एड़ी स्पर्स: पारंपरिक तरीकों के उपचार। एड़ी स्पर्स के लिए लोक उपचार

एड़ी प्रेरणा - एक रोग है जिसमें हड्डी निचले में होती है। एक नियम के रूप में, एक घटना एड़ी में मनाया। आकार में फैलाव बहुत कील के समान है। इस तरह के एक बीमारी का सामना करना पड़ लोग, आप जानते हैं कि कैसे दर्दनाक यह हर कदम दिया जाता है।

कष्टों को दूर करने के लिए एक विधि की खोज में रोगियों किसी भी तरह की कोशिश करने को तैयार हैं। सब, जो जल्द ही रोग बहाव शुरू किया गया था के बाद जाने के लिए अवसर नहीं देंगे। कैसे इलाज करने के लिए एड़ी प्रेरणा? उपचार पारंपरिक तरीकों, सिद्ध पीढ़ियों, पैर विकृति मुकाबला करने के लिए काफी प्रभावी तरीका है। हमें उन्हें जांच करते हैं।

क्यों पारंपरिक तरीकों चुनें?

बेशक, आप एक आरक्षण है कि पारंपरिक चिकित्सा कम नहीं प्रभावी उपचार रोगी प्रदान करता है बनाना चाहिए। यदि जुड़े सिवा लोक उपचार एड़ी की हड्डी प्रेरणा, उत्पादकता में कई बार बढ़ जाती है। यह एकमात्र कारण नहीं है क्यों की पीढ़ियों के लिए संरक्षण के तरीकों पर बंद हो जाता है की पसंद।

अक्सर राष्ट्रीय मीडिया निम्नलिखित कारकों के कारण होता है के लिए अपील:

• उपयोग की आसानी;
• कोई साइड इफेक्ट के अभाव;
• उनके कम लागत के कारण धन की उपलब्धता।

निम्नलिखित है, जो एक एड़ी प्रेरणा का प्रतिनिधित्व करता है पर विचार करें। चित्र दिखाता है कि कैसे कील कोमल ऊतकों में छेद करता। दर्द एक मजबूत भड़काऊ प्रक्रिया के कारण होता है। हम तंत्रिका अंत है, जो अब और फिर एक कील को छू लेती है का एक बहुत अलग नहीं कर सकते। यह सब एक असहनीय असुविधा पैदा करता है।

हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि उद्धार केवल संयुक्त उपचार के साथ संभव है।

बुनियादी सिद्धांतों

अगर हम एड़ी प्रेरणा लोक उपचार करते हैं, आपको समझना चाहिए कि कैसे चयनित पद्धति शरीर पर प्रभावित करता है। याद है, इस बीमारी के साथ संघर्ष व्यापक होना चाहिए। यह एक परेशानी लक्षण (दर्द) से छुटकारा पाने के, पूरी तरह से समस्या का मुख्य स्रोत के बारे में भूल अस्वीकार्य है।

इस प्रकार, यदि यह एड़ी स्पर्स के बारे में आता है, पारंपरिक तरीकों के उपचार के कार्यों जैसे प्रदर्शन करना चाहिए:

• कोमल ऊतकों में सूजन को दूर करना;
• संयुक्त की अधिकतम उतराई;
• कील के नरम;
• ऊतक की मरम्मत;
• अपक्षयी प्रक्रिया को रोकने;
• कठोर और संयोजी ऊतक और tendons छोटा खींच;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• सहवर्ती रोगों (गठिया, पुलिस का सिपाही) के उपचार।

लेकिन एक चेतावनी याद है। अगर हम एड़ी प्रेरणा लोक उपचार के उपचार, हम केवल हानिरहित तरीके चुनें। प्राकृतिक उत्पादों, जड़ी बूटी, दवाओं। यह चरम उपचार का प्रयास करने के लिए आवश्यक नहीं है। एक किसी न किसी को तोड़ने हड्डी spurs के बाद यह बहुत खतरनाक है।

चिकित्सा पित्त के आधार पर फंड

इस घटक व्यापक रूप से पारंपरिक और लोक चिकित्सा में दोनों का उपयोग किया जाता है। यह एक प्राकृतिक एनाल्जेसिक एजेंट सफलतापूर्वक बीमारियों की एक किस्म के इलाज के लिए इस्तेमाल किया गया है। एड़ी प्रेरणा पर काफी प्रभावी चिकित्सा पित्त।

