रहने वाले सिस्टम की एक सार्वभौमिक संपत्ति के रूप में जीवन की लय

कई की लय वाल्ट्ज के साथ जुड़े। दरअसल, अपने राग - यह स्लिम श्रृंखला लगता है की एक विशेष क्रम में सेट है। लेकिन लय का सार संगीत तुलना में अधिक व्यापक है। यह आती है और सूर्यास्त सर्दियों और वसंत, सौर flares और चुंबकीय तूफानों - किसी भी घटना है और किसी भी प्रक्रिया है कि समय-समय पर दोहराया जाता है। जीवन की लय, या, के रूप में वे कहते हैं, biorhythms, - बात में रहने वाले एक सतत प्रक्रिया। वे हमेशा है? उन्हें कौन आविष्कार किया? कैसे वे एक दूसरे से संबंधित हैं और कहा कि प्रभावित कर सकते हैं? वे प्रकृति आवश्यकता क्यों है? हो सकता है कि जीवन लय केवल अनावश्यक सीमा बनाने और स्वतंत्र रूप से विकसित करने के लिए अनुमति नहीं दे रहा रोकने? समझने की कोशिश करो।

कहाँ biorhythms किया था?

यह समस्या कैसे हमारी दुनिया की उत्पत्ति का सवाल के साथ धुन में है। इस सवाल का जवाब हो सकता है: प्रकृति ही की biorhythms। इसके बारे में सोचो: यह सब प्राकृतिक प्रक्रियाओं, चक्रीय है, उनके पैमाने की परवाह किए बिना। समय समय पर, कुछ सितारों का जन्म और अन्य मर रहे हैं, सूर्य उगता है और गतिविधि, वर्ष वर्ष के बाद, एक मौसम तरीका एक और करने के लिए देता है, अगले दिन की सुबह, फिर शाम, रात, और उसके बाद फिर सुबह के लिए गिर जाता है। यह हम सब भी जीवन की लय अनुरूप जानते हैं कि जीवन के साथ पृथ्वी, और स्वयं पृथ्वी पर मौजूद है। biorhythms के बनाया प्रकृति का पालन, लोगों, जानवरों, पक्षियों, पौधों, अमीबा और सरोम-जूते, यहां तक कि कोशिकाओं, जिनमें से हम बना रहे हैं रहते हैं। जांच की स्थिति, ग्रह के सभी जीवित प्राणियों के लिए प्रकृति और biorhythms के मूल्य की घटना बहुत ही दिलचस्प विज्ञान biorhythmology है। यह एक और विज्ञान की अलग शाखा है - Chronobiology है कि न केवल जीवित जीवों में लयबद्ध प्रक्रियाओं का अध्ययन करता है, लेकिन यह भी चंद्रमा और अन्य ग्रहों के सूर्य लय के साथ उनका रिश्ता।

क्यों biorhythms की ज़रूरत है?

biorhythms का सार - घटना या प्रक्रियाओं के प्रवाह में स्थिरता। स्थिरता, बारी में, वातावरण में जीवों को अपने स्वयं के जीवन कार्यक्रमों का निर्माण करने के लिए एक स्वस्थ संतानों को देने के लिए और उनके परिवार के जारी रखने के लिए के लिए अनुकूल करने के लिए मदद करता है। यह पता चला जीवन की लय - यह द्वारा ग्रह पर जो जीवन मौजूद है और विकसित तंत्र है। एक उदाहरण कई खास घंटों खुले फूलों की क्षमता है। इस घटना के आधार पर, यहां तक कि कार्ल लिने हाथ और डायल के बिना दुनिया का पहला पुष्प घड़ी बनाया। अपने समय में फूल दिखा। जैसा सामने आया, इस सुविधा परागण के कारण है। प्रत्येक पुष्प, घंटे के हिसाब से ड्रॉप, अपनी विशिष्ट pollinator है, और नियुक्त घंटे में उसके लिए कि अमृत पर प्रकाश डाला गया। कीट यह (उसके शरीर biorhythms में प्रचलित की वजह से) जानता है, जब और जहां वह एक भोजन के लिए जाने की जरूरत है के रूप में। नतीजतन, फूल अमृत के उत्पादन पर ऊर्जा व्यय नहीं है, जब वहाँ उनके लिए कोई ग्राहक, और कीट है - आवश्यक भोजन की अनावश्यक खोजों पर।

