जस्ता पिकोलाइनेट: निर्देश और संदर्भ

मानव शरीर के पूर्ण विकास और कामकाज के लिए कई परिस्थितियां आवश्यक हैं। उनमें से एक सभी आवश्यक विटामिन और ट्रेस तत्वों की उपस्थिति है। एक निश्चित तत्व की कमी के मामले में, इसे आमतौर पर अपने भोजन के आहार को बदलकर धीरे-धीरे मंगाया जा सकता है और इसकी संरचना में अधिकतम संख्या वाले उत्पादों की संख्या शामिल है जिसमें विटामिन या ट्रेस तत्व मौजूद हैं।

लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसे सरल समाधान ऐसे मामलों में उपयुक्त नहीं हैं जहां शरीर में जिंक की कमी है। इस घटक की विशेषताएं और मानव शरीर पर इसके प्रभाव, हम आगे, साथ ही "ज़िंक पिकोलाइनेट" पर विचार करेंगे - एक लोकप्रिय जैविक रूप से सक्रिय योजक।

शरीर में जस्ता की कमी के लिए कैसे करें?

दुर्भाग्य से, अगर शरीर जस्ता की कमी से ग्रस्त है, तो आहार बदलने से समस्या का समाधान नहीं होगा। कठिनाई तथ्य यह है कि प्रकृति में पर्याप्त मात्रा में जस्ता जमा करने में सक्षम बहुत कम पौधे हैं। उदाहरण के लिए, उनकी संरचना में violets की कुछ प्रजातियों में काफी जिंक होते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से वे आहार को विविधता नहीं देते हैं।

पर्याप्त जस्ता फलियां, कस्तूरी और बीज में पाया जाता है। लेकिन भोजन के दैनिक पूरक के रूप में ताजा ओइंच सभी के लिए उपलब्ध नहीं हैं, और फलियां और बीज अविश्वसनीय रूप से बड़ी मात्रा में खाए जाने चाहिए, जिससे कि शरीर में जस्ता की कमी की भरपाई हो। इस कारण से, सबसे महत्वपूर्ण समाधान इस घटक वाले विशेष विटामिन और आहार पूरकों का सेवन है। पिकोलिनिक एसिड, जस्ता को शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित करने में सहायता करता है, और इसलिए यह इस तत्व के साथ लगभग हर आहार पूरक का हिस्सा है। दो मुख्य घटकों के लिए धन्यवाद जो उनकी संरचना को बनाते हैं, दवा का नाम "जस्ता पिकोलाइनेट" है

जस्ता के लिए जिम्मेदार शरीर के कार्य क्या हैं?

दवा "जस्ता पिकोलाइनेट" का उपयोग, उस अनुदेश पर जिस पर हमारे द्वारा आवेदन किया जाएगा, अधिक अनुमान लगाने में बहुत मुश्किल है। हमारे द्वारा माना जाने वाला तत्व शरीर के व्यावहारिक रूप से सभी चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है। विटामिन लेने की इसकी कमी के साथ "जिंक पिकोलाइनेट" वास्तव में आवश्यक है

जिंक हर मानव कोशिका में मौजूद है और शरीर के पूर्ण कार्य के लिए जिम्मेदार है। यह तत्व कोशिकाओं के सही विभाजन को नियंत्रित करने का कार्य करता है, और इस तरह की महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में भी भाग लेता है:

• प्रोटीन उत्पादन;
• प्रतिरक्षा के रखरखाव;
• डीएनए संश्लेषण;
• घाव भरने की प्रक्रिया;
• इंसुलिन सहित हार्मोन का उत्पादन

गंध की पूरी भावना के लिए जस्ता की पर्याप्त मात्रा आवश्यक है इस घटक की कमी के मामले में, कोई व्यक्ति भोजन का पूरा स्वाद नहीं महसूस कर सकता है, और अलग अलग खुशबू आंओं के बीच भेद करना भी कठिन है।