दवा की दुकान में खरीद करने के लिए आसान होता है। इस तरह के एक घटक हड्डी पिंड के उपचार के सुलभ सबसे पसंदीदा विधि बनाया है। एड़ी प्रेरणा पर पित्त चिकित्सा दिलों को भेदने दर्द से छुटकारा और कील का अवशोषण को बढ़ावा देता है हो जाता है।

नुस्खा 1

साधन के तत्व हैं: पित्त (40 ग्राम), वोदका (20 ग्राम) और एक छोटे से शैम्पू। मिश्रण के सभी घटकों।

जाली या पट्टी का एक टुकड़ा उसके एवज में समाधान में गीला। यह एक साफ, सूखे सफाया ऊँची एड़ी के जूते के लिए आवेदन करें। संपीड़ित पट्टी को ठीक करें। शीर्ष पर पर डाल गर्म मोजे। यह रात को लिफाफे डाल करने के लिए सिफारिश की है।

समाधान की तैयारी में तीन बार के लिए पर्याप्त होगा।

नुस्खा 2

पित्त के 20 ग्राम के साथ एक कसा हुआ आलू (कच्चे) से कनेक्ट करें। अच्छी तरह से सामग्री मिश्रण। जिसके परिणामस्वरूप गूदा एड़ी को देते हैं और एक पट्टी के साथ इसे सुरक्षित। कम्प्रेस एक दिन है।

प्रक्रिया दस दिनों के लिए दैनिक दोहराया जाना चाहिए। यह टूट जाता है लेने के लिए अनुशंसित नहीं है।

नुस्खा 3

मेडिकल पित्त संपीड़ित के लिए शुद्ध रूप में प्रयोग किया जाता है। एक पट्टी गीला हो जाना और एड़ी में इसे लागू। सेक, polyethylene लपेट दें। ऊपर कस, अपने पैरों पर मोजे डाल दिया। प्रक्रिया की रात को किया जाता है। सुबह में चादर को हटा दें। एड़ी रगड़ लोशन या बोरिक शराब की सतह।

यह 20 सत्र की एक सतत पाठ्यक्रम बाहर ले जाने की सिफारिश की है। इस उपकरण ठीक उपयोग करने के बाद परिणाम। पूरी तरह से इस तरह के एड़ी स्पर्स, इलाज के रूप में एक समस्या से छुटकारा पाने के (प्रभाव दिखा तस्वीर के नीचे स्थित है) बाधित नहीं किया जा सकता है या बंद कर दिया। एक नियम के रूप में 7 वें दिन पर राहत लाता है। लेकिन 20 के बाद ही उपचार रोग को अलविदा कह लेते हैं।

औषधीय टिंचर

एड़ी स्पर्स के लिए लोक उपचार ज्यादातर प्रकृति की चिकित्सा शक्ति पर आधारित हैं। हम औषधीय जड़ी-बूटियों के बारे में बात कर रहे हैं। वे टिंचर, काढ़े की एक किस्म में उपयोग किया जाता है। रगड़ के उत्पादन के लिए अद्वितीय औषधीय पौधों का प्रयोग करें, संपीड़ित करता है। याद रखें कि जड़ी बूटियों ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं, अगर यह उन्हें इस्तेमाल करना गलत है एक ही समय काफी महत्वपूर्ण पर।

हर्बल औषधि के स्वर्ण नियम - हर तरह से लेते हैं, सख्ती से खुराक और पाठ्यक्रम की अवधि के अवलोकन।

लाइलक्स की मिलावट

सूखे फूल वोदका 01:10 डालना। दस दिनों के लिए रचना एक अंधेरी जगह में कसकर बंद जोर देते हैं चाहिए। इस समय के बाद दवा तैयार है। यह 30 बूँदें दिन में तीन बार पीने के लिए सिफारिश की है। प्रवेश अर्क रोका जा सकता है जब लक्षण निशान के बिना गायब हो जाते हैं।

आसव पंचकोण

जड़ी बूटियों की प्रभावशीलता की सराहना की और सरकारी दवा। आज की दवाइयों की अधिकता के निर्माण के लिए उद्योग यह दलदल पंचकोण उपयोग करता है। नहीं आश्चर्य की बात है, क्योंकि घास एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक एजेंट है, शरीर से लवण को हटाने उत्तेजित करता है।

