पुरुषों के लिए पल्स दर। क्या पुरुष दिल की आवृत्ति होना चाहिए

पल्स - है दोलनों की आवृत्ति रक्त वाहिनियों की दीवारों के। इन दोलनों तथ्य यह है कि हृदय से रक्त प्रवाह और वापस लौटा देता है की वजह से कर रहे हैं। पल्स दर पुरुषों में महिलाओं के डाउन से अलग है।

क्यों नाड़ी पढ़ रहे हैं

मानव में दिल की दर सामान्य श्रेणी में है, तो यह पता चलता है कि उसके दिल में अच्छी तरह से काम कर रहा है। किसी भी दिशा में विचलन हृदय प्रणाली में किसी भी असामान्यताएं की उपस्थिति पर शक करने के कारण। यह पता है कि पुरुषों के लिए नाड़ी दर, समय में एक रोग के विकास को रोकने के लिए जरूरी है।

मानव हृदय की जैवयांत्रिकी

संवहनी धड़कन तंत्र आसानी से समझाया जा सकता है। समय था जब रक्त के अगले हिस्से दिल की निलय से निकली में रक्त वाहिकाओं तेजी से विस्तार। रक्त के बाद उन पर एक निश्चित दबाव है। तब संवहनी ऊतक के रूप में जल्दी संकुचित। भी नेत्रहीन कर सकते हैं बड़े जहाजों के विस्तार का उल्लेख किया। छोटे रक्त वाहिकाओं का संकुचन केवल टटोलने का कार्य द्वारा या विशेष उपकरणों का उपयोग कर निर्धारित किया जा सकता।

कैसे निर्धारित करें कि सामान्य दिल की दर

60-90 के संकेतकों की विशेषता पुरुषों में आदर्श प्रति मिनट धड़कता है। यह याद रखना चाहिए कि अगर कोई व्यक्ति नियमित रूप से व्यायाम करने में लगे हुए है, उसके हृदय की मांसपेशी में अच्छी तरह से प्रशिक्षित किया जाता है और एक धीमी मोड में काम कर सकते हैं। उन लोगों के लिए, जो कि लगातार गाड़ियों और सक्रिय जीवन शैली, कम अक्सर दिल के ठेके ले जाता है। इसलिए, पुरुषों में नाड़ी दर, जो प्रशिक्षित किया जाता है, और 60 धड़कन प्रति मिनट हो सकता है।

यह भी याद रखना चाहिए कि हृदय की मांसपेशी आराम में है जब सक्रिय संचालन की तुलना में कम कम है। उदाहरण के लिए, आराम से 35 वर्ष के पुरुषों में नाड़ी की दर - 60 स्ट्रोक, जाग्रत अवस्था में - 60-90, और अभ्यास के दौरान यह डेढ़ समय में वृद्धि कर सकते हैं।

क्या नाड़ी निर्धारित करता है

संकेतक एक व्यक्ति की आयु पर निर्भर हैं। औसत पर, अगर पुरुषों की उम्र के 40 वर्षों में पल्स दर प्रति मिनट 65-90 धड़क रहा है, तो 20 साल बाद एक ही व्यक्ति के नाड़ी में कुछ हद तक कम हो जाएगा। यह है कि रक्त की उम्र के साथ वाहिनियों की दीवारों उनके लोच खो तथ्य के कारण है। पुरुषों उम्र के 60 वर्षों में है कि पल्स रेट तो - यह संख्या 60-90 स्ट्रोक से कम है।

लेकिन एक और अधिक तेजी से नाड़ी बाह्य कारकों पर हो सकता है। ऐसा नहीं है कि तनाव, मानसिक तनाव महसूस, धड़कन की चिंता उत्तेजक त्वरण जाना जाता है।

एक धीमी गति से रात - - सुबह में तेजी

दिन का समय भी दिल की दर में उतार-चढ़ाव को प्रभावित करता है। सबसे कम दिल की दर नींद के दौरान मनाया, जब शरीर आराम कर रहा है। एक आदमी के दिल में जागने के बाद भी धीरे-धीरे कम हो जाता है। लेकिन शाम को, के रूप में चिकित्सकों द्वारा बताया गया है, लगभग सभी एक तेजी से नाड़ी मनाया, बिना किसी अपवाद के।