चूंकि हार्मोन की पृष्ठभूमि को बनाए रखने और अंतःस्रावी तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए जस्ता महत्वपूर्ण है, इसलिए यह शरीर के सामान्य विकास के लिए ज़िम्मेदार है। कुछ मध्य पूर्वी देशों में, जहां जस्ता युक्त भोजन की कमी है और आबादी इसकी कमी से ग्रस्त है, बौने के मामलों को अक्सर दर्ज किया जाता है

रक्त में जस्ता की कमी के परिणाम और संभावित कारण

अध्ययनों से पता चला है कि कई कारक हैं जो शरीर में जस्ता के स्तर में कमी को गति प्रदान कर सकते हैं। उनमें से:

• कुछ मौखिक गर्भ निरोधकों का लंबे रिसेप्शन;
• बड़ी मात्रा में बहुत नमकीन और मीठे भोजन का लंबे समय तक सेवन;
• गहन कोर्टिसोन उपचार;
• शरीर में रेडियोधर्मी पदार्थों की मात्रा में वृद्धि;
• शराब की खपत (चूहों में किए गए परीक्षणों से पता चला है कि कृन्तकों में शराब की छोटी मात्रा का उपयोग करने के बाद, रक्त और मांसपेशियों में जस्ता के स्तर में एक बूंद, और विशेष रूप से यकृत में) देखा गया था।

यदि आप समय में जस्ता की कमी पर ध्यान नहीं देते हैं और विटामिन और पूरक आहार के रूप में जिंक पिकोलाइनेट लेने शुरू नहीं करते हैं, तो यह पूरे जीव की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। इसके परिणाम क्या हो सकते हैं:

• बालों की हानि;
• दृष्टि की गिरावट;
• लगातार थकान, सुस्ती, थकान;
• चेहरे की त्वचा के साथ समस्याओं की घटना;
• मेमोरी कमजोरी;
• शरीर के वजन में कमी, भूख की बिगड़ती;
• कमी हुई प्रतिरक्षा (लगातार सर्दी);
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं की घटना;
• विभिन्न चोटों के बाद देरी की वसूली की अवधि, घावों और कटौती की बहुत धीमी गति से उपचार।

जस्ता और पुरुषों के स्वास्थ्य

जस्ता की कमी लड़कों के यौन विकास पर खराब प्रभाव हो सकती है। चूंकि यह घटक टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है, इसकी कमी के कारण, यौन विकास धीमा हो सकता है।
वयस्कों में, जस्ता की कमी यौन नपुंसकता को चालू कर सकती है, शुक्राणुओं की कमी हो सकती है, जिससे अंडे के निषेचन की अक्षमता हो सकती है।

गर्भवती माताओं के स्वास्थ्य पर जस्ता का प्रभाव

गर्भावस्था की योजना बना महिलाओं के लिए, जस्ता की कमी गर्भस्राव का कारण हो सकती है, एक कमजोर गर्भ के साथ कम जन्म के वजन, समय से पहले जन्म।

बच्चों में जिंक की कमी: मुख्य लक्षण

दुर्भाग्य से, जस्ता की कमी केवल वयस्कों में ही नहीं देखी जा सकती है। इस ट्रेस तत्व का अभाव अक्सर छोटे रोगियों के बीच पाया जाता है। ऐसे लक्षणों के लिए जो बच्चे के शरीर में जस्ता की कमी का संकेत कर सकते हैं, इसमें शामिल हैं:

• धातु की वस्तुओं को चाटना की इच्छा;
• धीरे बाल विकास;
• धीरे वृद्धि;
• खराब भूख या इसकी कमी।

बेशक, उपरोक्त सभी लक्षण अन्य समस्याओं की उपस्थिति को संकेत कर सकते हैं, लेकिन यदि माता-पिता अपने अवतारों को व्यवस्थित रूप से नोटिस करते हैं, तो जल्द से जल्द चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है। अगर किसी बच्चे को जस्ता सेवन की सिफारिश की जाती है, तो विटामिन या विशेष पूरक की खरीद के साथ संकोच नहीं करना चाहिए।

