बुरा सांस समाप्त करने के लिए कैसे

आप बुरा सांस द्वारा सताया नहीं कर रहे हैं? यदि नहीं, तो आप बहुत भाग्यशाली हैं, क्योंकि यह काफी एक आम समस्या है। उस पर इस लेख में चर्चा की जाएगी।

क्या मुंह से कि लगातार गंध के साथ गलत क्या है? आधार है कि यह कई हो सकता है पर चुनौतियां। वे काम करने के लिए प्रकट हो सकता है, और जब मित्रों और परिचितों के साथ संवाद। सहमत है, यह अप्रिय है जिसे यह स्पष्ट नहीं है क्या खुशबू आ रही है से व्यक्ति से बात करने। नहीं, यह मतलब नहीं है कि एक व्यक्ति को देख रहा है कि नहीं है क्या उसके मुंह में हो रहा है - शायद वह अपने दाँत साफ़ कर रहा है कई बार एक दिन, लेकिन बुरा सांस अभी भी बनी हुई है। यह भी ध्यान देने योग्य बात है कि हम हमेशा स्वतंत्र रूप से समझना महत्वपूर्ण है कि जब हमारे साथ बात कर, हमारे लोगों को बुरा सांस महसूस में सक्षम नहीं है लायक है। ज्यादातर मामलों में, हम इस समस्या की सूचना नहीं और यहां तक कि इसके बारे में नहीं लगता। कैसे खत्म करने के लिए बुरा सांस? कई मायनों। असल में, वे सब एक ही रास्ता या उसके कारणों के उन्मूलन में एक और रन हैं।

मुंह से दुर्गंध दूर करने के लिए कैसे

पहले से ही ऊपर कहा गया है, उनकी उपस्थिति के लिए कारण को समझने के लिए शुरू करने के लिए। बहुत से लोग एकमात्र कारण यह है कि यह उनके दांत साफ नहीं है और आदेश में एक सामान्य स्थिति में अपने मुंह में रखने के लिए अन्य आवश्यक प्रक्रियाओं के प्रदर्शन के लिए बदबू के स्रोतों बन गए हैं। कैसे दूर करने के लिए बुरा सांस? सबसे पहले, अपने दाँत एक दिन में कम से कम तीन बार ब्रश करने लगते हैं। आदर्श रूप में - किसी भी भोजन के बाद। यह भी डेंटल फ्लॉस उपयोग करने के लिए सिफारिश की है। समझते हैं कि मुंह केवल गंध नहीं होगा जब यह भोजन के टुकड़े नहीं रहेगी। यहां तक कि छोटों।

यह करने के लिए सिफारिश की है जुगाली करना। लाभ यह मिन्टी नहीं है और ताज़ा स्वाद, और कहा कि चबाने जो मुंह शुद्ध लार का एक बहुत का उत्पादन यह किया जाता है।

किसी को भी जो कैसे बुरा सांस को समाप्त करने के बारे में सोचता है, एक विशिष्ट गंध के साथ खाद्य पदार्थ खाने को रोकने के लिए किया है। हम लहसुन, प्याज, करी के बारे में बात कर रहे हैं, और इतने पर। इन उत्पादों को खराब सांस लेने बहुत लंबे करने में सक्षम सल्फर यौगिक होते हैं।

कुछ लोगों का दावा है कि बुरा गंध पेट की समस्या का कारण है। वास्तव में ऐसा नहीं है। लगभग हमेशा यह ठीक बैक्टीरिया कि जीभ, टॉन्सिल और गले के नीचे रहना की गतिविधि की वजह से प्रकट होता है। उन्हें कदम जैसे कुछ उत्पादों और अधिक सक्रिय हैं। ये जीवाणु लगातार सल्फर, जो, जैसा कि आप जानते हैं, एक बुरा गंध पैदा कर रहे हैं। उत्प्रेरक यहाँ प्रोटीन उत्पादों रहे हैं। आप कैसे बुरा सांस को खत्म करने के प्रश्न का उत्तर की तलाश में हैं, दही, दूध, पनीर और इतने पर देने के लिए प्रयास करें।

बुरा सांस का कारण हो और पेय कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कॉफी। इस पेय अम्लीय है और बैक्टीरिया है, जो पहले से ही ऊपर उल्लेख किया गया है, उत्कृष्ट को विकसित करने और एक एसिड वातावरण में कामयाब। मजबूत चाय अनुशंसित नहीं है।

जीवाणु चीनी पर फ़ीड, कि अपने आप को सीमित करने के लिए मिठाई की जरूरत है जिसका अर्थ है। क्या शराब के बारे में? हाँ, शराब सांस सिर्फ भयानक बना सकते हैं। अगर हम बुरी आदतों के बारे में बात करते हैं, के उल्लेख और धूम्रपान करते हैं। ठीक है, हो सकता है सिवाय एक खुशी धूम्रपान से भरे आदमी से बात करने की? मुंह से समय के साथ धूम्रपान करने वालों में तो गंध कि यहां तक कि सबसे मजबूत टूथपेस्ट मदद नहीं करता है शुरू होता है।

कैसे मुंह से गंध को खत्म करने के लिए? हम और अधिक फल और सब्जियों है कि पानी की एक बहुत कुछ शामिल खाने के लिए सलाह देते हैं। स्मोक्ड कुछ भी खाने मत करो, नमकीन मछली न केवल एक है जो एक तेज गंध नहीं है खाते हैं।

घटना में है कि मुंह से एक बुरी गंध एक बहुत बड़ी समस्या यह है कि आप एक पूर्ण जीवन जीने से रोकता हो गया है में, तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। शायद आप दांत, मसूड़ों की कुछ छिपा रोग, या कुछ और है।