागते ही सपनों को रिकॉर्ड करने के लिए बिस्तर के बगल में एक पेन और नोटबुक लें समय के साथ, आप सपने को बेहतर और बेहतर याद करेंगे, और शायद आप उनसे कुछ जानकारी प्राप्त करेंगे।

ड्राइंग से मस्तिष्क कैसे विकसित करें

क्रिएटिव गतिविधि हमेशा विकास की ओर ले जाती है। ड्राइंग (विशेषकर अग्रणी हाथ से नहीं) सही गोलार्द्ध की क्षमता को उजागर करने में मदद करता है आप अपने सपने, दिन की घटनाओं स्केच कर सकते हैं। आप पटकथाओं की तकनीक सीख सकते हैं : योजनाबद्ध चित्रों से विभिन्न वस्तुओं को चिह्नित किया गया है। सार छवियों (दया, आध्यात्मिकता, नैतिकता और जैसे) स्केच करने का प्रयास करें

मस्तिष्क का विकास करने के कई तरीके हैं। मुख्य बात यह है कि आप इस तरह के एक लक्ष्य को स्थापित करना चाहते हैं। दोनों गोलार्द्धों के विकास के उद्देश्य से व्यवस्थित क्रियाकलाप, स्मृति, तर्कशास्त्र में सुधार, फैसले को तेजी से बनाने और एहसास करने में सहायता करेगा, और अधिक रचनात्मक और बहुमुखी व्यक्ति बनें।