कैसे घर पर बुरा सांस से छुटकारा पाने के लिए?

इस सवाल का जवाब देने से पहले, मुंह से गंध से छुटकारा पाने के लिए, उसके कारणों को प्रभावित करने वाले कारण को खोजना आवश्यक है। हालांकि, मुझे कहना चाहिए कि कभी-कभी ऐसा समस्या तब दिखाई देनी चाहिए जब ऐसी समस्या दिखाई देगी। कभी-कभी कोई व्यक्ति केवल कुछ समय बाद ही नोटिस करना शुरू कर देता है कि जिन लोगों के साथ वे बातचीत करते हैं, उनके पास नजदीक से संपर्क करने की कोशिश न करें

जानें कि मुंह से बुरा सांस है या नहीं , यह बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने हथेलियों को "नाव" बनाने और उनमें कई बार साँस लेने की ज़रूरत है। क्या आपने सांस ली है? और अब सिर्फ अपने हाथ गंध। अगर हाथ बहुत ही गंध नहीं करते, तो इसका मतलब केवल एक ही चीज़ है - समस्या अभी भी वहां है इसलिए, इस मामले की पहली प्राथमिकता, जितनी जल्दी हो सके मुंह से गंध से छुटकारा पाने के लिए है।

सिद्धांत रूप में, इसकी उपस्थिति के कारण कई हैं उनमें से एक ऐसे भोजन का उपयोग होता है, जिसमें एक बहुत तेज गंध है उदाहरण के लिए, लहसुन या प्याज शराब पीने और धूम्रपान भी हमारी सांस ताज़ा नहीं बनायेगी ये पदार्थ इस तथ्य में योगदान करते हैं कि मनुष्य की लार उन पदार्थों को कम करने लगती है जो हानिकारक जीवाणुओं के विनाश में योगदान करती हैं। इसके अलावा, ऐसी गंध की उपस्थिति खराब दांतों से प्रभावित होती है। सीरियल छिद्रों में, जीवाणु जो पूरी तरह से रहते हैं और उन में रहते हैं, वे बहुत ही स्वादिष्ट गंध पदार्थ को उजागर नहीं करते हैं। अक्सर, गंध के साथ ऐसी समस्या की उपस्थिति से पाचन तंत्र और अन्य बीमारियों के कुछ रोगों का संकेत हो सकता है।

कैसे अपने मुंह में गंध से छुटकारा पाने के लिए? मुझे ईमानदारी से स्वीकार करना होगा कि इस समस्या के खिलाफ लड़ाई बहुत लंबी है। हालांकि, अगर आपका सांस ताज़ा करने का लक्ष्य है, तो आपको कुछ भी तैयार होना चाहिए। सबसे पहले, आपको अपने दांतों को ब्रश करने के लिए ध्यान देना होगा। यानी दिन शुरू करना चाहिए और इस प्रक्रिया के साथ समाप्त होगा। दांत साफ करना कम से कम 2-3 मिनट होना चाहिए। हालांकि सफाई की इस अवधि किसी के लिए लगभग असंभव है। और, न केवल दाँत को साफ करने के लिए आवश्यक है, बल्कि जीभ भी

कैसे घर पर बुरा सांस से छुटकारा पाने के लिए? सामान्य रूप से, खाने के बाद हर बार अपने दांतों को साफ करना आदर्श होता है लेकिन अगर यह संभव नहीं है, तो कम से कम उन्हें कुल्ला। यह बेहतर है अगर आप इसे विशेष कुल्ला सहायता के साथ करते हैं यदि किसी भी समय अपने दांतों को ब्रश करना संभव नहीं है, तो आपको चबाने वाली गम का उपयोग करना होगा। आधुनिक "गम" में xylitol होता है, जो दांत सड़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है, मुंह से गंध को सुधारता है।

और इस तथ्य के सिलसिले में कि दाँत की स्थिति गंध के साथ समस्या की उपस्थिति को भी प्रभावित करती है, दंत चिकित्सक को हर छह महीने में कम से कम एक बार निवारक यात्राओं के साथ आने की सिफारिश की जाती है। और, ज़ाहिर है, नए केरियस छेद की उपस्थिति की अनुमति नहीं देते।

लोक उपचार की मदद से मुंह से गंध कैसे छुटकारा पायेगा? मुंह की गंध से छुटकारा पाने के लिए बहुत अच्छी मदद। ऐसे उपकरण को तैयार करने के लिए, आपको टकसाल के 2 दर्जन पत्ते लेने की जरूरत है, उन्हें उबलते पानी से डालना, थोड़ा खड़ा करना, फिर नाली करना इस जलसेक को दिन में 3-5 बार मुँह कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। टकसाल के बजाय, आप एक कीड़ा काढ़ा ले सकते हैं। यानी कटु का एक बड़ा चमचा , इसे उबलते पानी से जोड़ें और इसे काढ़ा करें। टकसाल के मामले में कई बार के रूप में एक काढ़े के साथ मुँह कुल्ला।

यहां तक कि कुछ उत्पादों का उपयोग मुंह से गंध से छुटकारा पाने की समस्या को हल कर सकता है। इन उत्पादों में हरी चाय, लौंग, अजमोद, सेब, गाजर आदि शामिल हैं। लेकिन प्याज, लहसुन, कॉफी, रेड वाइन, मांस के लिए, इसे इस्तेमाल करने से मना करना या प्रतिबंधित करना सबसे अच्छा है।

वैसे, कभी-कभी वनस्पति तेल के साथ अपना मुँह कुल्ला। तथ्य यह है कि तेल मौखिक श्लेष्म के सभी बैक्टीरिया से बाहर "खींच" करने में सक्षम है। कुल्ला एक घंटे के कम से कम एक चौथाई के लिए किया जाना चाहिए। इस्तेमाल किए गए तेल का उपयोग निगलने के लिए नहीं, बल्कि थूकने के लिए, जिसके बाद गर्म पानी से अपना मुँह कुल्ला। ऐसी प्रक्रियाओं को एक दिन में दो बार किया जाना चाहिए। उनके आवेदन का प्रभाव बहुत जल्द देखा जा सकता है।