थकान, कमजोरी, पसीना - एक रोग के लक्षण?

थकान, कमजोरी, पसीना - लक्षण है, जो अक्सर लोगों को लगता है। वे तापमान छलांग, मतली और चक्कर आने की पृष्ठभूमि में हो सकता है। कुछ मामलों में, लक्षण एक साधारण थकान को इंगित, दूसरों में - एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता।

लक्षण प्रभावित करने वाले कारक

कमजोरी, पसीना, थकान कभी कभी पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति में हो सकती है। इन मामलों में, उनकी उपस्थिति जीवन का रास्ता है, जो एक व्यक्ति की ओर जाता है के साथ जुड़ा हुआ है:

1. अनुचित आहार। थकान के स्तर सीधे भस्म कैफीन और चीनी की मात्रा के लिए आनुपातिक है। आहार में इन घटकों में से अधिक, कम लोगों को महसूस होगा। सबसे अधिक बार पसीना आहार मसालेदार भोजन और अम्लीय पेय पदार्थों का प्रभुत्व में लोगों को प्रभावित करता। चूंकि यह अलंघनीय मादक पेय, चॉकलेट और मसालों जुड़ा हुआ है।
2. परेशान नींद। अनिद्रा - मुख्य कारक उपरोक्त लक्षणों के कारण। इसके विकास के लिए उपजाऊ भूमि भी एक है नींद, के जीर्ण कमी घुटन कमरे और बहुत ज्यादा गर्म कंबल।
3. शारीरिक गतिविधि। के रूप में यह जो कुछ भी था, विडंबना यह है कि, एक ओर, खेल पर - जीवन शक्ति और ऊर्जा के स्रोत, दूसरे पर - गरीब नींद और थकान का कारण।

प्रत्येक गतिविधि के लिए एक महत्वपूर्ण और निर्णायक विशेषता संयम है। मुख्य बात एक मध्यम जमीन का चयन करने, उसके सिर के ऊपर से छलांग की कोशिश नहीं कर रहा है।

अन्य कारणों

मान लीजिए कि आप थकान अत्याचार कर रहे हैं, कमजोरी, पसीना करते हैं। "यह क्या है?" - आप एक चिकित्सक से पूछें। डॉक्टर न केवल जीवन के लिए, लेकिन यह भी मानसिक स्थिति जो अक्सर इन संकेतों की प्रगति को प्रभावित करता है पर आपका ध्यान आकर्षित होगा। लगातार तनाव, अवसाद और तंत्रिका तनाव शरीर के मित्र नहीं हैं। यह है कि वे कौन तथ्य यह है कि व्यक्ति अस्वस्थ महसूस करता है के लिए जिम्मेदार हैं: वह भूख खो दिया है, चिड़चिड़ापन और उदासीनता के रूप में इस तरह के चरित्र लक्षण विकसित करना। और यह, बारी में, अनिद्रा और पाचन समस्याओं की उपस्थिति भड़काती।

एनीमिया - थकान और वृद्धि हुई पसीना का एक और काफी आम कारण है। ये लक्षण माहवारी में महिलाओं, जब शरीर में लोहे भंडार समाप्त हो गया में आम है। संतुलन आप सब्जियों और मांस उत्पादों, विशेष रूप से मांस के बहुत सारे खाने की जरूरत को पुनर्स्थापित करने के। यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि शरीर के लिए सभी आवश्यक खनिज, कमी जिनमें से अक्सर थकान का कारण है प्राप्त करता है। उदाहरण के लिए, यदि एक व्यक्ति पोटेशियम की कमी है, वह लगातार महसूस कर अभिभूत, थक और तंत्रिका है।

आम सर्दी

थकान और सुस्ती - कारक है कि हमेशा किसी भी तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के साथ। तो जैसे ही आप उन्हें लग रहा है के रूप में, तुरंत तापमान को मापने। यह एक ही शुरू करने rhinitis, खांसी और सिर दर्द तक बढ़ाई जाती है, तो इसका मतलब है कि आप एक आम सर्दी विकसित किया है। उस मामले में, लक्षण वसूली के बाद मनाया जाता है, तो चिंता न करें। कमजोरी, पसीना, थकान, कम तापमान - मानक गुण होते हैं जो सिर्फ एक वायरल रोग से जूझने के बाद व्यक्ति के साथ।

