क्या आप 6 महीने में एक बच्चे को दे सकते हैं? 6 महीनों में मेनू बच्चे

6 महीने, दृष्टि, ध्यान में बच्चे की जरूरतों को अधिक से अधिक कर रहे हैं। एक ही आहार के साथ होता है। वह और अधिक विविध हो जाता है। इससे पहले, डॉक्टरों लगभग उम्र के एक माह से ठोस आहार शुरू करने की सलाह दी। आज, उनकी राय बदल गई है, यह 6 महीने में बच्चे के मेनू को बदलने के लिए सिफारिश की है। आमतौर पर, शिशु आहार इस अवधि में अधिक विविध है। इस बिंदु तक, वह केवल मां के दूध या शिशु सूत्र पिया।

यदि किसी बच्चे जबकि लालच स्थगित करने के लिए बेहतर है बीमार है, या उनके हाल टीकाकरण,। अन्यथा, माता-पिता को पता नहीं चलेगा और क्या से वह बुखार था। अब हम यह पता लगाने क्या बच्चे 6 महीने में एक मेनू होना चाहिए।

नए उत्पादों का परिचय: युवा mums के लिए सलाह

इस अवधि में असल में हम सब्जी purees बनाने के लिए शुरू करते हैं। आप, बेशक, देने के लिए और फल कर सकते हैं। लेकिन फिर एक बच्चा के बाद मिठाई अधिक पौष्टिक भोजन खाने के लिए मना कर देगा। यही कारण है कि वहाँ कोई एलर्जी और एक बच्चे में दाने था, आप पहली मंजिल चम्मच मसला हुआ देना चाहिए।

यह सुबह में ठोस खाद्य पदार्थ पेश करने वांछनीय है। एक बच्चे को एक खरोंच या किसी संदिग्ध गतिविधि है, तो आपको तुरंत यह काफी मुश्किल है रात में ऐसा करने के लिए कदम उठा सकते हैं। इससे पहले कि आप अपने बच्चे को एक नया भोजन देने, आप को जानने के लिए क्या एलर्जी कुछ सब्जियों दे सकते हैं की जरूरत है।

सब कुछ ठीक हो जाता है, एक सप्ताह के लिए खुराक चम्मच के एक जोड़े के लिए बढ़ाया जाना चाहिए। आप एक बच्चे को बस दो और नए व्यंजनों के आहार में प्रवेश नहीं कर सकते हैं। चलो पहले एक दूसरे और इतने पर के लिए 2 सप्ताह में इस्तेमाल किया जाता है,। पहला ठोस खाद्य पदार्थ बहुत सूक्ष्मता जमीन होना चाहिए, तो आप छोटे टुकड़े (लेकिन बहुत धीरे धीरे) है कि बच्चे भोजन करते समय चोक हो चुके साथ कर सकते हैं।

सब्जी purees

माताओं अक्सर पूछते हैं: "क्या 6 महीने में बच्चे को खिलाने के लिए?" पहले सब्जी प्यूरी, आमतौर पर आलू, तोरी, गाजर या गोभी के होते हैं। अगर बच्चे में इन खाद्य पदार्थों की सहिष्णुता सामान्य है, तो सब्जियों मिलाया जा सकता है। उदाहरण, गाजर और आलू और स्क्वैश के लिए। सब्जियों के साथ आप सिर्फ जरूरी की सेवा एक ब्लेंडर में पीसने से पहले विभिन्न सूप पका सकते हैं।

दुबला मांस

आप अपने बच्चे को दुबला मांस की पेशकश कर सकते सब्जियों के लिए इस्तेमाल किया जाने के बाद। यह भी पीसने और सूप या प्यूरी में जोड़ने के लिए आवश्यक है। क्या आप मांस के 6 महीने के लिए बच्चे दे सकते हैं? वील और तुर्की नया खिला के लिए आदर्श हैं। इस तरह के मांस से शोरबा बच्चे सूप पकाया जा सकता है। लेकिन पहले यह फिल्टर करने के लिए कि वसा नहीं था बहुत अच्छा होना चाहिए। वील या हर बच्चे की तरह टर्की। मांस सॉस तैयार मुश्किल नहीं है। उदाहरण के लिए, वील अतिरिक्त फिल्म से साफ किया जाना चाहिए, पानी का खूब में धोने, स्लाइस में काट लें और टेंडर तक हो जाना।

