स्वास्थ्य, वैकल्पिक चिकित्सा
चलो पता है, जो घर पर दबाव बढ़ जाती हैं
निम्न रक्तचाप मुसीबत का एक बहुत कुछ देने के लिए सक्षम है। वर्तमान में कोई दवा नहीं आसान है कि करने के लिए है दबाव में वृद्धि हो और एक ही समय में नुकसान का कारण नहीं होगा। रक्तचाप दवाओं कई साइड इफेक्ट है, और यह एक को तोड़ने के बिना एक लंबे समय के लिए उन्हें इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दी है। इसलिए, जो लोग इस रोग से ग्रस्त हैं, उनके स्वास्थ्य में सरल और सिद्ध तरीकों को बचाने के लिए स्पष्ट रूप से पता चला है कि चाहिए घर में दबाव बढ़ जाता है। कम दबाव से निपटने के कुछ सरल तरीके जानने के बाद, इसे बनाए रखने या वांछित स्तर तक यह बढ़ाने के लिए संभव है। आप नहीं जानते हैं या लोगों की बुद्धि पर ध्यान न दें, इस बात का ख़तरा एक बेजान, लगातार नींद आदमी में बदलने के लिए है, किसी भी तरह से रहित ऊर्जा था।
यही कारण है कि दबाव बढ़ जाती है घर में?
और अब उत्पादों, जड़ी बूटियों और दवाओं कि रक्तचाप की स्थिति में सुधार कर सकते हैं की सूची निर्धारित करने के लिए प्रयास करें।
- अब यह काफी लोकप्रिय चाय हिबिस्कुस हो जाता है। यह एक अच्छा तीखा स्वाद, पूरी तरह से टन है, इस प्रकार रक्तचाप बढ़ता है।
- सफलतापूर्वक कम दबाव नद्यपान जड़ से निपटने।
- रक्तचाप में लोकप्रियता और प्राप्त Rhodiola rosea। उसे दूर पीते हैं पाठ्यक्रम, लेकिन नहीं एक महीने से अधिक है, तो आप दबाव वापस सामान्य ला सकता है।
- राहत और शोरबा अमरता ले आओ। 10 ग्राम हर्ब ब्र्यू उबलते पानी का एक कप। कुछ समय के आधार पर आगे तनाव जोर देते हैं और भोजन से पहले दैनिक 20 बूँदें लेने के लिए।
- फार्मेसी आप टिंचर (जिनसेंग, Aralia, चीनी मैगनोलिया बेल, Eleutherococcus, Peony) की एक किस्म खरीद सकते हैं। वे जीवन शक्ति को बढ़ाने के।
- जड़ी बूटियों के पीसा संग्रह नागफनी, अमर बेल और पत्तियों चरवाहा के पर्स (बराबर अनुपात में लिया गया) बहुत दबाव बढ़ाने के लिए मदद मिलेगी।
- कम दबाव संभाल और मालिश सक्रिय अंक कि नाक के नीचे और ठोड़ी के नीचे, आंखों के बीच स्थित हैं। तुम भी कान और थोड़ा उंगलियों रगड़ कर सकते हैं।
- कई साइटों पर लगाए माली chokeberry, जानते हुए भी कि chernoplodki दबाव बढ़ जाता है।
- रक्तचाप की स्थिति और एक कप कॉफी, डार्क चॉकलेट और अन्य मिठाई के एक टुकड़े पर सकारात्मक प्रभाव।
- निम्न रक्तचाप के साथ लोगों को पीने के लिए सिफारिश की है। शरीर के तरल पदार्थ में पकड़ करने के लिए, यह कुछ solonenkogo खाने के लिए संभव है।
- शांत और लंबे समय तक नींद - कुछ है कि घर में दबाव बढ़ जाता है। Gipotoniki सो जाना चाहिए। जागृति सावधानी की आवश्यकता है। इस स्थिति में वेक-अप कॉल असली दुश्मन है।
- ताजा हवा में नियमित रूप से चलता है न केवल gipotonikam बहुत उपयोगी है।
- यह हो सकता है और मध्यम व्यायाम करने के लिए उपयोगी है। वे रक्त वाहिकाओं की हालत है, जो रक्तचाप पर एक सकारात्मक प्रभाव पड़ा सुधार करने के लिए सक्षम हैं।
- दबाव बढ़ाने के लिए, एक खंगालना को खुश करने में मदद करता है।
कुछ लोगों का मानना है कि शराब दबाव बढ़ जाता है। यह एक बहुत बड़ा गलत धारणा है। प्रभाव निश्चित रूप से वहाँ है, लेकिन यह कम। शरीर के राज्य की समाप्ति के बाद प्रभावित हो सकता है।
लेख को पढ़ने के बाद, अब न केवल पता gipotoniki कि घर में दबाव बढ़ जाता है। गैर लोक ज्ञान की सलाह के बाद, कई और अधिक ऊर्जावान और स्वस्थ हो जाते हैं।
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