कुछ टिप्स, कैसे सुंदर मुस्कान

हर व्यक्ति को अपने तरीके सुंदर है। और यहां तक कि प्रतीत होता है बदसूरत प्रकार एक ही मुस्कान के लिए एक पल धन्यवाद में बदल सकते हैं। लेकिन अगर आईने में अपने मुस्कुराता हुआ चेहरा चाहते क्या नहीं है? तुम बस पता है कि कैसे सुंदर मुस्कान की जरूरत है।

सच्चाई

जब एक व्यक्ति को दिल से मुस्कान सबसे स्वच्छ और सुंदर मुस्कान पल में दिखाई देते हैं। इसके कारण काफी विविधता हो सकता है, नहीं इस मामले में। आप को पता है कि कैसे सुंदर मुस्कान, पहला नियम चाहते हैं: यदि आप अपने जीवन में कुछ सुखद याद है - कुछ है जहाँ से आप सिर्फ चमक करना चाहते हैं। यह तब था वह एक तृप्त मुस्कान में उसके मुंह फैला है, और व्यक्ति सिर्फ एक सकारात्मक चमक जाएगा।

मज़ा

लोगों की "vydushit" करने के लिए एक सुंदर मुस्कान, आप उन्हें हंसा बनाने की कोशिश कर सकते हैं। यह एक तरीका है कि कैसे सुंदर मुस्कान है। अजीब कहानी है, किस्सा, बस स्माइली झुके - और पहले से ही हँस। यह विधि एक स्थिति में महान जहाँ आप और काफी गंभीर कंपनी हलचल एक अच्छा तस्वीर बनाने की जरूरत है।

ट्रेनिंग

माना जाता है कि एक मुस्कान एक "पंप" मांसपेशियों का उपयोग कर प्रशिक्षित किया जा सकता। वैज्ञानिकों का कहना है कि जब तक मुस्कुरा सक्रिय बारे में 40 मांसपेशियों, तो क्यों एक बार फिर से परेशान करने के लिए नहीं है? इस प्रयोजन के लिए वहाँ अभ्यास का एक सेट है।

पहले व्यायाम: आप अपने मुँह में डायल और हवा, चुप्पी साधे साँस लेने के लिए प्रयास करने के लिए है। इस गाल की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करेंगे। दूसरा, फेफड़ों में हवा प्राप्त कर रहा है, यह आवश्यक संकुचित उसके होंठ लेट और तेजी से exhaled है। तो होंठ की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करेंगे। एक - होंठ के लिए तीसरे व्यायाम: वे एक तंग निचोड़ करने की आवश्यकता है, और खींच, वे एक आंकड़ा आठ आकर्षित करने के लिए प्रयास करें। चौथे व्यायाम प्रशिक्षित करने के लिए है जीभ की मांसपेशियों को एक साथ और होंठ। ऐसा करने के लिए, जीभ, बाहर रहना उसके होंठ पकड़ा, के बारे में 30 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहने और अधिकतम मुंह आराम करो। और अंत में, पांचवें - एक उत्कृष्ट व्यायाम, अभ्यास मुस्कान एक अप्राकृतिक मुस्कान में उसके मुंह फैलाने के लिए कोशिश कर रहा है, तो फिर से होंठ की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए होगा।

समरूपता

छवि निर्माताओं का कहना है कि यह संतुलित मुस्कान के लिए आवश्यक है, तो ही यह सुंदर हो जाएगा। यह भी एक छोटे से अभ्यास की आवश्यकता है। पहली बात आप की जरूरत करने के लिए: दर्पण के सामने बैठने के लिए और क्या समरूपता के साथ समस्याएं हैं देखते हैं। असमान रूप से उसके होंठ के कोने वृद्धि हो सकती है, मुंह भद्दे मोड़ हो सकता है, कर रही झलक बल्कि मुस्कराहट, एक मुस्कान नहीं। एक उचित मुस्कान फार्म काफी सरल है: आप हर दिन की जरूरत है, उसके होठों को अपनी उंगलियों के कोनों को उठाने के लिए 15-20 सेकंड के लिए इस स्थिति में रोक। प्रशिक्षण और एक मुस्कान के कई महीनों के सुंदर और सममित हो जाएगा।

आंखें

कैसे सुंदर मुस्कान, बस उसे अपने मुंह, और उसकी आंखों की जरूरत नहीं है की एक और तरीका नहीं है। आप अपनी आंखों से मुस्कुराना सीख सकते हैं। ऐसा करने के लिए एक छोटा सा उसके सिर कम और कनखियों से, उसकी आँखें संकुचित उसे देखो। एक मुस्कान आँखों मिलना चाहिए। यही कारण है कि अभी यह अति करने के लिए और अपनी आँखें मुश्किल नहीं बनाते हैं महत्वपूर्ण होता है, इसे अच्छी तरह से संचार खराब कर सकते हैं।

सुंदरता के बारे में

पहले से ही उल्लेख किया है, केवल एक मुस्कान के माध्यम से एक व्यक्ति सुंदर हो सकता है। एक औरत मुस्कुराता है, तो वह, सुंदर था अगर यह खुशी के साथ चमक रहा है - यह सुंदर है।