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कलाई को कोहनी से हाथ में दर्द: उपचार
क्यों कलाई से कोहनी से हाथ में दर्द है? यह सवाल न केवल शारीरिक श्रम में लगे लोगों द्वारा उठाया जाता है, लेकिन यह भी जो लोग काम करते हैं, वे कहते हैं, केवल उसके सिर। किसी कारण से, समय से इन भावनाओं को एक व्यक्ति के अनुभवों-समय पर, और साथ ही उनमें से छुटकारा पाने के लिए कैसे, हम इस लेख में विस्तार से वर्णन है।
कलाई को कोहनी से हाथ में दर्द: कारण
एक व्यक्ति को कई विभिन्न कारकों की वजह से ऊपरी अंगों में दर्द का अनुभव हो सकता है। अक्सर यह अत्यधिक शारीरिक श्रम के कारण है। लेकिन यह कभी कभी होता है कलाई से कोहनी से हाथ में दर्द की वजह से चोट, मस्तिष्क संबंधी बीमारियों और जोड़ों के साथ जुड़े रोगों के उठता है कि। इन सभी कारणों से, अब हम चर्चा करेंगे।
पेशेवर कब्जे
अक्सर हाथ कोहनी से हाथ में दर्द साधारण कार्यात्मक विकारों के पीछे से प्रकट होता है। आमतौर पर, यह मांसपेशियों के ऊतकों की वृद्धि या सिंड्रोम, जो कहा जाता है की घटना के बाद क्या होता "कार्पल टनेल।"
आज, यह विचलन से विभिन्न व्यवसायों (जैसे, कंप्यूटर वैज्ञानिकों, कलाकारों, पियानोवादक, टेलीफोन ऑपरेटर, कैशियर, आदि) के प्रतिनिधियों की एक बड़ी संख्या को प्रभावित करता है। कलाई को कोहनी से हाथ में दर्द नियमित और दोहराव आंदोलनों कि मांसपेशियों के अधिक वोल्टेज कुछ समूहों योगदान है, और इस बदले में तुरंत सूजन और tendons की सूजन के कारण के कारण होता है। इसके अलावा लंबे समय तक काम के परिणाम के रूप में "कुचल" और नसों कि कलाई चैनल में पारित हो सकता है।
हम यह नहीं कह सकते कि कलाई को कोहनी से हाथ में दर्द (उपचार नीचे चर्चा की जाएगी) नियमित रूप से लोग हैं, जो बहुत कलाई तनाव है में होता है। अक्सर इस क्रेन ऑपरेटर, कटर में होता है, के साथ काम करने के लिए एक जैकहैमर और अन्य समान व्यवसायों के प्रतिनिधियों। microtrauma कलाई सामान्य रक्त के प्रवाह के परिणामस्वरूप ऐसे लोगों में परेशान है, जो अस्थि ऊतक के एक क्रमिक विनाश की ओर जाता।
सक्रिय खेल
बच्चे और वयस्क की कलाई को कोहनी से हाथ में दर्द गहन खेल प्रशिक्षण की वजह से मांसपेशियों के ऊतकों की लगातार वृद्धि की वजह से हो सकता है। शारीरिक गतिविधियों के परिणामस्वरूप लोगों सूजन, और सील कण्डरा का विकास। आमतौर पर, ऐसे मामलों में, रोगी tendonitis के साथ का निदान किया जाता है।
चोटों
एक कठिन या एक नरम सतह पर बुरा गिरावट है, साथ ही एक तेज झटका, या किसी अन्य क्षति आसानी से मोच के कारण हो सकता, भंग बंद कर दिया या दरारें। ऐसे मामलों में दर्द वहाँ एक तेज और सूजन और आसपास के ऊतकों में सूजन के साथ है।
जोड़ों के रोग
गठिया या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रूप में इस तरह के वेदनाओं, आसानी से कलाई और में तेज दर्द का कारण हो सकता कोहनी जोड़ों। इस मामले में, रोगी स्वयं सीमित अपने आंदोलनों में है, साथ ही सूजन और प्रभावित क्षेत्र की लालिमा में मनाया जा सकता है।
मस्तिष्क संबंधी बीमारियों