साधन फार्मेसी मिलावट Comarum तैयार करने के लिए (1 चम्मच। एल) साधारण पानी की 1/3 गिलास में भंग। एक भोजन (लगभग आधे घंटे) से पहले दवाओं ले रहा है। अनुशंसित दैनिक व्यायाम तीन चरणों। उपचार के दौरान 20 से 30 दिनों से लेकर। शुरुआती दिनों में लक्षण के गहरा की डरो मत। यह स्वाभाविक है।

होम मरहम

एक और अत्यंत प्रभावी उपकरण है कि एड़ी स्पर्स के रूप में इस रोग से छुटकारा पा सकते बनाने के लिए, पारंपरिक तरीकों फिर से प्रकृति के हो जाते हैं।

के रूप में इस तरह के एक की जरूरत घास के निर्माण के लिए सुनहरा मूंछें। डंठल और पौधों की पत्तियों पर शेयर। एड़ी स्पर्स से एक मरहम तैयार करने के लिए, अनसाल्टेड वसा की जरूरत है। यह बेजर, हंस, भालू या सुअर का इस्तेमाल किया जा सकता है। वसा भी मक्खन की जगह की अनुमति दी।

ध्यान से घास काटना। वसा से कनेक्ट करें। बाद के दो बार संयंत्र की तुलना में अधिक में लिया जाना चाहिए।

दर्दनाक क्षेत्र पीसने के लिए जिसके परिणामस्वरूप मरहम एड़ी स्पर्स का प्रयोग करें। इसे लागू करने, मोजे पहनने के लिए मत भूलना। उपचार के दौरान 7 दिनों के लिए बनाया गया है। एक सप्ताह के बाद एक ब्रेक लेने का सुनिश्चित करें।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस उपकरण धूम्रपान रोगियों का उपयोग करने की अनुमति नहीं है महत्वपूर्ण है। वे एक गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

इन्सोल के उपयोग

उपचार के लिए एक महत्वपूर्ण इसके अलावा पुलिस का सिपाही के सुधार है। इस उद्देश्य के लिए विशेष orthotics के लिए। एड़ी प्रेरणा, वे कोमल ऊतक चोट को कम करने में मदद करते हैं। इस घोड़े की नाल के आकार की संरचना द्वारा हासिल की है।

एड़ी प्रेरणा के साथ हड्डी रोग इन्सोल क्षतिग्रस्त संयुक्त अनलोड करने के लिए अनुमति देते हैं। बीमारी के इलाज पर कि सफल काफी प्रभाव। अगर वांछित, वे मोटी रबर की कटौती करके स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। मुख्य बात - एक घोड़े की नाल के आकार के बारे में याद करने के लिए। कील के स्थल पर एक छेद होना चाहिए।

विखंडन और संवर्धन के प्रसार के तरीके

यह समझा जाना चाहिए कि एक प्रभावी उपचार केवल गठन हड्डी निर्माण की पूरी निपटान के बाद माना जा सकता है। शेष एड़ी स्पर्स (तस्वीर बीमारी आप नीचे देख सकते हैं) एक अनिवार्य आधार पर करने के बाद ही गंभीर दर्द महसूस कर देगा।

लोक चिकित्सकों इस उद्देश्य के, इस तरह के तरीकों के लिए सलाह देते हैं:

• जुर्राब सभी मटर डालना चाहिए। परत एक होना चाहिए। मटर के साथ जुराबें निर्माण के अवशोषण को पूरा करने के पहनने के लिए सिफारिश की है।
• कच्चे अंडे सिरका के साथ भर दिया। जब यह नरम, खोल साफ। प्रोटीन और जर्दी को अच्छी तरह से सिरका मूल रूप से प्रयोग किया जाता के साथ मिश्रित। रचना करने के लिए वनस्पति तेल (1 चम्मच। चम्मच) में जोड़ा जाता है। समाधान की तैयारी कपड़े गर्भवती और एड़ी पर तय हो गई है। संपीड़ित polyethylene चादर और ध्यान के साथ लिपटे किया जाना चाहिए। यह विधि आपको बस कुछ ही उपचार के बाद अप्रिय निर्माण हुआ से छुटकारा पाने के लिए अनुमति देता है।