बात यह है कि शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाओं के खिलाफ लड़ाई में अपनी प्रतिरक्षा भंडार के सभी समाप्त हो गया है, वह बहुत मेहनत की प्रगति के संक्रमण से व्यक्ति की रक्षा के लिए है। आश्चर्य नहीं कि उसकी ताकत निकलता जा रहा है। उन्हें पुनर्स्थापित करने के लिए, आदमी कई विटामिन उत्पादों और प्रोटीन खाद्य पदार्थ देखते हैं की सलाह दी। इन लक्षणों प्रभावित आंत दवाओं की लंबी अवधि के उपयोग की वजह से मतली और चक्कर आना, संभावना के साथ कर रहे हैं। यह डेयरी उत्पादों और विशेष उत्पादों की माइक्रोफ्लोरा बहाल करने के लिए मदद मिलेगी।

अंत: स्रावी प्रणाली के साथ कोई समस्या

एक अन्य कारण है जिसकी वजह से आप थकान, कमजोरी, पसीना को लेकर चिंतित हैं। इन लक्षणों में से सभी हार्मोनल विफलता की पृष्ठभूमि पर हो सकती है। इस मामले में, व्यक्ति उनींदापन, सुस्ती, वजन, हाथ और पैर की बिगड़ा संवेदनशीलता की शिकायत। थायराइड हार्मोन के अपर्याप्त उत्पादन - डॉक्टरों उसे हाइपोथायरायडिज्म का निदान। थकान और मधुमेह रोगियों के लिए अत्यधिक पसीना विशेषता। हालत की तरह मरीजों को रक्त शर्करा के स्तर में लगातार छलांग के कारण होता है। बीमारी का पता लगाने के लिए एक डॉक्टर और एक रक्त परीक्षण देखना चाहिए।

लक्षण विज्ञान दवाओं के स्वागत का एक परिणाम है, उदाहरण के, दवाओं, जो एम्फ़ैटेमिन या atropine शामिल के लिए हो सकता है। धूप में overheating - एक और महत्वपूर्ण कारक। एक व्यक्ति हीट स्ट्रोक से सामना करना पड़ा है, तो यह भी बुखार, मतली और उनींदापन की शिकायत करेंगे। वह नीचे टब में शरीर का तापमान पुनर्प्राप्ति मोड शांत करने के लिए झूठ करने के लिए प्रोत्साहित किया गया था।

हृदय और तंत्रिका रोगों

कमजोरी, पसीना, थकान, चक्कर आना - पहले शरीर में खतरनाक असामान्यताओं की "घंटी"। वे दिल में समस्याओं के उद्भव का संकेत हो सकता। व्यक्ति मतली से ग्रस्त हैं, तो छाती constricted में दर्द, वह ऊपरी अंगों का अकड़ना मनाया, यह एक एम्बुलेंस तुरंत फोन के लिए आवश्यक है। कभी-कभी यह राज्य दिल का दौरा और अन्य की चेतावनी हृदय रोगों।

कभी कभी पृष्ठभूमि में ले जाया गया आघात विकसित करता है थकान, कमजोरी, पसीना। इस स्थिति के लिए कारणों - तनाव, प्रियजनों, अपने निजी जीवन में और काम पर बीमारी रिश्तेदार समस्याओं के नुकसान के साथ जुड़े। अपने परिवार और दोस्तों के लिए समय समर्पित करने के लिए आराम करने के लिए, दृश्यों का एक परिवर्तन के लिए समुद्र में जाने, अपने पसंदीदा गतिविधि को खोजने के लिए,: इन रोगियों को तत्काल तनाव कम करने की जरूरत है। तो बाकी सब विफल रहता है, और उच्च रक्तचाप के लक्षणों को जोड़ा गया, आतंक हमला, अतालता, जोर से लगता है और चमकदार रोशनी के डर से, आप तुरंत एक मनोचिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट देखना चाहिए। विकृतियों कि पेशेवर सहायता की आवश्यकता - शायद इस तरह के एक राज्य की थकान या नसों की दुर्बलता एक परिणाम है।