परिधीय तंत्रिका तंत्र रोग बदलाव आया है, तो यह आसानी से बांह की कलाई की मांसपेशियों के शोष, साथ ही पक्षाघात और amyotrophy पैदा कर सकता है। एक रोग के विकास की विशेषता के लिए तेज दर्द सिंड्रोम, और धीरे-धीरे नहीं है। समय के साथ, दर्द और अधिक से अधिक बार हो सकता है। की वजह से की मांसपेशी अध: पतन हाथ ऊतकों के कारण, कमजोर करने के लिए शुरू व्यक्ति दैनिक कार्यों को करने के लिए मुश्किल हो गया है।
रीढ़ की हड्डी की बीमारी
Osteochondrosis रीढ़ भी (कंधे से कलाई तक) ऊपरी अंगों में दर्द होता है। इस कारण सबसे आम में से एक है।
कलाई को कोहनी से हाथ में दर्द: उपचार
बीमारियों जो कलाई से कोहनी से हाथ में बेचैनी पैदा कर सकता है की एक किस्म का निदान और अनुवर्ती इलाज के लिए बहुत मुश्किल है। यही कारण है कि, अगर दर्द तीव्र और नियमित रूप से बन गया है, यह एक विशेषज्ञ को देखने के लिए आकर्षक होना चाहिए।
तो अगर आप कलाई से कोहनी से हाथ में दर्द का इलाज कैसे करते हैं? हार्ट, जोड़ों और शरीर के अन्य प्रणालियों पहली जगह में एक चिकित्सक द्वारा जाँच की। एक बार निदान किया जाता है, डॉक्टर दवा होगा। इसके अलावा, विशेषज्ञ व्यायाम और आहार की सिफारिश कर सकते हैं।
लोक उपचार
ऊपरी अंगों में दर्द अक्सर नहीं और नहीं एक रोग हालत प्रकट होता है, तो यह की और घर में छुटकारा पाने के। ऐसा करने के लिए, आप निम्न नियमों का पालन करना होगा:
- व्यायाम की तीव्रता को कम करें। मांसपेशियों के ऊतकों के overexertion की वजह से कलाई को कोहनी से परेशानी है, तो रोगी अपने पूरे पुनर्गठन करने की सलाह दी है पेशेवर कैरियर। ऐसा करने के लिए, आप का पालन करना चाहिए काम और बाकी के शासन। यह भी व्यायाम विशेष Relaxes की आदत विकसित करने के लिए सिफारिश की है और मजबूत मांसपेशियों के ऊतकों अभ्यास है कि यहां तक कि कार्यस्थल में किया जा सकता है है। इस तरह के कार्यों हाथों में अप्रिय अनुभूतियां से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
- स्थिरीकरण। घटना में है कि दर्द के कारण घायल या फैला हो रही में निहित है, फिर प्रभावित हाथ पूर्ण शांति और शांति सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है। इस उद्देश्य से, ऊपरी अंग की स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति परेशानी का अनुभव नहीं है में तय किया जाना चाहिए। वैसे, यह चिकित्सक द्वारा एक सर्वेक्षण के स्थानांतरित करने के लिए अनुशंसित नहीं है।
- शीत संपीड़ित। यदि यह तो कोहनी को कलाई से है कि हाथ हुआ, न केवल दर्द होता है, लेकिन यह भी सूजन, हालत गर्म बर्फ या किसी अन्य ठंड संपीड़ित का उपयोग करके सूजन को कम कर सकते हैं।
शरीर में गंभीर असामान्यताओं के साथ जुड़े हाथ में दर्द, प्रभावी उपचार केवल एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा प्रशासित किया जाना चाहिए। सब के बाद, निदान नहीं जानने, यह मुश्किल चिकित्सा कि असुविधा को कम करने में मदद मिलेगी चयन करने के लिए है। इसके अलावा, अकेले एक गंभीर बीमारी का इलाज करने के किसी भी प्रयास को केवल मदद नहीं कर सकता, लेकिन यह भी मरीज की हालत बहुत मुश्किल खराब हो।
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