गर्म स्नान

रोगियों को जो केलकेनीयल स्पर्स पता चला के लिए, पारंपरिक तरीकों के उपचार के प्रभावित क्षेत्रों का हीटिंग शामिल है। गर्मी, vasodilation का कारण बनता है जिससे रक्त परिसंचरण उत्तेजक। नतीजतन, मरीज मांसपेशियों में ऐंठन, जो दर्द का एक बहुत उकसाया राहत मिलती है। यह भी कम महत्वपूर्ण कार्य हल करती है - tendons और स्नायुबंधन के एक बढ़ाव है।

लोक चिकित्सकों की सलाह देते हैं निम्नलिखित स्नान:

• पैराफिन। फार्मेसी घटक एक जल स्नान में गरम किया जाता है। श्रोणि के नीचे कपड़े के साथ पंक्तिवाला है। यह नरम मोम भालू। जब घटक मिट्टी की स्थिरता प्राप्त कर लेता है, यह कपड़े के एक टुकड़े के साथ कवर किया जाना चाहिए। 20 मिनट के लिए पैर के शीर्ष पर रखा।
• पित्त के साथ साधारण पानी। इस मामले में, यह शुरू में भाप की सिफारिश की है। उसके बाद चिकित्सा पित्त लथपथ जाली में समस्या क्षेत्रों पर लागू होंगे। दोहराएँ प्रक्रिया दस दिन होना चाहिए।

उपचारात्मक व्यायाम

अपनी चुनी चिकित्सा उपचार या एड़ी के बावजूद वरीय राष्ट्रीय तरीकों, ठीक से प्रभावित संयुक्त लोड करने के लिए सुनिश्चित हो spurs। जिमनास्टिक्स कक्षाएं, साथ ही मालिश,, नमक चयापचय को बेहतर बनाता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन के खींच को बढ़ावा देने के।

शब्दावली नीचे, जूते में इन्सोल साथ किया जाना चाहिए। वर्ग से पहले लगन से ठीक से गूंथ पूरे पेशी प्रणाली खिंचाव।

अभ्यास का एक सेट।

1. हथेलियों दीवार से टिके हुए हैं। एक ही स्तर पर डाल पैर। रोगी हमारे पीछे होना चाहिए। दोनों पैरों में समस्याओं हैं, तो उन्हें वैकल्पिक करने के लिए सिफारिश की है। , स्क्वाट प्रदर्शन मंजिल से ऊपर नहीं देख रहा। यह व्यायाम 10 बार दोहराने के लिए सिफारिश की है।
2. आइटम का आधा एक किस्म पर छिड़क। यह अगर वे विभिन्न आकारों हैं बेहतर है। पैर की उंगलियों एक वस्तु लेने के लिए और किसी अन्य स्थान पर ले जाने के लिए प्रयास करते हैं। इस तरह के कब्जे संलग्न 5 मिनट।
3. एक गेंद, एक बोतल या बेलन सामान्य आवश्यकता होगी व्यायाम करने के लिए। पैर के नीचे वस्तु रखें। इस पर रोल्स। इस अभ्यास आप पूरी तरह से पैर की मालिश करने की अनुमति देता है। आप बोतल में एक दर्दनाक बेचैनी अनुभव करते हैं, पानी डालना। यह महत्वपूर्ण बेचैनी कम हो जाएगा। अनुमानित सबक समय - 5 मिनट।

पैरों की मालिश

बहुत प्रभावी इस विधि है। यह पूरी तरह से मांसपेशियों में तनाव को दूर करता। पुलिस का सिपाही - लेकिन मालिश की सबसे बड़ी विशेषता स्पर्स के गठन के लिए मुख्य कारणों में से निपटान है।

लोक चिकित्सकों एक सरल और प्रभावी तरीके कि आप अपने आप प्रदर्शन कर सकते हैं की सिफारिश:

• हर दिन, रगड़ना प्रभावित एड़ी कपड़ा लगा। यदि संभव हो, इस प्रक्रिया के संभव के रूप में लंबे समय के रूप में किया जाता है।
• unpeeled आलू उबालें। एक कटोरी में रखकर, अच्छी तरह से शांत जब तक पैर गूंथ। प्रक्रिया के बाद, अपने पैरों पोंछ और ऊँची एड़ी के जूते आयोडीन पर एक ग्रिड आकर्षित।
• पैरों की मालिश हाथ। फ्लैट पैर के साथ एड़ी और स्थानांतरित करने के लिए पैर की उंगलियों से शुरू करने के लिए की जरूरत है। अनुशंसित यंत्र: दबाने पथपाकर, फैलाएंगे, फेंटना। आप अलग अलग मैट रोल आवेदन कर सकते हैं,।