अन्य रोगों

कमजोरी, पसीना, थकान, मिचली और सिर दर्द - - इन लक्षणों में से सभी रोका जा सकता है और अन्य समस्याओं की उपस्थिति:

• कैंसर या सौम्य ट्यूमर के गठन। इन प्रक्रियाओं भी, दक्षता की कमी के साथ कर रहे प्रतिरक्षा कमजोर और शरीर के वजन को कम करने। एक व्यक्ति को एक oncologist से परामर्श करने की जरूरत है।
• संक्रमण। इतना ही नहीं सार्स, लेकिन यह भी किसी अन्य वायरल रोगों इसी तरह के लक्षण पैदा कर सकता है। यह शरीर में जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं कि दुर्भावनापूर्ण जीवाणुओं की एक त्वरित हमले का कारण का उल्लंघन करने के कारण उत्पन्न होती है।
• अग्न्याशय के रोगों। उनकी पहली फीचर - जो खरोंच थकान से पड़ी। फिर भूख, स्वाद में परिवर्तन, पेट दर्द, पेट फूलना और मल उल्लंघन का नुकसान इस प्रकार है।

hidradenitis sup-, और उत्पन्न होने वाली रजोनिवृत्ति और महिलाओं में रजोरोध (मासिक धर्म अनियमितताओं) - इसके अलावा, पसीना पसीना ग्रंथियों की सूजन का परिणाम हो सकता है।

क्रोनिक थकान सिंड्रोम

अक्सर, थकान, कमजोरी, पसीना - अनन्त साथियों कुख्यात workaholics। इसके अलावा, लोग हैं, जो कड़ी मेहनत करते हैं, लगातार पीड़ित सिर दर्द, वे, चिड़चिड़ा अक्सर आक्रामक होते हैं, और यहां तक कि, एक नींद में चलनेवाला की तरह चलना के रूप में रात सो नहीं सकता, और दिन - को जगाने के लिए। हम एक काम में डूबे रहने के शरीर का एक विस्तृत निदान करने हैं, तो इसके बाद के संस्करण सुविधाओं के लिए, आप बढ़े हुए लिम्फ नोड्स, गले में खराश और जीर्ण सुस्ती जोड़ सकते हैं। ऐसे मामलों में, डॉक्टरों न्यूरो विकार सुझाव है, जिनमें से उपचार व्यापक होना चाहिए। मरीजों को एक छुट्टी लेने के लिए सिफारिश कर रहे हैं, वे दवा और भौतिक चिकित्सा की सलाह।

कभी कभी तेजी से थकान और कमजोरी - तंत्रिका तंत्र के जन्मजात विशेषताओं। इन बच्चों को आसीन और शांत जीवन के पहले दिन में अब भी कर रहे हैं। वे शायद ही कभी अपने साथियों के साथ सक्रिय खेल खेलते हैं, शोकाकुल और उदास हो सकता है। बच्चों लगभग असंभव बदलें। केवल बात यह है कि माता-पिता क्या कर सकते हैं - किसी भी रोमांचक अनुभव है कि यह उदासी से बाहर लाना होगा में बच्चे हित में। इसके अलावा, हस्तक्षेप नहीं करते, और न्यूरोलॉजिस्ट की एक परामर्श।

एक महिला गर्भवती है

गर्भवती माताओं अक्सर कमजोरी की शिकायत करते हैं, पसीना। थकान, जिसका कारण बनता है शरीर की शारीरिक विशेषताओं में झूठ, एक दिलचस्प स्थिति में एक निरंतर साथी महिलाओं है। अब शरीर, विशेष रूप से तीसरी तिमाही में, एक डबल बोझ वहन करती है यह है कि पिछले गतिविधि और जीवन शक्ति पर थोड़ी देर के लिए भुलाया जा सकता है आश्चर्य की बात नहीं है। हार्मोनल परिवर्तन - क्रोनिक थकान का मुख्य कारण और गर्भवती महिलाओं में पसीना। 37.5 अंश - इसके अलावा इन महिलाओं में बहुत कम ऊंचा शरीर का तापमान है। इस मामले में के बारे में चिंता इसके लायक नहीं है - सभी सामान्य श्रेणी के भीतर।