biorhythms की उपयोगिता के कुछ उदाहरण क्या हैं? पक्षियों की मौसमी प्रवास, स्पॉन के लिए मछली के प्रवास, भागीदारों, एक निश्चित अवधि में, समय जन्म देने और वंश बढ़ाने के लिए है करने के लिए लगता है।

मानव biorhythms के महत्व

biorhythms और रहने वाले जीवों के अस्तित्व के बीच बुद्धिमान कानूनों के उदाहरण दसियों हो सकती है। तो, मानव जीवन की सही लय कई अप्रिय दैनिक दिनचर्या के अधीन है। हम में से कुछ खाने या सख्ती से कुछ विशेष घंटों के बिस्तर पर जाने के बर्दाश्त नहीं कर सकता, और वास्तव में हमारे शरीर एक बहुत बेहतर है अगर हम चक्रीय रहते हैं। उदाहरण के लिए, पेट के लिए, खाद्य प्राप्तियों अनुसूची के आदी, परंतु इस समय आमाशय रस है, जो भोजन, नहीं आमाशय की दीवार को पचाने होगा, हमें अल्सर को पुरस्कृत का उत्पादन करने पर किया जाएगा। एक ही आराम करने के लिए लागू होता है। आप शरीर में एक ही समय के बारे में यह करते हैं नीचे कई प्रणालियों के घंटे धीमी गति से और खर्च बल ठीक करने के लिए एक प्रवृत्ति विकसित की है। चार्ट से शरीर नीचे दस्तक, आप अप्रिय हालत भड़काने और एक गंभीर बीमारी, सिर दर्द के लिए एक बुरा मूड, दिल की विफलता के लिए नर्वस ब्रेकडाउन कर सकते हैं। इस का सबसे आसान उदाहरण - शरीर एक की नींद हराम रात के बाद होता है कि भर में कमजोरी की भावना।

शारीरिक biorhythms

रहने वाले जीवों और पारिस्थितिकी के शारीरिक लय - वहाँ इतना जीवन लय कि वे व्यवस्थित करने का फैसला किया है, दो मुख्य श्रेणियों में बांटा गया है। शारीरिक कोशिकाओं है कि दिल की धड़कन (पल्स), सांस लेने की प्रक्रिया का अंग बनाने में चक्रीय प्रतिक्रिया शामिल हैं। लंबाई शारीरिक biorhythm, बहुत छोटा है बस कुछ ही मिनटों पहले, और वहाँ उन है कि पिछले एक दूसरे का बहुत छोटा सा है। प्रत्येक व्यक्ति इसे अपने स्वयं के लिए, आबादी या परिवार के संबंधों को संबद्धता की परवाह किए बिना। यही कारण है, जुड़वा बच्चों में भी, वे अलग हो सकता है। शारीरिक लय की एक विशेषता उनके कारकों की एक संख्या पर उच्च निर्भरता है। वातावरण में घटना, व्यक्ति, रोग के भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक राज्य, किसी भी छोटी बात एक या कई शारीरिक लय की एक विफलता का कारण बन सकता है।

