लोक उपचार में मदद करने के लिए घर पर दबाव बढ़ाने के लिए

रक्तचाप - एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक मानव शरीर है, जो समग्र भलाई को प्रभावित करता है के राज्य है। यह कई कारकों पर निर्भर है, लेकिन सबसे अच्छा 80 से 120 मिमी Hg के लिए दबाव है। कला। कोई विचलन असामान्य हैं और कारणों में से निदान, उपचार की आवश्यकता होती है और यदि आवश्यक हो।

आंकड़ों के अनुसार, दुनिया में एक अरब से अधिक लोगों से ग्रस्त उच्च रक्तचाप यह दवाइयों का एक बहुत विकसित कम करने के लिए। कम रक्तचाप कम लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन फिर भी, यह एक व्यक्ति के जीवन और काफी असुविधा बनाता है विभिन्न रोगों का एक लक्षण हो सकता है।

कभी कभी हाइपोटेंशन, या दूसरे शब्दों में, निम्न रक्तचाप अंगों को रक्त की आपूर्ति की कमी को दर्शाता है। एक गंभीर कमजोरी, थकान, सुस्ती, चक्कर आना के लक्षण जब शरीर की स्थिति बदल रहा है। अक्सर, असामान्य रूप से के साथ एक व्यक्ति निम्न रक्तचाप गीला और ठंडे हाथ और एक पीला चेहरा। इन मामलों में, सवाल अक्सर के रूप में, रक्तचाप बढ़ा hypotonic संकट यह है कि बेहोशी ला सकता है की घटना से बचने के लिए उठता है।

दबाव बढ़ा लोक उपचार के घर पर किया जा सकता है विभिन्न decoctions और औषधीय जड़ी-बूटियों की सुई लेनी के प्रयोग से। यह नार्ड, टैन्ज़ी, lemongrass पत्ते। घर मिलावट Eleutherococcus, जिनसेंग और सुनहरा जड़ में दबाव बढ़ाने के लिए मदद करें। यह दो महीने और पिछले दैनिक सेवन सोने से पहले कम से कम दो घंटे होना चाहिए के लिए 15 बूँदें एक दिन लेने के लिए आवश्यक है।

यह कैंडी के साथ मिठाई गर्म चाय की चुस्कियों के घर पर दबाव बढ़ाने के लिए, छोटे घूंट में पीने, धीरे धीरे, संभव है। दबाव बढ़ जाती है और हिबिस्कुस चाय, लेकिन केवल ठंड में। कैसे अपने रक्तचाप को बढ़ाने के लिए के सवाल, आप काले एक कप कॉफी की पेशकश कर रहे हैं, तो शायद, परित्यक्त होने वाला है। कॉफी एक अल्पकालिक प्रभाव पड़ता है, और साथ एक कम दबाव फिर से पैदा होती है जल्द ही जुड़े दोष। लेकिन काले चॉकलेट का एक टुकड़ा से यह आवश्यक नहीं है देने के लिए, यह नियमित रूप आहार रक्तचाप में शामिल किया जाना चाहिए। बहुत अच्छा दबाव ताजा को जन्म देती है , अनार का रस एक दिन एक गिलास लेने के लिए आवश्यक है। लेकिन पेट और दाँत तामचीनी चोट करने के लिए नहीं याद है, यह पानी के साथ आधे से पतला होना चाहिए।

इतना ही नहीं मिठाई, लेकिन नमकीन खाद्य पदार्थ रक्तचाप बढ़ाने में मदद। यह नमकीन सब्जियों, मछली, पनीर है। वे शरीर में पानी बनाए रखने, जिससे दबाव बढ़ रही है। सावधान रहें, इस विधि लोग हैं, जो गुर्दे की बीमारी, अग्नाशय या पित्त नली से पीड़ित के लिए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता। नमक पानी hypotonic संकट के मानव उत्पादन में मदद करता है।

एक पुराने नुस्खा मदद करने के लिए घर पर दबाव बढ़ाने के लिए। तीन दिन, दिन में तीन बार के बाद के लिए, Cahors के दो बड़े चम्मच ले लो। यह एक बहुत ही सुखद और प्रभावी तरीका लोक उपचार के दबाव बढ़ाने के लिए है।

शोरबे और जड़ी बूटियों के योग के साथ उपयोगी स्नान Gipotonikam। इस प्रकार, मेंहदी के अर्क रक्तचाप बढ़ाने के लिए अंदर ले जाया जा सकता है, और यह उसके साथ नहाना करना संभव है। ऐसा करते हैं, सूखे मेंहदी के दो कप उबाल उबलते पानी की लीटर छोड़ देता है और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें करने के लिए। फिर अर्क को फ़िल्टर और गर्म पानी के साथ एक स्नान में डालना आवश्यक है। 20 मिनट के लिए नहाना चाहिए। यह और एक शांत शॉवर ले की सिफारिश की है के बाद एक तौलिया के साथ सूखी रगड़।

इसके अलावा, विशेष जिम जटिल अभ्यास है कि आप घर पर कर सकते हैं मदद करने के लिए घर पर दबाव बढ़ाने के लिए। बाइंडिंग gipotonikov सुबह व्यायाम और ताजा हवा में नियमित रूप से चलता है। हम एक दिन में कम से कम एक बार इसके विपरीत स्नान के बारे में भूल नहीं करनी चाहिए।