शरीर पर विटामिन और जस्ता के उपयोग के लिए संकेत और प्रभाव

आधिकारिक निर्देश "जस्ता पिकोलिनेट" (विभिन्न निर्माताओं) के उपयोग के प्रमाण के रूप में निम्न स्वास्थ्य समस्याओं और रोगों का संकेत देते हैं:

• शरीर और प्रतिरक्षिता के सुरक्षात्मक कार्य में कमी;
• नेत्र रोग;
• अग्न्याशय रोग;
• यकृत का उल्लंघन;
• प्रीबिटाइज राज्य, बिगड़ा हुआ ग्लूकोज सहिष्णुता, मधुमेह के इतिहास का इतिहास;
• बांझपन (दोनों महिला और पुरुष);
• एनीमिया;
• जिल्द की सूजन और चेहरे की त्वचा की विभिन्न कॉस्मेटिक समस्याओं;
• बालों के झड़ने और स्तरित नाखूनों में वृद्धि

"जस्ता पिकोलिनेट" का प्रयोग निम्न समस्याओं के लिए उपयुक्त है:

1. एनोरेक्सिया, जिसे शरीर की आवश्यकता के बावजूद भोजन लेने की अनिच्छा से विशेषता होती है इस जटिल बीमारी के कारण बेहद विविध हो सकते हैं - अवसाद से हार्मोनल विफलता तक। इस मामले में "ज़िंक पिकोलाइनेट" के साथ Additives भूख बढ़ाने में मदद करते हैं।
2. ऑस्टियोपोरोसिस, जिसके कारण पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, हड्डियों की भंगुरता में वृद्धि करता है और अक्सर वृद्ध महिलाओं में मनाया जाता है इसे रोकने के लिए, कैल्शियम, मैंगनीज और तांबा के साथ, जस्ता की खुराक अक्सर निर्धारित होती है। ऐसा माना जाता है कि यह हड्डियों के ऊतकों में चयापचय संबंधी विकारों को रोकने में सक्षम है और इससे रोग के जोखिम को कम किया जा सकता है।
3. बच्चों के ध्यान घाटे संबंधी विकार और अक्सर हाइपररेक्टएक्टिविटी के साथ छोटे रोगियों में शरीर में जस्ता की कमी के साथ पाए जाते हैं। इस तत्व के साथ विटामिन और पूरक आवश्यक रूप से मुख्य चिकित्सा से समानांतर में बच्चों के लिए निर्धारित हैं।
4. शल्यक्रिया के बाद राज्यों को कभी-कभी अतिरिक्त जस्ता सेवन की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह घटक शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है, शल्य चिकित्सा के बाद घावों की जल्दी चिकित्सा और मरीज की सामान्य वसूली में मदद करता है।

क्या मामलों में जस्ता की निवारक सेवन की सिफारिश की है?

शरीर में जस्ता की कमी को रोकने के लिए, आहार की खुराक और इसकी सामग्री वाले विटामिन का सेवन निम्न स्थितियों में अनुशंसित है:

• गंभीर चोटों के बाद पश्चात की स्थिति और वसूली की अवधि;
• पाचन तंत्र के काम में विकार;
• गंभीर जिगर और किडनी रोग;
• शाकाहार सहित अपर्याप्त आहार

जिंक के साथ विटामिन के सबसे लोकप्रिय निर्माताओं और दवाओं की औसत लागत

लगभग हर बड़े औषधीय निर्माता बाजार पर जस्ता युक्त तैयारी का उत्पादन करता है। सशर्त रूप से उन्हें दो मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: मल्टीविटामिन (एक घटक के रूप में जस्ता होता है) और मोनोप्रेपरेशन।

