कैसे गोलियों के बिना सिर में दर्द से छुटकारा पाने के

जब आप एक भयानक सिरदर्द हमला यह बहुत निराशा होती है। उससे जल्दी से छुटकारा पाने चाहते हैं, लेकिन अक्सर उपयोग दवाओं के लिए नहीं करना चाहती। क्या करें? जल्दी से छुटकारा पाने के लिए यह संभव है सिर दर्द की गोलियाँ लेने के बिना?

वास्तव में, यह आपके दवा कैबिनेट से दवाओं में सिरदर्द लिप्त के लिए आवश्यक नहीं है। सरल तरीके के माध्यम से दर्द से छुटकारा पाने के प्रयास करें:

1. पैड तर्जनी व्हिस्की रगड़ना। बहुत कठिन धक्का मत करो, बस प्रकाश परिपत्र गति से करते हैं। यह मदद करनी चाहिए।

2. कैसे सिर में दर्द से छुटकारा पाने के गोलियों के बिना? ताजा गोभी बड़े का एक टुकड़ा ले लो, को कवर करने और व्हिस्की उसके माथे में अटैच कर, एक ही समय में। यह एक विधि पुराने दिनों में लोगों द्वारा का सहारा लिया, सिर में दर्द से छुटकारा पाने के लिए है। गोभी उत्कृष्ट relieves सिर दर्द है। चादर रखें कम से कम तीस मिनट नहीं आवश्यकता नहीं है। सुविधा के लिए, यदि आप एक दुपट्टा एक गोभी के पत्ते के लिए एक माथे कम हो टाई कर सकते हैं।

3. काम पर, जबकि गोलियों के बिना सिर में दर्द से छुटकारा पाने के लिए? ऐसा करने के लिए, धीरे रगड़ लोलकी। बहुत कठिन धक्का मत करो। धीरे धीरे, सहजता से लोलकी रगड़ - यह दर्द को शांत करने में मदद करता है। तुम भी उसकी पीठ की मालिश करने के लिए आप सहयोगियों पूछ सकते हैं। यह पूरी तरह से सुधार रक्त परिसंचरण और सिर की वृद्धि हुई रक्त प्रवाह के कारण सिर दर्द के साथ मदद करता है।

4. आप क्या सिर में दर्द से पीने के लिए पसंद है? ऐसा करने के लिए, हम मजबूत कॉफी का एक कप सलाह देते हैं। यदि आप निम्न रक्तचाप है लेकिन यह केवल है। यदि यह कूद गया, टकसाल या नींबू बाम के साथ हर्बल चाय पीते हैं। इन जड़ी बूटियों रक्तचाप और शांत कम करने में प्रभावी रहे हैं।

5. कैसे गोलियों के बिना सिर में दर्द से छुटकारा पाने के लिए? आप पांच से दस मिनट और के लिए गर्म पानी की एक बेसिन में पैर छोड़ सकते हैं।

सिर में दर्द है कि हमारे दादी द्वारा किया जाता है करने के लिए 6. एक अजीब और बहुत ही असामान्य तरीका है - हेरिंग खाते हैं। यह ज्ञात नहीं है चिकित्सा शक्ति क्या है, लेकिन वे कहते हैं कि दर्द से गुजरती है। और, यदि आप अजवायन के फूल के बीज चबाना कर सकते हैं। आवश्यक तेल उन में निहित, ऐंठन को राहत देने और असुविधाजनक उत्तेजना से छुटकारा पाने में मदद करता है।

7. यदि आप एक असहनीय सिरदर्द है, तो पिता एक अधिक प्रभावी तरीके से यह से छुटकारा पाने के। एक तकिया के बिना एक फर्म की सतह पर लेट जाएं, आराम करने और एक घंटे के लिए चुपचाप लेट जाओ। इस तरह के एक विधि की अनिवार्य शर्त - पैर और हाथ शरीर से एक छोटी सी दूरी पर होना चाहिए। यह जल्दी से आराम देता है और दर्द सिर में recedes।

8. कैसे गोलियों के बिना सिर में दर्द से छुटकारा पाने के लिए? यह अपने माथे पर एक तंग पट्टी बांधने के लिए आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आप एक साधारण दुपट्टा या दुपट्टा पतली और संभव के रूप में तंग उसके माथे के आसपास टाई ले सकते हैं। इस तरह के एक पट्टी के साथ चलो आधे घंटे से कम नहीं है। सिरदर्द जारी की जानी चाहिए।

9. सबसे प्रभावी तरीकों में से एक - पूर्ण विश्राम। ऐसा करने के लिए, में बैठते हैं कमल स्थिति, कुल छूट प्राप्त करने के लिए प्रयास करें। के बारे में सुखद सोचो - समुद्र के बाकी है, भविष्य के बारे में। छूट सिर दर्द से छुटकारा होगा सहायता करने, और अच्छा और अच्छे विचार एक सकारात्मक मनोदशा में धुन मदद और अपने मूड में सुधार होगा।