इन लक्षणों अन्य लक्षणों में से किसी के लिए जोड़ रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ या सामान्य चिकित्सक के पास जाने की जरूरत हैं। इस प्रकार, एक तेज बुखार, शरीर में दर्द और एक बुरा ठंड इन्फ्लूएंजा, रूबेला, cytomegalovirus, या अन्य संक्रामक रोगों के बारे में बात कर सकते हैं। इन रोगों बहुत खतरनाक है क्योंकि वे असामान्य भ्रूण के विकास संबंधी विकार, या गर्भ में मौत भड़काने कर सकते हैं।

क्या करें?

पहली बात यह है रोगों के सभी प्रकार को रोकने के लिए क्लिनिक में जांच की। डॉक्टरों असामान्य लगता है, तो आप तुरंत उपचार शुरू कर देना चाहिए, ध्यान से सभी चिकित्सा नियुक्तियों को पूरा करने। उपचार के बाद लक्षण गायब हो जाएगा। जब डॉक्टरों का दावा कोई रोग नहीं है, आप जीवन शैली बदलने की जरूरत है। सबसे पहले, यह, आहार पर ध्यान देना आवश्यक है, जैसा कि अक्सर आहार कारण अस्वस्थता, जो थकान, कमजोरी, पसीना की विशेषता है में त्रुटि है। सेमीफाइनल त्यागें, मछली व्यंजनों, अनाज और उपयोगी जड़ी बूटियों के दैनिक आहार को बेहतर बनाने के।

दूसरे, यह उपयोगी और आरामदायक नींद है। ऐसा करने के लिए, आप नियमित रूप से बेडरूम, अपार्टमेंट के गीला सफाई हवादार की जरूरत है। मामूली गर्म कंबल के तहत एक खुली खिड़की के साथ बेहतर बचाओ। इससे पहले कि आप बिस्तर पर जाने, एक किताब पढ़ी या संगीत आराम करने के लिए सुनो। खेल विभाग या जिम में प्रशिक्षण का दौरा करने के - तीसरे स्थान पर, अभी यह एक लंबे समय से सपना के निष्पादन के लिए एकदम सही समय है। शारीरिक गतिविधि और ताजा हवा - थकान और सुस्ती के लिए सबसे अच्छा इलाज।

कुछ उपयोगी बनाने की विधि

दिन की विधा को बदलने के अलावा, मदद, और पारंपरिक दवाओं। यहाँ कुछ व्यंजनों है कि आप इस तरह के कमजोरी, पसीना, थकान के रूप में इस तरह के घुसपैठ और अप्रिय लक्षण, से बचा लेगा कर रहे हैं:

1. नींबू-लहसुन पानी। एक खट्टे फल महीन पीसे हुए। लहसुन की लौंग के एक जोड़े जोड़ें। मिश्रण एक ग्लास जार में डाल दिया और गर्म पानी डाला जाता था। क्षमता फ्रिज में कुछ दिनों के लिए पेश करती हैं। फिर एक चम्मच हर दिन ले - नाश्ते से पहले आधे घंटे।
2. काले किशमिश से आसव। पत्तियों के तीस ग्राम उबलते पानी की 0.5 लीटर डालना और दो घंटे के लिए जोर देते हैं। 1/2 कप खाने दिन में तीन बार से पहले पियो।
3. कासनी जड़ के काढ़े। संयंत्र के कतरे हुए भाग पानी से भरा और कम गर्मी के ऊपर के बारे में 20 मिनट के लिए खाना बनाना है। फिल्टर और एक चम्मच के लिए हर चार घंटे लगते हैं।

इसके अलावा, जब चिकित्सा चाय के उपर्युक्त लक्षण मदद सेंट जॉन पौधा और जुनिपर शंकु। इन पारंपरिक दवाओं के सभी एक व्यक्ति को खो दिया शक्ति और गतिविधि वापस जाने के लिए सक्षम हैं।