ब्लेंडर हमेशा अच्छा मांस grinds नहीं है, इसलिए इसे 2-3 बार एक मांस ग्राइंडर के माध्यम से स्क्रॉल करने के लिए बेहतर है। यह इस प्रक्रिया के लिए पर्याप्त रूप से शुष्क के बाद प्राप्त होता है। बच्चे वे घुट नहीं कर रहे हैं, आप एक छोटे से शोरबा डालना कर सकते हैं - इच्छित स्थिरता के लिए। फिर कम आंच पर रख दिया और एक फोड़ा करने के लिए लाने के लिए। 1-2 जीआर - मक्खन काफ़ी जोड़ने की जरूरत है। 6 महीने में बच्चे के मेनू धीरे-धीरे एक अधिक विविध और संतुलित हो रहा है।

काशी

क्या मांस और मसले हुए आलू के अलावा, 6 महीने में बच्चे को दे सकते हैं? काशी। वे किसी भी व्यक्ति, विशेष रूप से बच्चों के शरीर के लिए बहुत उपयोगी हैं। यह purees प्रातः के बाद दूसरे की शुरुआत है। बच्चे दलिया प्यार करता हूँ। हालांकि, वहाँ जौ और pshonka जो चबाया और कठिन पचा है, इसलिए ये 2 प्रजातियों के लायक है, जबकि देने के लिए नहीं है।

क्या 6 महीने में बच्चे को दे सकते हैं? बच्चे कम वजन, लगातार burping है, तो आप सूजी साथ शुरू करना चाहिए। दैनिक उपयोग यह आवश्यक नहीं है, क्योंकि यह विटामिन में काफी छोटा है, लेकिन स्टार्च की कमी है, जिसके कारण आप एक एलर्जी प्राप्त हो सकता है।

यदि किसी बच्चे जबकि लालच सबसे अच्छा है के साथ शुरू करने के लिए, ढीला मल अक्सर है चावल अनाज, जो आंत को सामान्य। कब्ज जई भोजन, के रूप में इसके विपरीत, आराम उपयुक्त है। सबसे अधिक उपयोगी कुटू दलिया माना जाता है। यह बच्चों के हो सकते हैं, प्रवणता पीड़ित।

कैसे अनाज खिलाने के लिए?

सूजी पीसने के लिए कोई जरूरत नहीं है। यहाँ सभी दूसरों एक ब्लेंडर में पीस अच्छी तरह से फ़ायदेमंद होगा। सूजी उबला हुआ दूध (जोड़ा आवश्यक पानी)। जब बच्चे को इस खिला आदत हो जाएगा, पानी पूरी तरह से समाप्त किया जा सकता।

एक और दलिया, जो एक बच्चे के लिए बहुत उपयोगी है - यह दलिया है। यह फास्फोरस, लोहा और अन्य पदार्थों जीव के लिए आवश्यक होता है। मुख्य बात यह है कि यह न केवल उपयोगी है, लेकिन यह भी पौष्टिक है।

फल प्यूरी

क्या एक मिठाई 6 महीने में एक बच्चे को खिलाने के लिए? मेन कोर्स के बाद, आप बच्चे को इस तरह के फल purees के रूप में, स्वादिष्ट खराब करने के लिए शुरू कर सकते हैं। आप देते हुए आधा या एक चम्मच के एक चौथाई के पहले चाहिए धीरे-धीरे 50 ग्राम में लाने, आप एक नया 2 सप्ताह में प्रवेश कर सकते हैं। बच्चे अलग प्यूरी के लिए इस्तेमाल किया जाता है, तो वे जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक सेब या एक गाजर के साथ नाशपाती के लिए।

इस मामले पर मेडिकल राय

माताओं एक साल के लिए क्लिनिक के लिए बच्चों के साथ चारों ओर घूमना के बाद से, स्वागत समारोह में डॉक्टर उन्हें बताना चाहिए कि क्या 6 महीने में बच्चे को खिलाने के लिए। माता पिता, जो केवल पहले बच्चा है, पता नहीं कैसे और क्या मोटा छोटा लड़का देने का अधिकार है, इसलिए वह चोट नहीं होगा। वे सलाह का पालन करने के लिए खुश हैं। केवल आज तथ्य क्या होना चाहिए के बारे में डॉक्टरों के विचारों के 6-7 महीने के बच्चे की शक्ति के अलावा। कुछ लोगों का तर्क है कि यह बेहतर है, फार्मेसियों में बच्चों के लिए विशेष डिब्बा बंद खाद्य खरीदने के लिए है, जबकि दूसरों का मानना है कि यह खुद को तैयार करने के लिए अधिक समीचीन है। लेकिन माँ समझते हैं कि, सबसे पहले, डिब्बाबंद खाना खरीदा नहीं, के रूप में उनकी कीमतों उच्च रहे हैं, और दूसरी बात, बहुत से तैयार हैं और जानते हैं कि वास्तव में क्या आप बच्चे को देना चाहिए।

