कैसे एक वयस्क के लिए एक साइकिल की सवारी करने के लिए सीखने के लिए

सबसे आम सवाल है "एक साइकिल की सवारी कैसे करना है?" छोटे बच्चों से पूछें जो अभी तक दस साल का नहीं हैं और अक्सर माता-पिता उन्हें इस कठिन व्यवसाय को सिखाते हैं। हालांकि, बचपन में, सब कुछ सीखना वयस्कता की तुलना में बहुत तेजी से होता है। कुछ गिरने, कुछ घाव - और बच्चे पहले से ही आत्मविश्वास से साइकिल पर बैठे हैं और मेहनत और मुख्य मोड़ पेडल के साथ। लेकिन उन लोगों के बारे में जो इस विज्ञान को उनके बचपन में गुरु नहीं करते थे? एक वयस्क के लिए साइकिल की सवारी कैसे करना सीखें?

साइकिल चलाने की मूल बातें

सबसे पहले, निराशा मत करो, अगर आपको अचानक एहसास हुआ कि आप पहले से ही एक वयस्क हैं, लेकिन अभी भी पता नहीं है कि साइकिल कैसे चलाना है। पता है कि आप अकेले नहीं हैं कई माता-पिता के पास अपने बच्चे को स्केट में पढ़ाने के लिए पर्याप्त समय या पैसा नहीं है, इसलिए बहुत सारे लोग, वयस्क होने के नाते, इन कौशल नहीं हैं इस मामले में, मुख्य चीज की इच्छा है, लेकिन साइकिल चलाने के बारे में जानने के लिए कैसे - यह कोई भी मास्टर करेगी वहां एक बहुत बड़ी विशेष स्कूल हैं जिनमें पेशेवर प्रशिक्षकों का काम है। आपको ट्यूशन के लिए एक निश्चित राशि का भुगतान करने की आवश्यकता है, और आप सीखेंगे कि कैसे सवारी करें, और बहुत जल्दी। गहन अध्ययन के दौरान, प्रशिक्षण का समय एक सप्ताह से ज्यादा नहीं लेता है।

प्रशिक्षण का सार क्या है?

सभी का आधार संतुलन है यदि आप काठी में रहना सीखते हैं, तो आप यह सोच सकते हैं कि कैसे एक साइकिल की सवारी करना सीखने का सवाल एजेंडा से हटा दिया गया है। यह संतुलन के लिए धन्यवाद है कि हम पहियों पर सड़कों से सुरक्षित रूप से काट सकते हैं सबसे पहले आप धीरे-धीरे चलना सीखेंगे, फिर तेज़, तो आप एक असली दौड़ने की तरह राजमार्ग के साथ उड़ान भर सकते हैं, और अंततः सभी साइकिल चालें सीख सकते हैं, जैसे कि बिना हाथ के ड्राइविंग, रियर और फ्रंट पहियों पर उठाने, और कई अन्य आप केवल मूल बातें सीख सकते हैं - और अभी भी सहज महसूस करते हैं

प्रशिक्षण की जटिलता

यदि आप सीखना चाहते हैं कि कैसे एक साइकिल की सवारी करना सीखें, तो आप एक मुश्किल काम के लिए हैं। हमें संतुलन में सुधार करना होगा, हाथों और पैरों का काम, एकाग्रता और बहुत कुछ एक साइकिल की सवारी करना सीखने के लिए , आपको बड़ी संख्या में मांसपेशियों के समूह और सोचा प्रक्रियाओं, शरीर की सीमाओं को सीमित करने की आवश्यकता है, और पाठ के बाद आपको भयानक थकान महसूस होगी। लेकिन यह प्रसन्नता है कि यह प्रशिक्षण अवधि के दौरान ही होता है। यदि आप स्की सीखना सीखना चाहते थे , तो आपके पास बहुत अधिक कठिनाइयां होती। न केवल यहां समय पर और अधिक जटिल सीखने की प्रक्रिया है, इसलिए यह समय के साथ आसान नहीं होता है। एक साइकिल चलाने के लिए, समय के साथ आप इसका इस्तेमाल करते हैं, तनाव नहीं करते हैं, बल्कि इसके विपरीत, जब आप काठी में हैं तो आराम करें। और फिर आप आसानी से किसी भी सड़क पर जा सकते हैं, अब आप के सामने एक बिंदु पर सभी ध्यान केंद्रित नहीं कर रहे हैं और शरीर के लगभग सभी मांसपेशियों को तनाव नहीं पहुंचा सकते हैं। आपको केवल उन मामलों में ध्यान केंद्रित करना होगा जहां आप किसी शहर के सड़क या राजमार्ग के साथ ड्राइव करने का निर्णय लेते हैं - ऐसे स्थितियों में एकाग्रता की आवश्यकता होती है ताकि किसी दुर्घटना में न पड़े। और, ज़ाहिर है, अगर आप साइकिल चालन में भाग लेने का फैसला करेंगे तो यह आसान नहीं होगा।