छोटे बच्चों के लिए Allergenic खाद्य पदार्थ

सबसे आम खाद्य पदार्थों के कारण एलर्जी, गाय के दूध के अनुसार, यह बच्चों के 80% से अधिक बर्दाश्त नहीं कर सकते। एक नर्सिंग माँ इसे इस्तेमाल करता है, तो एक शिशु को मां के दूध पर भी एलर्जी दाने हो सकता है।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे के डेयरी उत्पादों को बर्दाश्त नहीं करेगा बाद में। हम प्रतीक्षा करने के लिए जब तक यह इस उत्पाद के प्रसंस्करण के लिए आवश्यक एंजाइमों बनेगी है। उम्र के दो वर्ष बाद, यदि आप कुछ खाद्य पदार्थों, जब एंजाइमों प्रसंस्करण भोजन के लिए तैयार कर रहे हैं की शुरूआत के साथ जल्दी करो नहीं है, आप एलर्जी के विकास से बच सकते हैं।

सबसे अधिक होने वाली एलर्जी खाद्य पदार्थ, गाय का दूध, यह के अलावा - दूध के मिश्रण, पनीर, गेहूं, तिल, काली मिर्च और विदेशी फल। बहुत सावधानी से इस तरह के अंडे, मछली, लाल सब्जियों, नट, शहद और नींबू के रूप में बच्चे को खाद्य पदार्थ के रूप में पूरक आहार की शुरूआत दृष्टिकोण।

युवा बच्चों को जो 1 साल पहले एलर्जी, सामन, कैवियार, समुद्री भोजन से ग्रस्त हैं करने के लिए नहीं दिया जाना चाहिए। मांस में इस तरह के एक प्रतिक्रिया से बचने के लिए, यह, जमे हुए और फिर thawed किया जाना चाहिए के साथ चिकन मांस त्वचा को हटाने और पानी में सोख के लिए आवश्यक है, मांस एक वर्ष के लिए नहीं दिया जाना चाहिए। लेकिन वील, पोर्क और टर्की का मांस आसानी से सहन कर रहा है।

आप उपाय के बिना अपने बच्चे को फल या सब्जियों देते हैं, उनमें से किसी को बच्चों के लिए के रूप में एलर्जी खाद्य पदार्थों में कार्य करेगा। एक बच्चे को फल की एक प्लेट खाने के लिए जा रहा है, तो मटर या कुछ आड़ू का एक कप, तो यह लाल चकत्ते दिखाई दे सकते हैं, हालांकि पहले से इन उत्पादों का एक बड़ा सहिष्णुता था। चॉकलेट कैंडी, जेली, कारमेल, कम मात्रा में भी अक्सर एलर्जी का कारण है।

युवा बच्चों में, खतरनाक उत्पादों अक्सर, एलर्जी के पार संस्करण प्रदान बच्चे एक समय में डेयरी उत्पादों और सोया प्रोटीन को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं जब, अंडे और चिकन, और लस मुक्त आलू स्टार्च। इस मामले में, लेने अपने भोजन बहुत मुश्किल है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस तरह की प्रतिक्रियाओं केवल allergen उत्पादों, लेकिन यह भी भोजन फिलर्स, colourings, flavourings और संरक्षक के रस, आइसक्रीम, पेय, दही में शामिल होने वाली नहीं हैं महत्वपूर्ण है। सब के बाद, वे अक्सर माताओं स्वादिष्ट के रूप में नहीं, बल्कि बहुत ही उपयोगी भोजन दे।

स्वास्थ्य समस्याओं, बच्चे बचने के लिए, गर्भवती मां बारे में सोचना चाहिए hypoallergenic आहार गर्भावस्था की दूसरी छमाही के लिए।
नट, शहद, गाढ़ा दूध - स्तनपान के दौरान सबसे allergenic खाद्य पदार्थ।

नर्सिंग माँ प्रतिदिन से अधिक नहीं 2 पागल, अधिमानतः खा सकते हैं अखरोट या अखरोट, मूंगफली लेकिन आम तौर पर बचा जाना चाहिए। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि अखरोट और बादाम ढीला अगर आंत, अखरोट सुरक्षित करता है।
दो साल से अधिक उम्र के बच्चों, तुम कम मात्रा में पागल खा सकते हैं। विशेष रूप से उपयोगी यह जन्म कम वजन के साथ बच्चों के लिए है। इस तरह के अखरोट, जो लोहा, जस्ता, आयोडीन या बादाम, विटामिन डी, कैल्शियम और फ्लोराइड होता है के रूप में रिकेट्स और एनीमिया, में पागल सहायता। सबसे उपयोगी और कम allergenic हैं पाइन नट्स, जो गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं और छोटे बच्चों के लिए शक्ति और ऊर्जा दे।

लेकिन झींगा, केकड़ा मांस, मूंगफली, पिस्ता बिल्कुल लाभहीन की तरह इस तरह के खाद्य पदार्थ allergenic। यह एक बहुत ही भारी भोजन है, और केकड़ा मांस एक ही रंग और सुगंध के लिए जोड़ा गया है।

खट्टे फल बच्चे को खिलाने के या 1.5 साल के बाद कर सकते हैं। सबसे सभी खट्टे की उपयोगी अंगूर और नींबू पर विचार करें। और यह कैसे चूसने नींबू बूँदें देने के लिए और खाना पकाया करने के लिए इस फल के रस को जोड़ने के लिए संभव है।
allergenic करने के लिए खाद्य पदार्थों का कारण नहीं है शिशुओं में रोग तोरी के आकर्षण के साथ शुरू किया जाना चाहिए, गोभी, बहुत आलू और गाजर दी सीमित।

बाद में, बिस्कुट और सुखाने लुभाने की, डेयरी उत्पाद प्रवेश करने के लिए शुरू करना चाहिए। जो बच्चों को बोतल से सिंचित कर रहे हैं, यह इस तरह Nutrilak पेप्टाइड (एचए), नंगा, नेन-सोयाबीन, Alfar के रूप में hypoallergenic चिकित्सा मिश्रण का उपयोग करने के लिए आवश्यक है।

आप बारीकी से निगरानी तो शिशु के आहार, यह है कि उम्र के साथ सामान्य रूप में एलर्जी रोगों के विकास से बचने के लिए संभव है।