सिफारिश की आहार

आप अच्छे पोषण से संकोच नहीं करना चाहिए। सब के बाद, नमक जमा के परिणाम - एक एड़ी spurs। उपचार लोक तरीकों को और अधिक प्रभावी अगर शरीर एसिड क्षारीय संतुलन ठीक करने के लिए शुरू होता है हो जाएगा।

आहार में इस तरह के रूप में उत्पादों की संख्या को कम करना चाहिए:

• (मक्खन सहित) वनस्पति तेल, पशु वसा;
• मलाई, क्रीम,
• कैंडी, किसी भी चॉकलेट, सिरप, जाम, कोको,
• बियर खमीर;
• शराब;
• मांस और आंतरिक अंगों;
• मशरूम;
• डिब्बाबंद भोजन;
• सेम;
• कॉफी, चाय।

प्रतिबंधित सीपी, स्मोक्ड, नमकीन उत्पादों। यह तेल मछली और मांस का परित्याग करने के लिए आवश्यक है। आप अपने आहार के मालिक हैं की योजना है, कि वसा प्रति दिन अधिक से अधिक 90 ग्राम किया जाता किया जाना चाहिए ध्यान में रखना।

कार्बोहाइड्रेट प्रतिदिन 400 ग्राम से ऊपर का उपयोग करने की अनुमति दी। राई या गेहूं की रोटी, अनाज और आटा उत्पादों खाने के लिए अनुमति दी।

प्रोटीन सप्ताह में दो बार आहार में पेश किया जाना चाहिए। मांस, मछली केवल उबला हुआ होना चाहिए। डेली शरीर की प्रोटीन के 80 ग्राम प्राप्त करना होगा।

सही आहार, एड़ी स्पर्स की उपस्थिति में की सिफारिश की, जोर पेक्टिन और सेल्यूलोज पर रखा जाना चाहिए।

इस तरह के रूप में और अधिक भोजन:

• कद्दू, आलू, तोरी, टमाटर, गाजर, खीरे, गोभी,
• अंगूर, चेरी, ब्लूबेरी, चेरी, स्ट्रॉबेरी, तरबूज,
• आड़ू, नाशपाती, संतरा, बेर, खूबानी, सेब।

डेली एक बहुत पीते हैं। जीव प्रतिदिन तरल के 3 लीटर से ऊपर आना चाहिए।

प्रशंसापत्र

एड़ी कील की घटना के मद्देनजर लोगों को, नरक के दर्द का सामना कर किसी भी निपटान की एक विधि खोजने की कोशिश भी तरह से। कुछ भी हो जाता है - नशीली दवाओं के उपचार और बीमारी से निपटने के परिष्करण गैर पारंपरिक तरीके से।

हालांकि, रोगियों काफी अक्सर विभाजित हैं उनकी सफलता के रहस्यों को एड़ी प्रेरणा के रूप में इस तरह के रोगों से छुटकारा पाने के। लोगों की समीक्षा के लिए विभिन्न तरीकों के प्रभाव के बारे में निष्कर्ष निकालना अनुमति देते हैं।

ऐसा लगता है कि वह माध्यम है जिसके सामग्री पित्त, वोदका और शैम्पू, कई रोगियों को स्पर्स से छुटकारा पाने के लिए अनुमति देता है। परिणाम टिकाऊ है।

एक कारगर तरीका "पुराने जूते" माना जाता है। एक अनुभूत कपड़े का यह प्रयोग। मरीजों के बाद दैनिक उपचार के एक महीने के लिए पूरी तरह से स्पर्स के बारे में भूल गया।

तीन से अधिक सत्र कुछ लोगों के स्पाइक्स, साधन कार्यरत हैं, जिनमें से घटकों अंडा और सिरका थे गायब हो गया।

निष्कर्ष

रोग का मुकाबला करने की उचित विधि चुनने से पहले, अपने चिकित्सक से देखते हैं। एक योग्य तकनीशियन के साथ परामर्श की आवश्यकता है। कम से कम आदेश सही ढंग से निदान और रोग है, जो या नहीं हो सकता उपचार के लिए।