स्नोबोर्डिंग - उपकरण प्रशिक्षण 3 दिन

स्नोबोर्डिंग में, वहाँ कई फायदे जिनमें से एक यह है कि वे लगभग हर कोई मास्टर कर सकते हैं कर रहे हैं। मुख्य बात, के रूप में वे कहते हैं, इच्छा और समय है, और इस लक्ष्य को प्राप्त करने में दृढ़ता। इस मामले में, स्नोबोर्डिंग हो सकता है के लिए आप सिर्फ एक शौक एक आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह भी। तो सब से पहले, और के बारे में पता होना चाहिए तथ्य यह है कि धक्कों और घाव यहाँ बिना नहीं कर सकते के लिए तैयार करते हैं। इसलिए, यह गरिमा के साथ इस अवधि के माध्यम से जाने की, करने के लिए छोटी-मोटी परेशानियों इस दिलचस्प खेल के लिए आप को हतोत्साहित नहीं कर सकता है महत्वपूर्ण है।

प्रबंधन तकनीकों के पूरे बोर्ड में महारत हासिल करने के निर्देशों के अनुसार के बारे में 3 दिन, जिनमें से प्रत्येक कुछ तकनीकों का अभ्यास करने के लिए आवश्यक है की एक औसत लेता है,। पेशेवर स्नोबोर्डर प्रशिक्षण के पहले दिन "मेंढक वाल्ट्ज" कहा जाता है। दिन में स्नोबोर्डिंग है एक दोनों साइट पर और कदम पर रैक और नियंत्रण बोर्ड उपकरण पर कार्य करते। ऐसा करने के लिए, 4-5 मीटर की वंश लंबाई और 2 मीटर की चौड़ाई के साथ एक छोटी सी पहाड़ी पाते हैं। ध्यान दें कि यह जगह में बर्फ, कठिन पर्याप्त होना चाहिए, क्योंकि इस से भी इस दिन पर अपनी सफलता पर निर्भर करेगा। यहाँ आप किनारे की भावना, है कि, कुछ सहमति कार्रवाई करने और अपने शरीर और पैरों को महसूस करने की क्षमता सीखने की जरूरत है। याद रखें कि यह सबसे अच्छा है एक प्रशिक्षक जो शुरू में तुम ठीक आंदोलनों सिखा देगा के मार्गदर्शन में जानने के लिए।

दूसरे दिन "कछुआ दौड़।" कहा जाता है इस अवधि का मुख्य आदर्श वाक्य बुलाया जाना चाहिए "धीमी और स्थिर जीत - जा रहा पर" क्योंकि, पहले दिन पर सफलता हासिल की है, आप गलती से लगता है कि आप पहले से ही सब कुछ पता कर सकते हैं। यह एक महत्वपूर्ण बिंदु को ध्यान में रखा जा रहा है, और किसी भी मामले में उसके शरीर का नियंत्रण खोना नहीं। उस दिन स्नोबोर्डिंग सड़क पर एक चिकनी वंश, 20-25 मीटर से अधिक नहीं रह गया है, चाबी उपकरण मोड़ने और ब्रेक लगाना के साथ है। उत्तरार्द्ध, संयोग से, सबसे महत्वपूर्ण, ब्रेक लगाना गलत के बाद से, आप बस बोर्डों और सिर बंद उड़ सकता से अधिक ऊँची एड़ी के जूते नीचे रोल है। इसलिए, किसी भी मामले में ज्यादा फैलाया और बेहतर प्रौद्योगिकी और स्वत: चलन के लिए व्यावहारिक कौशल नहीं ला।

तीसरे दिन "बर्फ काटने की कला।" कहा जाता है अब यह पर्ची और भव्य घटना के लिए आगे बढ़ने के लिए इस मार्ग का चयन करने का समय है। ऊपर से गर्म पूर्व, धड़, हाथ और पैर के साथ गोल गति बनाने के लिए मत भूलना। ऊपर से अवलोकन किया जा रहा, धीरे नीचे स्लाइड, लगातार आगे देखने के लिए, अपने गति को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा। स्नोबोर्डिंग मजेदार होना चाहिए, इसलिए आसानी से बदल रहे हैं और समय में नीचे खतरनाक क्षेत्रों से पहले धीमा करने के लिए ब्रेक लगाना द्वारा किए गए। याद रखें कि एक बार आप बर्फ में हैं चिकनी और साफ निशान होना चाहिए। जब आप एक पहाड़ चढ़ते हैं तब आप निशान में आपकी प्रगति का मूल्यांकन, और सार्वजनिक स्थानों अगर यह असमान है, तो क्या कारण हो सकता के बारे में सोच।

आज, स्नोबोर्डिंग शौकिया खेल है जो हर साल अधिक से अधिक समर्थकों पाता का एक बहुत लोकप्रिय तरह बन गया है। देश में और विदेशों प्रसिद्ध सर्दियों सैरगाह पर, तेजी से स्कीयर और स्नोबोर्डर, जो की क्षमता के लिए आसानी से और जल्दी पहाड़ के नीचे में पहली से हीन नहीं हैं के साथ एक साथ देखा जाता है। आमतौर पर हर सर्दी सहारा एक खास जगह है जहां प्रशिक्षकों सभी नियमों पर स्नोबोर्डिंग के लिए प्रशिक्षण प्रदान होती है। किसी भी मामले में इन नियमों की उपेक्षा नहीं कर, यह न केवल अपनी खुद की सुरक्षा, लेकिन यह भी दूसरों के जीवन को प्रभावित करता है क्योंकि। सब के बाद, आप से अलग, ढलानों पर लोगों की एक बड़ी संख्या की सवारी।

अंत में, हम कहना चाहिए कि स्नोबोर्डिंग जिसके परिणामस्वरूप आप भी बहुत शक्ति और सहनशीलता में वृद्धि कर सकते के रूप में गुणवत्ता और एक अच्छा आराम के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण, है। स्नोबोर्डिंग की मूल बातें आप अपने आस-पास के सभी सुंदरता लग रहा है, और एक तेजी से वंश के साथ उड़ान महसूस होगा। स्वस्थ और नरम बर्फ आप रहो!