उसके जीवन में लगभग सभी माता-पिता को कम से कम एक बार बच्चों के नींद की समस्या से सामना करना पड़ा। विशेषज्ञों के मुताबिक, पांच साल से कम आयु के चार बच्चों में से एक है, कठिनाई सो या एक रात के आराम की अवधि के गिरने की थी। क्यों बच्चों नहीं सोती हैं रात में, और कैसे उन्हें ठीक से सही माता-पिता पर रात के समय में बंद कर मदद करने के लिए?
एक सपने में अपने जीवन के बच्चे पहले महीने के जन्म के लगभग हमेशा के बाद। उन्होंने कहा कि बिजली है, जो उसे बढ़ने और विकसित करने के लिए मदद मिलेगी, आसपास की दुनिया के लिए अनुकूल बचत होती है। हालांकि, शुरुआती दिनों से, कई बच्चे रात में सोने नहीं है। या बल्कि, पेट फूलना और पेट में ऐंठन कि भोजन के पाचन के साथ - और इसके लिए कारण कमजोर पेट बच्चों को हो जाता है। किसी कारण से शाम और रात सबसे ऊंची चोटी बड़े पैमाने पर इन बीमारियों की प्रक्रियाओं बन जाते हैं। आमतौर पर "GAZ कारों" और "पेट का दर्द", के रूप में वे अक्सर कहा जाता है, छह महीने के लिए एक बच्चे को यातना दी। तब वे ध्वस्त हो, और उसके अनुसार - गठबंधन सामान्य रात की नींद। बेबी रात के माध्यम से सोने के लिए है, जबकि वह अभी भी काफी छोटी थी, उसे पेट की मालिश, खिला प्रसार के लिए बैक-अप की एक सपाट सतह पर, काढ़ा के रूप में करने के लिए के रूप में अच्छी तरह से आवश्यक है डिल पानी या सौंफ़ चाय, जो प्रक्रियाओं है कि रोकने के टुकड़ों में अच्छी तरह से सो खत्म करने के लिए मदद करते हैं। एक नर्सिंग माँ के रूप में बच्चे के पेट में गैस गठन के जोखिम को कम करने के लिए अपने आहार पर नजर रखने चाहिए।
छह महीने के बाद समस्याओं ऊपर वर्णित हैं, लेकिन नई कारण बच्चों रात में सोने नहीं देते हैं। और उनमें से पहले - दांत चढ़ाई। इस अवधि के दौरान स्वास्थ्य के बच्चे के राज्य कि रात में वह सोने के लिए नहीं यकीन है कि हो जाता है इतना बुरा है। इस मामले में हालत आसानी मसूड़ों के लिए ठंडा जेल, के साथ बच्चों के लिए विशेष रूप से डिजाइन में मदद मिलेगी शुरुआती।
लेकिन अब बच्चे पहले से ही एक वर्ष की आयु पार कर गया है, दांत, पारित कर दिया GAZ कारों चढ़ गए। क्यों बच्चों रात में सोने नहीं है एक साल के बाद? इस उम्र से ही, बच्चे को न केवल सक्रिय रूप से भावनाओं का अनुभव करने के, दुनिया का पता लगाने, लेकिन यह भी यह विश्लेषण करने के लिए शुरू होता है। कभी-कभी इस तरह के अनुभवों का एक पूरे दिन के लिए इतना शाम तक अतिभारित है कि बच्चे के मन बस को स्विच करने में सक्षम नहीं है छुट्टी मोड। इस तरह, उदाहरण के लिए, यात्रा या विस्तारित खरीदारी यात्रा के दौरान हो, या एक बालवाड़ी की पहली यात्रा के बाद कर सकते हैं। हाँ, सामान्य रूप में, यहां तक कि सबसे सरल पहली बार के लिए बच्चे द्वारा किया जाता कार्रवाई, आसानी से इस तरह के एक अधिभार को जन्म दे सकता है, और एक परिणाम के रूप में - एक खराब नींद। बच्चे तनाव का अनुभव के बाद रात में सो नहीं है, तो आप एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए - में तथ्य आमतौर पर पहले से ही मानसिकता अगले दिन स्विचन होता है, लेकिन बार दोहराया ऐसी हालत समस्याओं का संकेत हो सकता है।
आदेश एक मुश्किल दिन के बाद बिस्तर पर अपने बच्चे को डाल करने के लिए, आप निम्न तरीकों में से एक कोशिश कर सकते हैं: आराम से बच्चों पर प्रभाव गुनगुने पानी से स्नान में बच्चे को भुनाने के लिए, आम तौर पर जल उपचार शाम; उसे रात शहद के साथ गर्म दूध का एक गिलास पीने के लिए करते हैं - एक प्राकृतिक शामक ही उपयोगी नहीं है लेकिन यह भी स्वादिष्ट है, तुम भी एक पानी बच्चे जैसे कैमोमाइल है, जो भी एक हल्के शामक प्रभाव पड़ता है के रूप में हर्बल चाय, कोशिश कर सकते हैं। माँ या पिता की आवाज बच्चे के कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव पर हो सकता है - क्रम बच्चे खामोशी करने के लिए, उसे रात में एक लोरी गाने या एक परी कथा पढ़ने के लिए प्रयास करें।