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कैसे मां के दूध बढ़ाने के लिए: कुछ सरल सिफारिशों
किसी भी डॉक्टर आपको बताएगा कि स्तनपान और अधिक उपयोगी एक कृत्रिम बच्चे की तुलना में है। इसलिए, कई माताओं कैसे बढ़ाने के लिए सोच रहे हैं मां के दूध। उनमें से कुछ, क्या उनके बच्चे नहीं खाता है, और भूख रह सकते हैं के बारे में चिंता, बोतल मिश्रण के लिए पूरक खाद्य पदार्थों में व्यस्त हैं। लेकिन वास्तव में, यह सब बचा जा सकता है: यह checkweighing बनाने के लिए, अगर बच्चे अपनी उम्र के अनुसार वजन प्राप्त कर रहा है देखने के लिए पर्याप्त है। यदि सब कुछ सामान्य है, न तो जो उपवास और भाषण के नहीं किया जा सकता, अन्यथा आप वास्तव में कैसे मां के दूध में वृद्धि करने के बारे में सोचने की जरूरत है।
स्तनपान को बढ़ाने के लिए तरीके
- यह feedings की संख्या में वृद्धि के लिए आवश्यक है। मां के दूध बढ़ जाती है के उत्पादन के बाद से।
- आप एक खिला पर दोनों स्तनों को खिलाने के लिए की जरूरत है। सबसे पहले एक, लेकिन जब बच्चे उसे जाने दो, दूसरे में स्विच करें। यह जब तक दूध नहीं होगा के लिए जारी है। यह ठहराव नहीं कर पाएगा और स्तन की सूजन से बचने के लिए।
- एक और खिला के बाद यह सुनिश्चित करें कि बच्चे को सभी पिया बनाने की जरूरत है "पिछले ड्रॉप करने के लिए।" यदि नहीं, तो आप एक बोतल में शेष दूध छानना की जरूरत है। हम अपने स्वयं के बाद एक खिला काम नहीं करता है पर यह करते हैं, यह उसके सामने एक अधूरी पंप बनाने के लिए सबसे अच्छा है। तो बच्चे को अधिक प्रभावी ढंग से, हालांकि लगभग खाली दूध पिलाना होगा।
- अपने बच्चे को प्रोत्साहित करें किसी भी आहार के बारे में अपने अनुरोध पर "खाने के लिए" और कोई सवाल ही नहीं हो सकता है। आजकल, लगभग सभी बच्चे के अनुरोध पर खिला विधि का इस्तेमाल किया।
- यह स्तन स्वयं मालिश, जो भी आप अपनी मां के दूध को बढ़ाने के लिए अनुमति देता है प्रदर्शन करने के लिए खिला के दौरान की सिफारिश की।
- यह रात के समय में खाना छोड़ नहीं बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे यह की आवश्यकता नहीं है, तो आप अभी भी मैन्युअल दूध व्यक्त करने के लिए की जरूरत है।
- कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों है कि खाने के देखो। खास तौर पर अगर वहाँ बच्चे के वजन का एक सेट के साथ एक समस्या है। यह स्तनपान के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए बेहतर है। प्रोटीन खाद्य पदार्थों की सिफारिश सेवन। के बारे में किसी भी आहार कोई सवाल ही नहीं हो सकता है।
- उचित अभ्यास स्तनपान। अक्सर, माँ के दूध के शरीर को गलत बच्चे के सिर सापेक्ष स्थिति की वजह से आवश्यक राशि तक नहीं पहुंचता है।
- दोनों आप और आपके बच्चे को खिलाने के दौरान आराम, और, ज़ाहिर है, त्वचा से संपर्क करने के लिए त्वचा। यह भी बहुत आसान है और अधिक मनोरंजक है। यह सबसे अच्छा बिस्तर में खिलाने के लिए है, यह रीढ़ की हड्डी को आराम करेंगे, और बच्चे लंबे समय तक खिला का आनंद लें।
- हम अपने पेट पर सो सलाह नहीं देते। यह माना जाता है कि इस तरह से स्तन संकुचित है और यह सामान्य दूध उत्पादन के साथ हस्तक्षेप।
- आप तो कैसे बढ़ाने के लिए स्तनपान अगर बच्चे निष्क्रिय छाती को कुचल रहा है काम नहीं करेगा, शांत करने के लिए अपने बच्चे को पढ़ाने के लिए जरूरत नहीं है।
- विशेष रूप से खिलाने से पहले, तरल पदार्थ का सेवन वृद्धि करनी चाहिए।
- स्तनपान के दौरान जन्म नियंत्रण गोलियों के उपयोग से बचें।
- बुरी आदतों को हटा दें।
- छाती बहुत दूध से भरा करने के लिए अनुमति न दें।
स्तनपान सफलता आप और आपके बच्चे पर पूरी तरह से निर्भर करता है। मुख्य बात - एक स्वस्थ बच्चे को विकसित करने के लिए इच्छा।
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