पनीर

क्या इसके अलावा आलू, अनाज और मांस मसले करने के लिए, 6 महीने और अधिक पर बच्चे दे सकते हैं? बेशक, पनीर। यह बढ़ रही जीव के लिए आवश्यक है, क्योंकि यह प्रोटीन, कैल्शियम, फास्फोरस, मजबूत जोड़ों, दांत, बाल के लिए की जरूरत है, और इतने पर। डी मुख्य बात यह है कि बच्चे के डेयरी उत्पादों से एलर्जी नहीं था शामिल हैं। फिर दही बहुत आसानी से अवशोषित कर लेता है।

यह 16-18 घंटे में अधिमानतः एक दिन में एक बार एक 5 ग्राम देने के लिए, शुरू करने के लिए आवश्यक है। इस प्रकार 50 ग्राम के लिए लाने के। एक ही नंबर एक साल के लिए नियमित रूप से दी जानी चाहिए। बच्चे के शरीर क्रीम चीज़ के लिए इस्तेमाल किया जाता है, तो यह उसके लिए हमेशा की तरह फल प्यूरी के साथ जोड़ा जा सकता है। आप एक ही पकवान अधिक और कुकी में एक सप्ताह में जोड़ सकते हैं। दोपहर में सिर्फ सही जाना होगा।

बच्चे के लिए पेय

आप अपने बच्चे को मां के दूध के अलावा 6 महीनों में पीने के लिए क्या दे सकते हैं? शोरबा कूल्हों, प्यास ठीक ठंडा बच्चे के लिए बहुत उपयोगी है। पानी बहुत जरूरी पीने के लिए। बच्चे अक्सर यह मना कर दिया, लेकिन कम से कम विंदुक के माध्यम से कुछ बूँदें आवश्यक देने के लिए। किसी भी रस, केवल एक घर है, लेकिन नहीं खरीदा।

यह प्रति दिन 2 बूंदों के साथ शुरू करने के लिए, धीरे-धीरे खुराक में वृद्धि दे रही है। सेब का रस कम से कम एलर्जी कारण होने की संभावना है, इसलिए यह वांछनीय है और एक नया पेय शुरू करने के लिए। बच्चे इसे करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, तो आप लुगदी के साथ रस दे सकते हैं।

एक बच्चे को कब्ज से ग्रस्त हैं, तो यह रस छँटाई, एप्पल साइडर, सेब या कद्दू जंगली के साथ गुलाब देने के लिए वांछनीय है। इसके अलावा इस बच्चे के लिए धन्यवाद कम पीता वायरल संक्रमण को नुकसान होगा।

रस के बाद ताजे फल और जामुन की compotes नियंत्रित किया जा सकता। Kissel - बेर या दूध भी अच्छा है, लेकिन अपने प्यास बुझाने के लिए नहीं है, लेकिन एक बदलाव के लिए। आप भोजन से पहले या बाद में आधे घंटे के पीने के लिए की जरूरत है। किसी भी स्थिति में भोजन के दौरान पीने के लिए नहीं दिया जाना चाहिए। भोजन की इस मुश्किल पाचन से।

6 महीने से साल तक के बच्चे प्रतिदिन तरल पदार्थ के कम से कम 300 मिलीलीटर पीना चाहिए। भी अभ्यस्त करने के लिए केफिर बच्चे की जरूरत है। पहली बार के लिए पर्याप्त और 3 छोटे चम्मच के लिए, मिश्रण जिस पूरकता या मानव दूध चाहिए। पूरे दिन, आप बच्चे को देखने के लिए के रूप में वह नए उत्पाद के लिए प्रतिक्रिया की जरूरत है।

बच्चे को तरल अपर्याप्त मात्रा देने के लिए है, तो निर्जलीकरण हो सकता है। इसके बारे में बहुत ज्यादा खपत गुर्दे के काम में बाधा। यही कारण है कि हर माँ न केवल भोजन की निगरानी करनी चाहिए, लेकिन यह भी है कि कितने पेय उसके बच्चे है।