पर्यावरण biorhythms

इस श्रेणी में प्राकृतिक चक्रीय प्रक्रियाओं की अवधि के साथ लय में शामिल हैं, इसलिए वे छोटी और लंबी हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक दिन 24 घंटे तक रहता है, और अवधि सौर गतिविधि के 11 साल के लिए बढ़ा दिया गया है! पर्यावरण biorhythms खुद से मौजूद हैं और केवल एक बहुत बड़े पैमाने पर घटना पर निर्भर हैं। उदाहरण के लिए, यह माना जाता है कि एक दिन में एक बार छोटे थे, क्योंकि पृथ्वी तेजी से घूमता है। पर्यावरण स्थिरता biorhythms (दिन की लंबाई, मौसम, जुड़े प्रकाश, तापमान, नमी और अन्य पर्यावरणीय मानकों) विकास की प्रक्रिया में मानव सहित सभी जीवित जीवों, के जीन में तय हुई थी। कृत्रिम रूप से जीवन का एक नया ताल बनाते हैं, तो इस तरह के स्वैप दिन और रात के रूप में, जीवों एक बार नहीं फिर से बनाया गया है। इस रंग के साथ प्रयोग जो स्थायी रूप से पिच अंधेरे में रखा जाता है द्वारा पुष्टि की गई। एक बार के लिए, वे प्रकाश नहीं देख रहे हैं, सुबह में प्रकट करना जारी रखा और शाम को बंद कर दिया। यह प्रयोगात्मक साबित हो जाता है biorhythms बदल कि विकृतिविज्ञानी महत्वपूर्ण कार्यों को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, गर्मियों और सर्दियों के लिए घड़ी के साथ कई लोगों को वहाँ दबाव, नसों और दिल के साथ समस्याएं हैं।

एक अन्य वर्गीकरण

जर्मन चिकित्सक और विज्ञानी J एशकोफ निम्नलिखित मानदंडों पर ध्यान केंद्रित कर, जीवन की लय को साझा करने की पेशकश की:

- समय विशेषताओं, ऐसी अवधियों;

- जैविक संरचनाओं (में रहने वाले जीवों है जनसंख्या);

- इस तरह के ovulation के रूप में कार्य लय;

- प्रक्रिया की तरह है कि एक विशेष लय उत्पन्न करता है।

इस वर्गीकरण के बाद, आवंटित biorhythms:

- infradian (तक चलने वाले एक दिन, उदा हाइबरनेशन कुछ जानवरों, मासिक धर्म चक्र की तुलना में अधिक);

- मून (चंद्रमा चरणों, बहुत सभी जीवित चीजों को प्रभावित करने, उदाहरण के लिए जब नया चाँद दिल का दौरा, अपराधों, कार दुर्घटनाओं की संख्या बढ़ रही);

- ultradian (पिछले जैसे ध्यान, उनींदापन के रूप में एक दिन से भी कम, के लिए);

- दैनिक (एक दिन की अवधि के बारे में)। जैसा सामने आया, circadian ताल की अवधि, बाहरी स्थितियों से जुड़ा हुआ नहीं है और रहने वाले जीवों में रखी आनुवंशिक रूप से, कि है, सहज है। Circadian ताल से प्लाज्मा, रक्त ग्लूकोज, पोटेशियम प्राणियों, वृद्धि हार्मोन, ऊतकों में पदार्थों के सैकड़ों के समारोह की गतिविधि के दैनिक सामग्री रहे हैं (मनुष्यों और पशुओं दोनों में - मूत्र में, लार, पसीना, पौधों - पत्तियों, तनों, फूल) । यह पर आधारित है circadian ताल है एक सख्ती से कुछ ही घंटों में एक विशेष संयंत्र की खरीद करने की सलाह दी वैद्यों। हम लोग, दैनिक गतिशीलता के साथ 500 से अधिक प्रक्रियाओं का पता चला।

chronomedicine

तो चिकित्सा के क्षेत्र में एक नया क्षेत्र है, circadian biorhythms पर अधिक ध्यान दें। chronomedicine में खोजों को पहले से ही दर्जनों की है। यह स्थापित किया गया है कि वे आदमी के कई रोग की स्थिति की एक बहुत विशिष्ट लय में हैं। उदाहरण के लिए, स्ट्रोक और दिल के दौरे अधिक बार सुबह, 7:00 से 9 तक और 9 बजे से उनकी घटना के 12 आधी रात के लिए कर रहे कम से कम दर्द 8 बजे के 3 बजे से अधिक हताश है, यकृत पेट का दर्द तेजी से और सुबह में एक के बारे में पीड़ित का कारण है, hypertonic संकट मजबूत प्रकट होता है खुद के बारे में आधी रात को।

