गरीब दृष्टि: को रोकने के लिए कैसे और लड़ाकू रोग

गरीब दृष्टि - यह एक समस्या यह है कि हर दिन के ग्रह के निवासियों के बीच अधिक से अधिक गति प्राप्त कर रहा है है। ऐसे दृष्टिवैषम्य, दूरदृष्टि दोष, निकट दृष्टि, मोतियाबिंद और मोतियाबिंद के रूप में सबसे आम बीमारी। और नौ दस में से नेत्र रोगों के विकासशील देशों में रहने वाले लोगों में होते हैं। गरीब दृष्टि 4 समूहों में गंभीरता के आधार पर विभाजित किया जा सकता: दृष्टि है, जो सामान्य है, गंभीर हानि और अंधापन के साथ हल्की विकारों के साथ।

जोखिम समूह

इस समूह के लिए लोगों को, 50 से अधिक, बच्चों 15 वर्ष से कम विकासशील देशों में रहने वाले लोगों में शामिल हैं। विकासशील देशों में, दस में से आठ मामलों में रोग की चिकित्सा ध्यान देने की मांग या sipmtomov अनदेखी की बीमारी का एक गिरावट नहीं है, कभी कभी अंधापन के लिए अग्रणी में देरी के कारण ठीक किया जा सकता है, लेकिन। लोगों के 65% में हैं दृश्य गड़बड़ी दृश्य अंगों की उम्र से संबंधित परिवर्तन के साथ जुड़ा। अक्सर नेत्र रोग बच्चों में आम है। कि इस बीमारी तेजी से प्रगति होती है और गंभीर उल्लंघन की ओर जाता है, लेकिन मदद के लिए समय पर अपील गरीब दृष्टि इलाज करने के लिए एक अच्छा मौका है वे इस तथ्य से खतरनाक हैं।

सेना सबसे आम बुरी दृष्टि की संख्या है जो भी शामिल था, रोगों के कुछ प्रकार की स्थिति में युवा लोगों के लिए एक राहत प्रदान करता है। लेकिन इस भर्ती के लिए दूरदृष्टि दोष के 6 से कम नहीं diopters, या नहीं कम से कम 8 diopters की निकट दृष्टि से ग्रस्त है।

और फिर भी, अगर आप गरीब दृष्टि है, क्या करना है?

तरीके रोग से लड़ने के। उनके पक्ष-विपक्ष

वहाँ विभिन्न तरीकों से, जो दृश्य समारोह या सुधार के गुणवत्ता की बहाली के लिए मानक और वैकल्पिक में बांटा जाता है कर रहे हैं।

मानक चश्मा, कॉन्टेक्ट लेंस, लेजर द्वारा दृष्टि सुधार शामिल हैं।

प्लस अंक सादगी और कम लागत है। वे आंखों पर लागू नहीं होते, इसलिए रोगों भड़काने नहीं है दृष्टि के अंगों की। नकारात्मक पक्ष यह उन्हें बहुत गरीब दृष्टि के साथ पहनने के लिए की जरूरत है। चश्मा गलत तरीके से चुना जाता है, तो मस्तिष्क संबंधी बीमारियों, सिर दर्द और बेहोशी हो सकता है।

गरीब दृष्टि अच्छी तरह से किया जाता है लेंस द्वारा सही। लेंस का उपयोग करते समय आकार और वस्तुओं का आकार विकृत नहीं है, परिधीय दृष्टि सीमित नहीं है। लेकिन वे (, दिन शूट संभाल, समाप्ति तिथि के बाद का उपयोग नहीं करते) कुछ देखभाल की आवश्यकता होती है। लगातार लेंस पहनने कॉर्निया जलन और लाली का कारण है, तो हाथ में गिलास करना सुनिश्चित हो सकता है।

लेजर सुधार - जल्दी से दृष्टि बहाल करने के लिए एक विधि। लेकिन प्रक्रिया के बाद आंखों में सूखापन, और कभी कभी भी आपरेशन को दोहराने की जरूरत हो सकती है।

वैकल्पिक तरीकों विभिन्न व्यायाम, आहार, ध्यान, मालिश शामिल है और इतने पर। वे आंखों से तनाव राहत देने में मदद, लेकिन सभी कार्य की निरंतर कार्यान्वयन की शर्त के तहत। यह भी है पिनहोल चश्मा, जो भारी ब्रेकिंग के तहत वोल्टेज कम। लेकिन जब वे हमेशा की तरह उपयोग करने के दृश्य के क्षेत्र बदल गया है, द्विनेत्री दृष्टि गिरावट।

दृश्य हानि की रोकथाम के लिए सरल नियमों का पालन करने की जरूरत है:

• एक अच्छा प्रकाश (अन्यथा आंखों दृढ़ता से वोल्टेज कर रहे हैं) की जरूरत है पढ़ें।
• पर अपने कंप्यूटर को यथासंभव कम किया जाना चाहिए हो, में टूट जाता है व्यायाम करते, आंख की मांसपेशियों (आँखों के परिपत्र आंदोलनों, अक्सर निमिष, आदि) आराम का उपयोग करने के सुरक्षा चश्मा पर नजर रखने के लिए।
• शराब, स्टार्च, आटा, कैफीन की खपत को सीमित करने की कोशिश करो।
• एक धूप दिन पर धूप का चश्मा पहनें।
• अधिक ब्लूबेरी (कम से कम आधा प्रतिदिन एक गिलास), गाजर, अंगूर, युक्त विटामिन कश्मीर, एक और जस्ता उत्पादों खा लो।