तो अगर एक व्यक्ति किसी भी हृदय रोग से पीड़ित है, और विशेषज्ञों को अपने दिल की दर पर नजर रखने के लिए उसे निर्देश दिए, तो आप एक में समय और दिन के एक ही समय के साथ यह आकलन कर सकते हैं।

जब चिंता करने की

पल्स दर पुरुषों में 50 साल के 20 वर्षीय युवक की तुलना में अलग होगा। यह माना जाता है कि जीवन के हर पांच साल में प्रति मिनट सामान्य 2-3 अतिरिक्त धड़कन में जुड़ जाते हैं। और हमेशा के लायक है, तो प्रदर्शन में काफी भटक पर ध्यान दे।

उदाहरण के लिए, यदि दिन नाड़ी के दौरान प्रति मिनट केवल 30-50 धड़क रहा है, आप निश्चित रूप से एक डॉक्टर के पास जाना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, तो आप "aetiology" निदान किया गया।

यह रोग निम्नलिखित कारकों को गति प्रदान कर सकते हैं:

• ठंड;
• विषाक्तता;
• intracranial दबाव में वृद्धि हुई;
• किसी भी संक्रामक रोग;
• थाइरोइड समारोह का उल्लंघन।

लेकिन न केवल बाह्य कारकों हृदय की दर में कमी को प्रभावित कर सकता। सिनोट्रायल नोड है, वहाँ घावों या घावों हैं, यह भी दिल के सामान्य कामकाज प्रभावित कर सकते हैं।

पागल की तरह तेज़

कभी-कभी विपरीत घटना - कम नहीं है, और नाड़ी की दर को बढ़ाया। नोर्मा पुरुषों के ऊपर चर्चा की गई, दर प्रति मिनट 90 से अधिक धड़क रहा है की एक शांत राज्य में अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि यह अधिक है, और किसी भी precipitating कारक (खेल, खाने या चिंता) नहीं थे, तो हम क्षिप्रहृदयता के बारे में बात कर सकते हैं।

और यह हमेशा स्थायी नहीं हो सकता। यह हमलों हो सकता है। और फिर डॉक्टरों कंपकंपी क्षिप्रहृदयता का कहना है। यह अगर गिरावट आई रक्तचाप, रक्त की हानि या गंभीर पीप संक्रमण के कारण एनीमिया का एक इतिहास हो सकता है। दिल की सिनोट्रायल नोड में असामान्यताएं भी क्षिप्रहृदयता को गति प्रदान कर सकते हैं।

अक्सर इस हालत विशेष रूप से उत्तरी अक्षांश के निवासियों के लिए, गर्म मौसम में होता है। वे उच्च हवा का तापमान और उच्च आर्द्रता, तो दुख हृदय नाड़ी तंत्र के आदी नहीं हैं। मैन चोट पहुंचा रहा या दर्द हो रहा दर्द, चक्कर आना महसूस करता है, ऐसा लगता है कोई हवा नहीं है।

एक व्यक्ति, हृदय प्रणाली, सामान्य थाइरोइड समारोह का कोई विकृतियों है जबकि विफलताओं के कारण - दिल में। यह एक चाल है, व्यायाम की तुलना में अधिक प्रशिक्षित अपने आहार को बदलने और खट्टे फल, अंगूर, केला, मछली, कम वसा वाले डेयरी उत्पादों को जोड़ने, उन खाद्य पदार्थों के सीसीसी के लिए अच्छे हैं कहने के लिए आवश्यक है

क्या पर दालों की विशेषताओं पर निर्भर करता है

प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वयं के व्यक्तिगत विशेषताओं का एक नाड़ी है। पुरुषों विभिन्न आकार के 45 वर्षों में पल्स दर भिन्न है और कई कारकों पर निर्भर करेगा। इनमें शामिल हैं:

1. हृदय की मांसपेशी के स्वास्थ्य। स्वस्थ दिल, कम संभावना है कि यह कम है। यह एथलीटों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। किसी को भी जो तथाकथित एरोबिक व्यायाम में लगी हुई है (और उसे करने के लिए चल रहे हैं, तैराकी, स्कीइंग) एक मजबूत दिल है, और बीट प्रति मिनट की आवृत्ति आम तौर पर स्वीकार आदर्श नीचे हो सकता है।
2. कम दिल की दर जो लोग एक स्थायी उच्च रक्तचाप है में हो सकता है। इस स्थिति में आकार में बाएं वेंट्रिकल बढ़ जाती है, उसकी मांसपेशियों मजबूत हो और इसलिए एक भी धक्का अधिक रक्त निकालते हैं। लेकिन फिर तथाकथित क्षति आता है जब निलय इस तरह के एक भार संभाल करने के लिए मुश्किल हो जाता है। इसलिए, पुरुषों उम्र के 50 साल है जो उच्च रक्तचाप का इतिहास है में नाड़ी दर, स्वस्थ की तुलना में कम पक्ष में अलग होगा।
3. कितना खून एक समय में धकेल दिया जाता है। इस राशि के लिए पर्याप्त है, तो रक्त वाहिकाओं की दीवारों बहुत अच्छी तरह से स्पष्ट रूप से पता लगाने योग्य नाड़ी फ़ैल जाती,। खून के एक हिस्से को छोटे, मुश्किल से प्रत्याक्ष कांपना, कमजोर है। यदि रक्त वाहिकाओं की दीवारों लोचदार, हृदय गति, क्योंकि रक्त वाहिकाओं दृढ़ता से फैला के इंजेक्शन के समय में, बहुत तेज़ हो जाएगा, और जब हृदय की मांसपेशी को आराम है, अंतर बहुत संकरा। यहां तक कि डॉक्टर को छूने के लिए कह सकते हैं कि पल्स वेव की सीमा बहुत बड़ी है।
4. रक्त वाहिकाओं के लुमेन। शरीर क्रिया विज्ञान सममित वाहिकाओं ही लुमेन होना आवश्यक है। कुछ रोगों (एक प्रकार का रोग या atherosclerosis) तथ्य यह है कि प्रभावित वाहिकाओं को संकीर्ण करने के लिए शुरू करने के लिए योगदान करते हैं। इसलिए, दाएं और बाएं हाथ की नब्ज, जो एक ही स्थान में मापा जाता है अलग हो सकता है।

कैसे नाड़ी गिनती करने के लिए

आमतौर पर, नाड़ी एक शरीर के बड़े जहाजों पर जांच से निर्धारित होता है। रक्त मन्या धमनी पर स्पष्ट रूप से दिखाई बिंदु है, क्योंकि यह बहुत बड़ी और अच्छी तरह से बढ़ रही है। टेम्पोरल लगभग उन पर त्वचा के नीचे स्थित धमनी अच्छा भी स्पष्ट नाड़ी है।

लेकिन क्लासिक पद्धति अभी भी रेडियल धमनी, जो कलाई पर स्थित है पर नाड़ी गणना कर रहा है, अपने भीतर की तरफ।

आदेश सही ढंग से दिल की दर की गणना करने के लिए, आप एक ब्रश के साथ कलाई को गले लगाने की जरूरत है। इस मामले में, अंगूठे हाथ की छोटी उंगलियों जिसमें नाड़ी मापा जाता है विपरीत होना चाहिए। और अन्य सभी 4 उंगलियों हाथ के बारे में मध्य तक कलाई की अंदरूनी सतह पर रखा जाता है। फिर नीचे उन्हें स्पष्ट रूप से महसूस किया जाएगा, यह रेडियल धमनी कम कर देता है।

चिकित्सकों दूसरी ओर संकेतक जाँच करने के लिए, एक हाथ पर मापा धड़कन के बाद सलाह दी जाती है। नाड़ी एक ही है (प्लस या माइनस 2-3 हिटिंग), तो हम कह सकते हैं जहाजों की कोई विकृति नहीं है।

याद रखें कि आप वास्तव में एक मिनट की नब्ज को मापने के लिए नहीं 20 या 30 सेकंड और उसके बाद गुणा की जरूरत है, और। सब के बाद, दिल की दर एक मिनट के भीतर उतार चढ़ाव होता रहता। सबसे अच्छी बात यह नाड़ी को मापने से पहले, 5-10 मिनट आराम।