6 महीनों में लगभग बच्चे मेनू

6 पर केवल मां के दूध या सूत्र दिया हूँ।

8.00 - दलिया 100g। मक्खन + 2 सी। रस और 50 मिलीलीटर।

10.00 - या मां के दूध का एक मिश्रण।

12.00 - फल मसले 100-30 टी।

14.00 - मसले सब्जियों 120 जीआर। + 20-30 ग्राम मांस।

16.00 - मां के दूध या सूत्र।

18.00 - फल प्यूरी 100-130 ग्राम। 50 या दही सी।

20.00 - या मां के दूध का एक मिश्रण।

दिन के दौरान, बच्चे के रस, चाय, फल पेय, और इतने पर की पेशकश की जानी चाहिए।

यह सही मेनू, लेकिन केवल अनुमानित नहीं है। इस उम्र में, बच्चे को और अधिक सक्रिय हो जाता है। और माँ का दूध उसके लिए बहुत कम हो जाता है। यही कारण है कि हर मां के बारे में क्या खाना उसे सक्रिय बच्चा में होना चाहिए सोचना चाहिए। माता-पिता को एक डायरी है जिसमें शिशु आहार पेंट करने के लिए हर दिन और इस मेनू पर कायम रख सकते हैं। तब वे भ्रमित नहीं किया जाएगा, और भोजन संतुलित और विविध हो जाएगा। इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि यह एक समय में मेनू में कुछ उत्पादों में प्रवेश के लिए अस्वीकार्य है। इस मामले में, यह जल्दी करो करने के लिए आवश्यक नहीं है, अन्यथा यह विभिन्न समस्याओं (लाल चकत्ते, पेट दर्द, सनक) कारण होने की संभावना है। सब के बाद, बच्चा तुरंत अपरिचित भोजन के लिए अनुकूल नहीं कर सकते।

समय सारिणी

आदेश पता करने के लिए वास्तव में क्या खिलाने के लिए में 6 महीने के बच्चे, भोजन दिनों के लिए लागत पेंट करने के लिए।

1 दिन। सेब का रस, कुटू स्क्वैश, मसले केले।

दिन 2। Compotes, चावल का दलिया, सेब या नाशपाती प्यूरी, प्यूरी ब्रोकोली या फूलगोभी की, एक छोटे से दही।

दिन 3। दूध, अधिमानतः स्तन के साथ दलिया। जेली, फल प्यूरी - बेर या कद्दू।

4 दिन। एक प्रकार का अनाज दलिया, मसले आलू, दही, फल भरता।

5 दिन। चावल दलिया। पकाया अंडे की जर्दी (कम से कम आधा), जेली, मसले तोरी, गाजर के रस का एक छोटा सा।

पहले और चौथे खिला केवल मां के दूध या सूत्र होनी चाहिए।

सिफारिशें

इसलिए बच्चे मेनू रंग है, तो यह एक संतुलित और स्वस्थ हो जाएगा। छह महीने की उम्र में बच्चे को नई भोजन करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, 7 के करीब वह पहले से ही सभी बुनियादी खाद्य पदार्थों प्राप्त किया था। 6 महीने में, दलिया देने के लिए एक बार से अधिक इसके लायक नहीं है। यह पौष्टिक है, इसलिए यदि अगले खिला से अपने बच्चे को अस्वीकार कर सकते हैं तो हैरान न हों। यह जबरदस्ती की जरूरत नहीं है, तो वह पिछले भोजन किया था। एक बच्चे को लगातार एक निश्चित भोजन मना कर दिया है, तो वह सिर्फ इस उत्पाद pereel (या वह बस पसंद नहीं करता है)। टुकड़ों इसके बारे में भूल जाते हैं, और फिर से कोशिश करने के लिए समय दिया जाना चाहिए।

6 महीने के बच्चे को खिलाने के लिए की जरूरत है, अगर वे दांत है? एक सेब या एक गाजर पहले पूर्व स्वच्छ और चबाने देना है, लेकिन केवल बहुत सावधानी से! यदि वह एक सब्जी या फल खाता है अपने बच्चे को खाली न छोड़ें। महत्वपूर्ण: सब्जियों के साथ अधिमानतः ठोस भोजन शुरू करने के लिए, धीरे-धीरे दलिया के लिए घूम रहा है। फल purees और रस उनके पीछे डालना होगा। भोजन में मांस बहुत कम मात्रा में मौजूद होना चाहिए। डेयरी उत्पादों के बाद प्रशासित किया जाना चाहिए। अंडे की जर्दी, खट्टे फल, स्ट्रॉबेरी एलर्जी हो, तो चलो बहुत सावधान रहना कर सकते हैं। 3 साल के लिए चॉकलेट ऊपर बिल्कुल अनुशंसित नहीं है।

निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि एक बच्चे को 6 महीने के भोजन होना चाहिए। हमें उम्मीद है कि इन सुझावों में मदद मिलेगी आप सही आहार बनाते हैं। याद रखें कि एक सही और संतुलित आहार विकास, गतिविधि और एक स्वस्थ जीवन शैली को सुनिश्चित करेगा।