क्या विटामिन बेहतर सुझाव और प्रतिक्रिया का पता लगाने के ...

मल्टीविटामिन परिसरों का एक बहुत अब फार्मेसी नेटवर्क में लागू किया जा रहा है। क्या विटामिन बेहतर हैं? क्या निर्माता का चयन करने के? क्या इस आधार पर निर्धारित करने के लिए? हमें साबित तथ्यों पर गौर करें। लेकिन पहले आपको पसंदीदा के चक्र निर्धारित करने के लिए की जरूरत है। और फिर मूल्यांकन मानदंडों का चयन करें: यह एक से बेहतर है, लेकिन नहीं एक जटिल है।

पसंदीदा मल्टीविटामिन परिसरों बाजार

मर्ज़ - जाना जाता मल्टीविटामिन परिसरों का अपना प्रयोगशालाओं के लिए न केवल प्रसिद्ध और अपने उत्पादों की गुणवत्ता की जर्मन निर्माता। वर्गीकरण: मर्ज़ सौंदर्य, विशेष गोलियों मर्ज़।

व्यापार चिह्न के तहत Vitrum अमेरिकी दवा कंपनी में कार्य करता है। में एक समीक्षा Vitrum परिसरों मर्ज़ प्रतिद्वंद्वी कंपनी के साथ उल्लेख किया है। वर्गीकरण: Vitrum Vitrum विजन (आँखों के स्वास्थ्य के लिए), Vitrum सौंदर्य (त्वचा, बाल, नाखून), एंटीऑक्सीडेंट (कायाकल्प), बच्चे (बच्चों), Centuria (बुजुर्गों के लिए), Pervomens (उच्च लोड, टॉनिक पर), Superstress और Multimaks (12 विटामिन, 17 खनिज, सभी के लिए उपयुक्त)।

अक्सर Vitasharm, Selmevit, Nutrilite भेजा। अत्यधिक Estheticians Aevit सलाह देते हैं।

शक्ति और जीवन शक्ति के लिए Oligovit 10 विटामिन और खनिज के रूप में अच्छी तरह से शामिल हैं। एक ही "घमंड" परिसरों Complivit और Duovit कर सकते हैं।

विशेष की: खिंचाव लोकप्रिय शराब बनानेवाला खमीर (त्वचा और नाखून की स्थिति में सुधार)। साथ ही दवा "मैगनीशियम बी -6" (ट्रेस तत्वों का ही मैग्नीशियम, विटामिन शामिल हैं - बी -6) के रूप में गर्भावस्था के दौरान तंत्रिका तंत्र के काम का समर्थन करने के लिए ले जा रहे हैं, ध्यान में वृद्धि और नशीली दवाओं की जरूरत को पूरा करने के लिए बच्चों को दे।

क्या बेहतर विटामिन उपभोक्ता समीक्षा

क्या विटामिन बेहतर हैं, यह कई समीक्षा के द्वारा ही संभव है के बारे में एक उद्देश्य निष्कर्ष बनाओ। टिप्पणियों की संख्या सबसे अधिक मल्टीविटामिन परिसरों मर्ज़ और Vitrum प्राप्त किया। मर्ज़ ब्यूटी उपभोक्ताओं (ज्यादातर महिलाओं) के संबंध में उल्लेख किया इसके साथ ही त्वचा बेहतर बन गया है, बाल बढ़ने और मजबूत, मजबूत नाखून होने लगे। Vitrum प्रशंसा गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं (एक विशेष तैयारी Vitrum जन्म के पूर्व)। महिलाओं Vitasharm के बारे में सकारात्मक बात करें। Selmevit पर बल देता है: इस तरह के त्वचा सूखापन, मुँहासे के रूप में समस्याओं से बचाता है।

जटिल विटामिन के संबंध में, यानी आम कार्रवाई, Complivit और Oligovit बारे में सबसे सकारात्मक। खरीदारों क्या जिंदादिली इन पद्धतियों हर दिन देने के लिए, कई शरीर के समग्र सुधार महसूस से खुश हैं। के अलावा Duovit से दवाओं विशेष रूप से पुरुषों के लिए एक विशेष पैकेज का आवंटन: शक्ति प्राप्त कर रहा, कड़ी मेहनत के साथ मदद करता है।

अन्य दवाओं के लिए उपभोक्ताओं को मतली और उल्टी के रूप में पक्ष प्रतिक्रिया इशारा करते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि किसी भी विटामिन के शरीर में एक अधिशेष इस तरह के एक प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है हो सकता है। इस मामले में, यह 100% निश्चितता के साथ नहीं कहा जा सकता है क्या विटामिन बेहतर कर रहे हैं और जो भी बदतर। केवल एक चीज पर पल मल्टीविटामिन तैयारी प्राप्त करने के लिए आप को सूट नहीं करता है, लायक एक कोशिश एक संकरा उद्देश्य (लक्षित कार्यों) का अर्थ है कि है। इस तरह के "मैगनीशियम बी -6।" के रूप में

एक व्यक्ति दृष्टिकोण हमेशा महत्वपूर्ण है

जब उनसे पूछा गया कि क्या सबसे अच्छा विटामिन पीने के लिए, कोई एक जवाब है। प्रत्येक व्यक्ति को आवश्यक पदार्थों की सामग्री है, जो पर्याप्त शरीर नहीं है के साथ विटामिन या कुछ दवाओं की एक जटिल से संपर्क करेगा। दूसरे शब्दों में, दवाओं में मदद मिलेगी, यदि वे सही, शरीर और अपने लक्ष्यों की जरूरतों के आधार पर चुनें। स्वयं औषधि के लिए चिकित्सकों की सलाह का उपयोग करें और सभी आवश्यक परीक्षण, और नहीं करने के लिए सुनिश्चित करें। एक पर्चे के बिना बेचा मल्टीविटामिन, इसका मतलब यह नहीं है कि उन लोगों से आप बदतर नहीं हो जाते।

विटामिन की प्राकृतिक स्रोतों

कभी भूल जाते हैं कि प्रकृति द्वारा हमें दिए गए, यह हमेशा कृत्रिम प्रयोगशाला में उत्पादित से बेहतर है। विटामिन (सर्दियों और शुरुवाती वसंत) गेहूं के उपयोगी की कमी के बीच। हर्बल चाय, चोकर और, ज़ाहिर है, एक प्रेम हो गई फल और जामुन - टोन और स्वास्थ्य के लिए।