इसकी संरचना में मोनोप्रेपरेशन मुख्य रूप से केवल जस्ता होता है। उन्हें इस मामले में निर्धारित किया जाता है जब रोगी को शरीर में इस विशेष तत्व की एकाग्रता में तेजी से वृद्धि करने की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, मोनोपेरपेरेशन के एक टैबलेट में दैनिक रूप से जस्ता की एक न्यूनतम मात्रा होती है या थोड़ा अधिक होता है। जस्ता के साथ मोनोप्रेपरेशन, क्रोनिक अपर्याप्तता के लिए निर्धारित हैं। उनकी लागत अलग-अलग हो सकती है यह सभी डिस्काउंट पर निर्भर करता है जो ऑनलाइन स्टोर्स प्रदान करता है, फार्मासियों के मार्कअप से इन ड्रग्स को बेचने से, निर्माता से और पैकेज में टैबलेट की संख्या।

ऐसे एडिटिव्स के सबसे लोकप्रिय निर्माता हैं:

• अब फूड्स (250 गोलियां, 500 से 800 रूबल की लागत।);
• प्रकृति के मार्ग (60 कैंडीज की औसत से 250-350 रूबल की लागत।);
• जेरो फॉर्मूला (100 कैप्सूल, 450 से 700 रूबल की लागत);
• डॉक्टर का सर्वश्रेष्ठ (120 कैप्सूल, लागत 1500 से 2000 रूबल की तुलना में भिन्न है।)

कई समीक्षाओं और टिप्पणियों के आधार पर देखते हुए, ग्राहकों के बीच सबसे लोकप्रिय जस्ता सामग्री के साथ मोनो-तैयारी है, जो कंपनी "सोलगर" द्वारा उत्पादित है। "ज़िंक पिकोलाइनेट" (इसके उपयोग के लिए निर्देश एक ही उपयोगी गुणों और अन्य निर्माताओं के रूप में प्रयोग के संकेत इंगित करता है) गोलियों के रूप में उपलब्ध है (एक बोतल में 100 टुकड़े)। दवा की औसत लागत 750- 9 00 रूबल है। लेकिन अगर आप इस दवा के वितरकों के ऑनलाइन स्टोर्स में छूट का पालन करते हैं, तो "सोलगर" से "ज़िंक पिकोलाइनेट" (समीक्षाओं को संक्षेप में हमारे द्वारा आगे विचार किया जाएगा) बहुत सस्ते खरीदा जा सकता है।

दवा पर ग्राहक प्रतिक्रिया

इस निर्माता की दवा की अधिकांश समीक्षा सकारात्मक है मरीजों का ध्यान रखें कि त्वचा की स्थिति (पंप और मुँहासे के माध्यम से जाना) में एक उल्लेखनीय सुधार लेने के बाद, बालों के झड़ने को काफी कम किया गया है। कई लोग नाखूनों की स्थिति में स्पष्ट सुधार देखते हैं

बच्चों के लिए इस दवा का उद्देश्य वास्तव में भूख के सुधार में योगदान देता है। इसके अलावा, माता-पिता ध्यान दें कि इस निर्माता की गोलियों में एक बाहरी गंध नहीं है, जिससे कि कोई बच्चा एक दवा पीने का काम करता है जो कुछ भी जटिल नहीं होता है। एलर्जी से ग्रस्त बच्चों के माता-पिता कहते हैं कि दवा "जंक पिकोलाइनेट" में कोई अतिरिक्त पूरक नहीं है, जिससे एलर्जी का खतरा कम हो जाता है

सोलगर, "जस्ता पिकोलाइनेट": असंतुष्ट ग्राहकों की समीक्षा

कंपनी "सोलगर" से जस्ता के साथ मोनोप्रेपेशन की कमी - काफी अधिक लागत। आप उन लोगों की प्रतिक्रिया को पूरा कर सकते हैं, जो इस दवा को लेने के बाद, कोई स्पष्ट सुधार नहीं दिखाई और अपनी समस्याओं को हासिल नहीं किया। लेकिन, एक नियम के रूप में, इन लोगों ने एक आहार अनुपूरक के रूप में इस दवा को खरीदने के लिए एक स्वतंत्र निर्णय किया है। दवा लेने शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक से जांच लें और सुनिश्चित करें कि लक्षण वास्तव में जस्ता की कमी को शरीर में संकेत देते हैं, और अधिक गंभीर रोगों की मौजूदगी के बारे में नहीं।