chronomedicine में खोजों वहाँ chronotherapy रोगग्रस्त अंग को अधिकतम प्रदर्शन की अवधि के दौरान दवा की योजनाओं के विकास में लगे हुए के आधार पर। उदाहरण के लिए, एंटीथिस्टेमाइंस की अवधि, सुबह में नशे में, स्थायी लगभग 17 घंटे, और शाम को लिया - केवल 9 घंटे। यह तार्किक है कि एक नए निदान एक chronodiagnostic से उत्पन्न है।

Biorhythms और क्रोनोटाईप

प्रयासों hronomedikov उल्लू, larks और कबूतरों पर अपने क्रोनोटाईप के अनुसार लोगों के विभाजन के लिए और अधिक गंभीर रवैया दिखाई दिया करने के लिए धन्यवाद। जीवन की एक निरंतर लय के साथ उल्लू एक नियम के रूप में, सुबह लगभग 11 बजे के जगा है, कृत्रिम रूप से नहीं बदला है। उनकी गतिविधि, 2 बजे से दिखाई देते हैं रात में वे आसानी से सुबह तक रह सकते हैं करने के लिए शुरू होता है।

सुबह 6 बजे वेक-अप के बिना प्राप्त करने के लिए Larks आसान। एक ही समय में वे ठीक लग रहा है। उनकी गतिविधि कहीं दोपहर में ऊपर दिखाई दे रहा है, तो लार्क आराम की जरूरत है, जिसके बाद वे फिर से चारों ओर 6-7 बजे तक मामलों लेने में सक्षम थे। 9-10 बजे के बाद जागना मजबूर होने के बाद इन लोगों को मुश्किल से ले।

कबूतर - मध्यवर्ती क्रोनोटाईप। वे थोड़ी देर बाद larks को जगाने के लिए आसान कर रहे हैं और कुछ समय पहले उल्लू पूरे दिन के लिए सक्रिय रूप से कारोबार में लगी हो सकता है लेकिन कहीं न कहीं 11 बजे में बिस्तर पर जाने चाहिए।

उल्लू भोर, और larks रात की पाली निर्धारित करने के लिए साथ काम करते हैं, तो इन लोगों को, बल्कि इसलिए इस तरह के श्रमिकों के काम नुकसान उठाना पड़ेगा के लिए कमजोर क्षमता का गंभीरता से चोट करने के लिए शुरू हो जाएगा, कंपनी। इसलिए, कई प्रबंधकों biorhythms कर्मचारियों के अनुसार काम कार्यक्रम की स्थापना के लिए प्रयास करें।

हम पेश

हमारे महान दादा अधिक मापा रहते थे। मौसमी प्राकृतिक प्रक्रियाओं - घंटे वे सूर्योदय और सूर्यास्त, कैलेंडर थे। जीवन के आधुनिक गति पूरी तरह से अलग स्थिति तय, हमारे क्रोनोटाईप की परवाह किए बिना। तकनीकी प्रगति, हम जानते हैं के रूप में, अभी भी खड़े नहीं करता है लगातार कई प्रक्रियाओं जो हमारे शरीर मुश्किल से है समायोजित करने के लिए समय है बदल रहा है। इसके अलावा दवाओं है कि काफी जैसे फल, आबादी में व्यक्तियों की संख्या पकने के रूप में रहने वाले जीवों, की biorhythms को प्रभावित के सैकड़ों बनाया। इसके अलावा, हम स्वयं पृथ्वी की biorhythms, और यहां तक कि अन्य ग्रहों को दूर करने के प्रयास कर रहे हैं, चुंबकीय क्षेत्र के साथ प्रयोग किया, बदल रहा है कि कैसे हम जलवायु पसंद है। इस तथ्य है कि वहाँ हमारे biorhythms में अराजकता वर्षों में विकसित हो जाती है। विज्ञान अभी भी उत्तर ढूंढ, यह मानव जाति के भविष्य को कैसे प्रभावित करेगा।

जीवन की उन्मत्त गति

सभ्यता के पूरे में जेट अंतराल परिवर्तन के प्रभाव जब तक हम अध्ययन करते हैं, अलग-अलग पर इन परिवर्तनों का प्रभाव कम या ज्यादा स्पष्ट है। वर्तमान जीवन ऐसा है कि आप, मामलों के दर्जनों करने के लिए समय सफल होने के लिए और उनकी परियोजनाओं को साकार करने की आवश्यकता है।

आधुनिक आदमी अपने दैनिक योजनाओं और जिम्मेदारियों, विशेष रूप से महिलाओं के लिए बंधन में के रूप में आधारित नहीं है,। वे परिवार, घर, कार्यालय, स्कूल के लिए समय समर्पित करने के लिए, उनके स्वास्थ्य और आत्म-सुधार पर सक्षम होना चाहिए, और इतने पर है, लेकिन दिन में वे एक ही 24 घंटे के होते हैं। हम में से कई भय में रहते हैं कि अगर वे समय नहीं है, वे दूसरों के द्वारा प्रतिस्थापित किया जाएगा, और वे पीछे छोड़ दिया जाएगा। तो वे खुद को जीवन का एक पागल लय सेट आप मक्खी पर बहुत सी बातें करना है जब, मक्खी, चलाते हैं। यह नेतृत्व नहीं करता है सफलता के लिए, और अवसाद, तंत्रिका ब्रेकडाउन, तनाव, आंतरिक अंगों के रोगों के लिए। जीवन की उन्मत्त गति, कई बस इसे से खुशी महसूस नहीं करते हैं, खुशी नहीं मिलता है।

कुछ देशों में खुशी के लिए पागल दौड़ के लिए एक विकल्प "स्लो लाइफ", जिसका समर्थकों खुशी नहीं पाने के लिए मामलों और घटनाओं की अंतहीन स्ट्रिंग से, और सबसे बड़ी खुशी के साथ उनमें से प्रत्येक के निवास पर कोशिश कर रहे हैं की एक नई आंदोलन था। उदाहरण के लिए, वे तो बस नीचे सड़क पर चलने के लिए, बस फूल पर विचार और पक्षियों के गाने सुनने से प्यार है। उनका मानना है कि जीवन का एक तेज गति तथ्य यह है कि यह कैरियर सीढ़ी अधिक धन और उच्च पाने के लिए मदद करता है के बावजूद, खुशी के साथ कोई संबंध नहीं है।

biorhythm की छद्म सिद्धांत

इस तरह के एक महत्वपूर्ण घटना biorhythms के रूप में, लंबे समय से रुचि soothsayers और ऑरेकल किया गया है। अपने सिद्धांतों और प्रणालियों का निर्माण, वे हर आदमी के जीवन और संख्या के साथ अपने भविष्य, ग्रहों की चाल, विभिन्न संकेत टाई करने की कोशिश कर रहे हैं। लोकप्रियता के शिखर पर पिछली सदी के अंत में के सिद्धांत बढ़ गई "तीन लय।" प्रत्येक व्यक्ति के लिए ट्रिगर जन्म के क्षण माना जाता है। यह जीवन का, शारीरिक भावनात्मक और बौद्धिक लय को जन्म, गतिविधि और मंदी के अपनी चोटियों के साथ देता है। उनकी अवधि में क्रमश: 23, 28 और 33 दिनों के थे। इन लय एक ग्रिड समन्वय पर आरोपित के तीन साइन तरंग ड्राइंग का सिद्धांत के समर्थकों। एक ही दिन है, जो दो या तीन साइन लहरों के चौराहे पर पड़ता है पर, तथाकथित शून्य क्षेत्र, बहुत प्रतिकूल माना जाता है। प्रयोगात्मक अध्ययन पूरी तरह से दिखा रहा है कि उनकी गतिविधियों के लोगों biorhythms अवधि बहुत अलग हो सकती द्वारा इस सिद्धांत गलत साबित कर दिया है।